Produktbeschreibung
von Sensei Mike Reeves 7.Dan
DVD in Englisch (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich). Laufzeit: 37 min
Gewicht: ca. 0.25 kg
Increase your Martial Arts Power & Strength!
Mike Reeves ist ein Knallharter Kampfsportler, er steht bereits mehrmals durch seine Bruchtests im Guinnes Buch der Rekorde.
Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD:
- Einleitung
- Aufwärmtraining
- Krafttraining mit Steinen
- Krafttraining mit Holzbalken
- Krafttraining mit Farbeimern
- Training mit Bändern
- Korrekte Liegestütze mit und ohne Gewichten
- Makiwara Training
- Bruchtests
u.v.m.
Am Ende werden Ausschnitte von Weltrekorden und Shows gezeigt.
Preisinformationen
alle Preise inkl. 19% MwSt. + Versand
(ca. 0.25 kg) | nur € 24.99 |
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