Infoline: (+49) 03533 519510
Mo-Do 8:30-14:30 + Fr 8:30-12 Uhr
Mein Warenkorb
Warenwert
0.00

PayPal - Expresskauf
Produktkategorien
« Karate


Zahlungsarten
Punkten Sie jetzt bei Budoten.
bei jedem Einkauf
mehr erfahren »

Kostenloser Versand

für Standard-Pakete an Privatkunden in Deutschland
ab 75 EUR Rechnungswert

Über 35.000 Produkte

für Ihren Kampfsport in Top-Qualität zu kleinen Preisen
Gutes muss nicht teuer sein.

Einkaufen ohne Risiko

Tiefstpreisgarantie: Bei Budoten immer zum besten Preis kaufen.
Rechnung & Finanzierung

Seit 20 Jahren Erfahrung

mit Verkauf & Beratung
im Kampfsport - Produkte für Einsteiger und Experten

Top-Bestickungsservice

Wir machen Wünsche wahr!
individuell und erstklassig
Budoten: aus Erfahrung gut

click to verify
click to verify
Sollten Sie dieses Produkt nach dem Kauf bei Budoten woanders günstiger entdecken, schreiben wir Ihnen den Preisunterschied gut. Für mehr Informationen bitte klicken...

Die Grundtechniken des Karate - Weißgurt bis 1. Dan #2086239
Roland Habersetzer

Weitere Artikel von Palisander

- 7%
keine Bewertungen | bewerten
Artikelnummer: 2086239
Verkaufsrang: 2338

verfügbar ab Zentrallager - versandfertig in 3-5 Werktagen, Eilservice nicht möglich
nur 18,71
ohne Mwst. + Versand

Kurzbeschreibung:

Roland Habersetzer
Buch mit ca. 272 Seiten (viele Erklärungen und ca. 1000 Abbildungen) in deutsch, Format 210 x 145 mm, Paperback mit Folienkaschierung
Gewicht: ca 0.45 kg

  • Details

    Kihon waza für Shôtôkan und Wadô-ryû. Ein Handbuch über die Grundlagen des Karate. Sensei Roland Habersetzer, 9. Dan, stellt anhand von mehr als 1000 präzisen Zeichnungen über 100 Einzeltechniken des Karate vor. Die wesentlichen Punkte für jede Technik werden klar und verständlich dargelegt. Sämtliche Grundtechniken (Kihon waza), die die Karateka des Shôtôkan und des Wadô-ryû vom Weißgurt bis zum 1. Dan beherrschen müssen, werden auf nachvollziehbare Weise präsentiert. Darüber hinaus werden die zehn Grundlagen, auf denen die Techniken und der Geist des Karate beruhen, erläutert, und es erfolgt eine Einführung in das Kumite mit zahlreichen Übungsbeispielen. Dieses Buch stellt ein umfassendes Handbuch dar, das dem Karateka, unabhängig von seiner Stilrichtung, auf jeder Stufe seiner Entwicklung wertvolle Anregungen für sein Training gibt. Inhaltsverzeichnis:
    Zurück zu den Grundlagen 9
    Einleitung 14
    Shotokan und Wado-ryu 16
    I Die Grundlagen des Karate 21
    Zehn Grundlagen für das richtige Verständnis 23
    1. Respekt 23
    2. Die Stellungen 32
    3. Schritttechniken 37
    4. Fauststöße 47
    5. Angriffe mit dem Fuß 55
    6. Blöcke 59
    7. Ausweichen 61
    8. Der Gegenangriff 62
    9. Die Atmung 64
    10. Die Vitalpunkte und die Kontrolle 68
    II Die Techniken des Kihon 71
    Vorbemerkung 73
    Die Techniken in alphabetischer Reihenfolge 74
    III Die Schule des Kampfes: Kumite 227
    Einführung in den Übungskampf (Kumite) 229
    1. Die ersten Schritte 230
    2. Die Stufen des Kumite 236
    3. Vom Kihon kumite zum Ju kumite 238
    Das Do des Karate, oder von der Verantwortung des Schwarzgurts 258
    Glossar 262
  • Bewertungen


    Kunden-Bewertungen: bisher noch keine

    dieses Produkt jetzt bewerten

    Bewerten Sie das Produkt jetzt und sammeln Sie Bonuspunkte!

  • Tiefstpreis-Garantie

    TiefstpreisgarantieDie Budoten Tiefpreis-Garantie: Sollten Sie dieses Produkt anderswo günstiger entdecken, schreiben wir Ihnen den Preisunterschied gut.

