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Kick Boxen #2083883
Pat O'Keeffe

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Artikelnummer: 2083883
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Pat O'Keeffe
Fitness-Kampfsport-Selbstverteidigung, 159 Seiten, 255 Abbildungen
Gewicht: ca 0.25 kg

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    Wirksames Training für Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination. Action mit Fäusten und Füßen! Das Buch vermittelt Anfängern und Fortgeschrittenen die wichtigen Grundlagen und gibt detaillierte Anweisungen zur Technik- und Taktikschulung. Für wirksame Verteidigung und erfolgreichen Wettkampf!
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