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Mastering JuJitsu Vol.1 #2082328
von Großmeister George Alexander 9.Dan und Ken Penland10.Dan

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Artikelnummer: 2082328
Verkaufsrang: 11132

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Kurzbeschreibung:

von Großmeister George Alexander 9.Dan und Ken Penland10.Dan
DVD in Englisch (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich). Laufzeit: 60 min
Gewicht: ca 0.1 kg

  • Details

    George Alexander und Ken Penland sind eine der größten Kampfkunst-Experten der Welt.

    Auf dieser tollen DVD Serie lehrt Großmeister George Alexander das Ju-Jitsu vom Anfänger bis zum Meister.
    Das Ultimative Selbstverteidigungssystem

    Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD:
    - Geschichte über Shorinji Ryu Jujitsu (History)
    - Aufwärmtraining, Gymnastik, Stretching, Aufwärmtraining mit Partner
    - Richtiges Fallen (Breakfalls)
    - Richtiges Rollen
    - Fußarbeit (Footwork)
    - Verteidigung gegen alle möglichen Angriffe zum Handgelenk (Wristlocks)
    u.v.m.
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