    Die Budoten Tiefstpreis-Garantie gilt sowohl vor als auch nach dem Kauf!

    Finden Sie das identische Produkt vor dem Kauf anderswo günstiger, geben Sie im Feld "Anmerkungen" im Bestellprozess einfach die URL und den Preis des günstigeren Angebots an und wir werden entsprechend unseren Teilnahmebedingungen zur Tiefstpreis-Garantie den günstigeren Preis bereits bei der Rechnungslegung berücksichtigen. Sie zahlen dann also nur den niedrigeren Vergleichs-Preis.
    Auf Wunsch können Sie sich den günstigeren Vergleichspreis auch per E-Mail vorab bestätigen lassen. Nutzen Sie hierzu bitte unser Kontakt-Formular.

    Entdecken Sie das identische Produkt innerhalb von 14 Tagen nach dem Kauf bei Budoten anderswo günstiger, können Sie sich den Unterschiedsbetrag gutschreiben lassen. Klicken Sie hierzu einfach auf
    Gutschrift holen

  • Bonuspunkte

    bei jedem Einkauf sammeln Sie Bonuspunkte
    Bonuspunkte bei Budoten verfallen nie

    Sie können Ihre Bonuspunkte jederzeit
    - beim Kauf einlösen (100 Bonuspunkte = 1 € Preisersparnis) oder
    - in Einkaufs-Gutscheine umwandeln, die Sie über Ihr Kundenkonto anfordern.



    Beim Kauf dieses Produkts erhalten Sie mindestens 70 Bonuspunkte


    Außerdem können Sie auch durch Produkt-Bewertungen Bonuspunkte erwerben.
    Je nach Länge Ihrer Produktbewertung erhalten Sie zwischen 15 und 150 Bonupunkten.
    10-49 Wörter = 15 Bonuspunkte
    50-99 Wörter = 30 Bonuspunkte
    100-199 Wörter = 60 Bonuspunkte
    200-299 Wörter = 120 Bonuspunkte
    ab 300 Wörter = 150 Bonuspunkte


    Erfahren Sie mehr

  • Verfügbarkeit

    VariantenPreis Versand
    »
    (ca. 0.45 kg)
    18.71 € zzgl. Versand*

    **Wenn Sie bei uns im Rahmen einer Bestellung mehrere Artikel bestellen, für die unterschiedliche Lieferzeiten gelten, versenden wir die Ware je nach Verfügbarkeit in mehreren Teilsendungen, für die die beim jeweiligen Artikel angegebenen Lieferzeiten gelten. Zusätzliche Versandkosten fallen nicht an. Die Zeit bis zur Versandbereitschaft bemisst sich nach Arbeitstagen (Montag bis Freitag, Feiertage ausgenommen). Die Frist für die Lieferung beginnt bei Zahlung per Vorkasse am Tag nach Erteilung des Zahlungsauftrags an das überweisende Kreditinstitut bzw. bei anderen Zahlungsarten am Tag nach Vertragsschluss zu laufen und endet mit dem Ablauf des letzten Tages der Frist. Fällt der letzte Tag der Frist auf einen Samstag, Sonntag oder einen am Lieferort staatlich anerkannten allgemeinen Feiertag, so tritt an die Stelle eines solchen Tages der nächste Werktag. Die Zustelldauer (gilt nicht für Sperrgut / Speditionsversand) für Standard-Pakete nach USA beträgt 1 - 3 Arbeitstage.

  • Versand-Informationen

    Versand-Informationen

    Versandkosten: ab 0 € (Standard-Sendung nach USA ()

    Sollen die Lieferung nicht nach USA erfolgen? Klicken Sie hier wenn Sie das Bestimmungsland ändern wollen.

    Keine Besonderheiten.
    Die angegebenen Versandkosten gelten für Lieferungen nach USA. Klicken Sie hier wenn Sie das Bestimmungsland ändern wollen.

    Die Versandkostenberechnung erfolgt im Warenkorb auf Grundlage des ausgewiesenen Artikel-Gewichts. Versandkosten-Übersicht

    Bei Versand der Ware erhalten Sie von uns per Email die Paketnummer zur Verfolgung der Sendung über das Internet.
    Im Falle unerwarteter Lieferverzögerungen benachrichtigen wir Sie unverzüglich nach Bekanntwerden per Email über die voraussichtliche Lieferzeit.


    Geschenk-Service möglich Mehr über den Geschenkservice
    Auf Wunsch verpacken wir diesen Artikel für Sie als Geschenk. Optional können Sie auch eine Grußnachricht hinterlassen. Die Geschenkoption kann im Warenkorb gewählt werden.

