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Produktbeschreibung
Minoru Yasuhara 7.Dan
In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich). 47 Minuten
Gewicht: ca. 0.15 kg

Folgenden Inhalt umfasst diese tolle DVD:
- Einleitung und Geschichte
- Aufwärmtraining
- Selbstverteidigung gegen Schwitzkasten
- Selbstverteidigung gegen Fassen am Revers
- Selbstverteidigung gegen Schlägerangriffe
- Selbstverteidigung gegen Doppelnelson
- Selbstverteidigung gegen Bedrohung mit der Pistole
- Selbstverteidigung gegen Messerangriffe
- Selbstverteidigung gegen Stockangriffe
- Selbstverteidigung gegen Umklammerungen
- Hebeltechniken
- Festlegetechniken am Boden
- Kata Sanchin
- Newaza
- Pratzentraining
- Makiwara Training
u.v.m.


 

Preisinformationen
alle Preise inkl. 19% MwSt. + Versand

(ca. 0.15 kg)

nur € 24.99