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Produktbeschreibung
Cecep Arif Rahman
DVD mit Menüpunkten: Film, Chapters, Audio und Bonus. Die DVD ist in folgenden Sprachen abspielbar: Französich, Englisch, Deutsch und Spanisch. Spieldauer 98 Minuten.
Gewicht: ca. 0.1 kg

Cecep übt den Panglipur-Stil aus, der seinen Ursprung in Garut (Indonesien, West-Java) hat. Die Eigenart seines Stils ist die Mischung von verschiedenen schnellen und sanften Techniken mit schnellen und sehr harten Techniken. Es geht grundsätzlich darum, beide anzuwenden und damit den Gegner zu überraschen und ihn zu destabilisieren.

Sie werden in dieser DVD zunächst die Grundtechniken des Goloks mit Hilfe von Beherrschungsübungen lernen.
Danach geht es um die Lehre der Kraft. Sie lernen, dass, je nachdem wie viel Kraft vorhanden ist, es möglich ist, zuzuschlagen, zu blockieren oder einen auf die Golok-Spitze konzentrierten Angriff auszuführen. Sie lernen darüber hinaus die Art und Weise, in der das Golok gedreht wird. Das ist notwendig um zu lernen wie es gehalten wird, aber auch um zu wissen wie das Handgelenk, die Hüften und die Schultern bewegt werden. Alles ist verbunden beim Drehen des Goloks.

Nachdem Sie alle diese Techniken gelernt haben und beherrschen, wird Cecep Ihnen beibringen, wie man sich mit einem Golok bewegt, bei der Parade, beim Angriff, usw...
Schließlich beht es um die Anwendung. Sie werden verschiedene Arten kennen lernen, sich mit meist schnellen und bissigen Reaktionen gegen einen Angriff zu verteidigen.


 

Preisinformationen
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(ca. 0.1 kg)

nur € 24.99