Andere Kunden kauften auch

Koshiki Kata - Die klassischen Kata des Karate Do

Koshiki Kata - Die klassischen Kata des Karate Do

26,80
39 Karate-Kata - Aus Gôjû ryû, Wadô ryû und Shitô ryû

39 Karate-Kata - Aus Gôjû ryû, Wadô ryû und Shitô ryû

26,90
Die Vitalpunktmethoden der alten Meister

Die Vitalpunktmethoden der alten Meister

21,90
Shotokan-Kata bis zum Schwarzgurt (1)

Shotokan-Kata bis zum Schwarzgurt (1)

24,90
Bunkai der Shotokan-Kata bis zum Schwarzgurt (Band 3)

Bunkai der Shotokan-Kata bis zum Schwarzgurt (Band 3)

19,00
Bumon - Das Wissen der Kampfkunst Karate-Do

Bumon - Das Wissen der Kampfkunst Karate-Do

22,00
Die Vitalpunktmethoden der alten Meister

Die Vitalpunktmethoden der alten Meister

21,90
Stickmotiv Karate Do, japanische Schriftzeichen

Stickmotiv Karate Do, japanische Schriftzeichen

10,22
Karate-Do Nyumon, deutsche Erstausgabe

Karate-Do Nyumon, deutsche Erstausgabe

33,19
Stickmotiv Shotokan-Karate Do, japanische Schriftzeichen

Stickmotiv Shotokan-Karate Do, japanische Schriftzeichen

15,35
Stickmotiv Kyokushinkai, japanische Schriftzeichen

Stickmotiv Kyokushinkai, japanische Schriftzeichen

10,22
Stickmotiv Goju Ryu Karate, japanische Schriftzeichen

Stickmotiv Goju Ryu Karate, japanische Schriftzeichen

15,35
Stickmotiv Okinawa Karate Do, japanische Schriftzeichen

Stickmotiv Okinawa Karate Do, japanische Schriftzeichen

15,35
Das Bushido Prinzip - Lebe wie ein Samurai!

Das Bushido Prinzip - Lebe wie ein Samurai!

14,50
Stickmotiv Kyokushinkai, japanische Schriftzeichen

Stickmotiv Kyokushinkai, japanische Schriftzeichen

10,22

Kunden die dieses Produkt kauften, interessierten sich auch für

Selbstverteidigung für den Ernstfall

Selbstverteidigung für den Ernstfall

12,98
Karate - das Buch für Kinder

Karate - das Buch für Kinder

19,80
Dojo-Line Canvas Tasche, Schwarz

Dojo-Line Canvas Tasche, Schwarz

16,73
39 Karate-Kata - Aus Gôjû ryû, Wadô ryû und Shitô ryû

39 Karate-Kata - Aus Gôjû ryû, Wadô ryû und Shitô ryû

26,90
Canvas Tasche

Canvas Tasche

11,78
Koshiki Kata - Die klassischen Kata des Karate Do

Koshiki Kata - Die klassischen Kata des Karate Do

26,80
Die Vitalpunktmethoden der alten Meister

Die Vitalpunktmethoden der alten Meister

21,90
Bumon - Das Wissen der Kampfkunst Karate-Do

Bumon - Das Wissen der Kampfkunst Karate-Do

22,00
Kaiten Farbgurt

Kaiten Farbgurt

8,00
Dojokun - Die Ethik des Karate-do (paperback)

Dojokun - Die Ethik des Karate-do (paperback)

14,90
Bushido Die Welt des Kampfsports

Bushido Die Welt des Kampfsports

29,90
Bubishi - An der Quelle des Karate Do

Bubishi - An der Quelle des Karate Do

24,90
Samurai und Kriegskunst

Samurai und Kriegskunst

22,90
Option Bestickung japanische Schriftart und Farbwahl

Option Bestickung japanische Schriftart und Farbwahl

0,00
Stickmotiv Tiger Szene / Tiger Scene DAC-WL1576

Stickmotiv Tiger Szene / Tiger Scene DAC-WL1576

27,83

Ähnliche Artikel

Bunkai der Shotokan-Kata bis zum Schwarzgurt (Band 3)

17,86

Shotokan-Kata bis zum Schwarzgurt (1)

23,41

Bumon - Das Wissen der Kampfkunst Karate-Do

20,68

Die Vitalpunktmethoden der alten Meister

20,59

Gespräche mit dem Meister Masatoshi Nakayama

9,31



Ref. #2900941 D7 D9AG