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Selbstverteidigung f√ľr Frauen 2 DVD Box! #2084378
Von Alan Formaggio und Eric Quequet, Minh-Minh NGO

- 7%
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Artikelnummer: 2084378
Verkaufsrang: 7546

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Kurzbeschreibung:

Von Alan Formaggio und Eric Quequet, Minh-Minh NGO
Gesamtlaufzeit beider DVD s: 124 Minuten
Gewicht: ca 0.25 kg

  • Details

    DVD1:

    Selbstverteidigung f√ľr Frauen

    Von Alan Formaggio und Eric Quequet

    Meister Alan Formaggio und Eric Quequet sind erfahrene Selbstverteidigungs Ausbilder.

    Verteidigen Sie sich auf einfache Weise gegen alle Möglichen Aggressionen

    Eine neue Methode, die sich f√ľr alle Eignet!!

    Endlich eine DVD √ľber Selbstverteidigung f√ľr Frauen! Sich gegen h√§ufige Aggresionen wehren und verteidigen, das ist das Ziel dieses neuen Programms!

    1. Ziel: Die Vorbeugung
    In dieser DVD der 100%igen Frauenselbstverteidigung werden Techniken gezeigt, die helfen, die Strategien von Angreifern zu entsch√§rfen. Jedermann kann nummehr seine Wohnungst√ľfen √∂ffnen, einer Person ohne Gefahr auf der Stra√üe Auskunft geben oder auch das Car Jacking vermeiden. Vorbeugendes Handeln bedeutet auch, sich einige Reflexe anzueignen: Die Handtasche korrekt halten, gef√§hrliche Orte erforschen (Parkpl√§tze, Aufz√ľge, Keller...), einige Accessoires wie Pfeife oder Tr√§nengas handhaben.

    2. Ziel: Die Selbstverteidigung
    Man muss kein Athlet oder Champion sein, um sich verteidigen zu k√∂nnen. Die beiden Experten zeigen Ihnen hier einfache und effiziente Techniken, die Ihnen erm√∂glichen, angemessen auf jegliche Art von Aggression zu reagieren. Die nachgestellten Situationen sind realistisch unter verschiedenen Blickwinkeln gefilmt, damit Sie sich die Bewegungen leichter aneigenen k√∂nnen. Jede Aggressionssituation wird auch im Zeitlupentempo mit vielen ins Detail gehenden Kommentaren unserer Experten gezeigt. Zus√§tzlich pr√§sentiert Ihnen diese DVD auch Trainings√ľbungen, die Sie zu Hause durchf√ľhren k√∂nnen, damit Sie sich auf angepasste Weise gegen die Aggression wehren k√∂nnen. Dank dieses bahnbrechenden Titels, bekommen die Frauen ein Selbstvertrauen, das den Angreifer hindern wird, zur Tat zu schreiten.

    Alain Formaggio ist Polizist und Ausbilder seit √ľber zwanzig Jahren. Alain hat ein Staatsdiplom im Selbstverteidigung im Bund FFTS. Er ist Lehrer f√ľr Selbstverteidigung im Dojo Grenelle in Paris, dem gr√∂√üten Club Europas, wo er zahlreiche frauen trainiert.

    Eric Quequet, der ehemalige Polizist bei den Anti-Kriminalitäts-Brigaden und späterer Verantwortlicher des Personenschutzes des Staatspräsidenten war, ist heute Unternehmenstrainer. Er hat ein Staatsdiplom im französischen Boxen und hat Savate Defense technisch mit verfasst. Eric hat das Konzept der situationsgerechten technischen Anpassung geschaffen. Das ist ein System, bei dem die Selbstverteidigungstechniken aber auch Vorbeugungstaktiken sowie die Stressbewältigung einbezogen sind.

    Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
    - Einleitung
    - Ratschläge
    - Richtiges Verhalten gegen Bedrohungen zu Hause
    - Richtiges Verhalten gegen Bedrohungen am Auto
    - Richtiges Verhalten gegen Handtaschendiebe
    - Richtiges Verhalten gegen Straßendiebe
    - Richtiges Verhalten gegen Belästigung in der Telefonzelle
    - Richtiges Verhatlen gegen Belästigung im Fahrstuhl
    - Richtiges Verhatlen gegen Belästigung in einer Tiefgarage
    - Verteidigung aus der Bodenlage
    - Pratzentraining der wichtigesten Schlag- und Tritttechniken
    - Verteidigung gegen Sexuelle Belästigung
    - Verteidigung gegen mehrere Angreifer
    - Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen
    - Selbstverteidigung gegen Straßenangriffe
    u.v.m.

    Folgende Menuepunkte stehen zur Auswahl:
    - Film
    - Chapters
    - Audio
    - Bonus = Interviews, Vorf√ľhrungen, Photo Galerie u.v.m.

    Die DVD ist in folgenden Sprachen abspielbar:
    - Französich- Englisch- Deutsch- Spanisch

    Gesamtlaufzeit: 61 Minuten


    DVD2:

    Frauen, lernen Sie Selbstverteidigung

    Von Minh-Minh NGO

    Einfache Methode, um mit jeder Situation fertig zu werden!

    Sagen Sie Stopp zu Aggressionen!
    Da der Angreifer nur Personen attackiert, die er glaubt, k√∂rperlich dominieren zu k√∂nnen, stellen Frauen eine bevorzugte Zielgruppe dar. Opfer sein ist jedoch kein Schicksal und sich verteidigen k√∂nnen bleibt ein Wissen, das allen zug√§nglich ist. Um Ihnen das zu beweisen, pr√§sentiert Ihnen die Kampfkunstexpertin Minh-Minh NGO, in diesem Video einfache, in ihrer Wirkung gef√§hrliche Techniken. Minh-Minh NGO zeigt Ihnen, dass es m√∂glich ist, sich nicht alles gefallen zu lassen und gleichzeitig feminin zu bleiben. Um glaubw√ľrdig zu sein, pr√§sentiert Ihnen diese DVD verschiedene Situationen, die auf dem entsprechenden Gel√§nde fefilmt wurden: am Bahnhofsausgang, in einer Garage, am Ausgang eines Aufzugs...
    Mit Hilfe dieser Techniken lernen Sie sich gegen einen Angreifer zu verteidigen.

    F√ľr das bessere Verst√§ndnis der Technik, legt Ihnen Minh-Minh zus√§tzlich in der Halle und im Kimono jede Etappe einzeln dar.
    Eine Vielzahl von Kamerawinkeln und Zeitlupen ermöglicht es Ihnen, sich jede Bewegung anzueignen, um sie gegebenenfalls anwenden zu können.

    Eigene Domagatta, Spezialist der Selbstverteidigung, wird während dem ganzen Video intervenieren, um die Theorie der Selbstverteidigung anzusprechen. (Profil des Angreifers, Stressbewältigung...)

    Folgende Menuepunkte stehen zur Auswahl:
    - Film
    - Chapters
    - Audio
    - Bonus = Interviews, Photo Galerie u.v.m.

    Die DVD ist in folgenden Sprachen abspielbar:
    - Französich- Englisch- Deutsch- Spanisch

    Gesamtlaufzeit: 63 Minuten
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