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Widerruf, Rückgabe, Umtausch 14 Tage

Produktbeschreibung
Von Meister Jean-Luc Kitoko
DVD in Französisch, Englisch, Deutsch, Spanisch Laufzeit: 92 min
Gewicht: ca. 0.1 kg

Jean-Luc Kitoko ist ein erfahrenen Full Contact Ausbilder.

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Aufwärmtraining
- Richtiges Trainieren der Bauchmuskeln
- Lockeres Kickboxtraining gegen einen gedachten Gegner
- Schutzausrüstung im Full Contact
- Grundstellungen
- Anfänger Programm
- Boxtechniken
- Fußtechniken
- Blocktechniken
- Fortgeschrittenen Programm
- Fortgeschrittene Schlagtechniken
- Fortgeschrittene Fußtechniken
- Ausweichtechniken
- Trainingsprogramm für erfahrene Sportler
- Sturztechniken
- Sparring Techniken
- Kämpfe
- Lockerungsübungen
- Dehnungsübungen
u.v.m.


 

Preisinformationen
alle Preise inkl. 19% MwSt. + Versand

(ca. 0.1 kg)

nur € 23.24