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Widerruf, Rückgabe, Umtausch 14 Tage

Produktbeschreibung
Von Meister Frank Ropers
DVD in Französisch, Englisch, Deutsch, Spanisch Laufzeit: 60 min
Gewicht: ca. 0.1 kg

Frank Ropers ist ein anerkannter Penchak Silat Ausbilder.

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Techniken für den Straßenkampf
- Aufwärmtraining
- Lanka (Form)
- Verteidigung gegen Griffe
- Verteidigung gegen Faustschläge
- Bodentechniken
- Verteidigung gegen Tritte
- Verteidigung gegen mehrere Gegner
- Verteidigung gegen Stockangriffe
- Handhabung mit dem Messer
- Verteidigung gegen Messerangriffe
- Messer gegen Stock Angriffe
- Atemtechniken
- Richtiges Abgrüßen
u.v.m.


 

Preisinformationen
alle Preise inkl. 19% MwSt. + Versand

(ca. 0.1 kg)

nur € 24.99