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J'apprends le Krav-Maga - MÚthode officielle de self-dÚfense - Tome 3 Programmes ceinture bleue #2087068
Artikelnummer: 2087068
Verkaufsrang: 18312
Verkaufsrang: 18312
das Buch ist auf Französisch und hat ca. 130 Seiten im Format 16,5 x 23,5 cm
Gewicht: ca 0.36 kg
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Details
Par Richard Douieb
Richard Douieb est le grand pionnier et le grand codificateur du Krav-
Maga en France et en Europe. Ancien élève du fondateur du Krav-Maga,
Imi Lichtenfeld, il a lui-même formé un nombre important de ceintures
noires et de professeurs qui constituent aujourd'hui une grande partie
des cadres de la discipline en Europe. Ceinture noire, diplômé d'état,
Richard Douieb se consacre au développement du Krav-Maga au sein de
la Fédération Européenne de Krav Maga (F.E.K.M.) qui entend enseigner
et préserver le plus haut standard possible pour la discipline, tant sur le
plan technique que éthique et philosophique.
Le Krav-Maga, méthode de Self-Défense reconnue, possède un
programme technique très complet. Ce programme est l'oeuvre de
Richard Douieb, le pionnier du Krav-Maga en France.
Après les Tomes 1 (ceintures jaune et orange) et 2 (ceinture verte),
voici le Tome 3, consacré à la ceinture bleue. Un outil précieux pour
celui qui veut réviser avant les passages de grades.
Avec la ceinture bleue, on aborde les défenses contre armes blanches,
bâtons et couteaux et on apprend aussi à utiliser ces armes.
Ce livre va contribuer à diffuser encore davantage cette méthode sur le
territoire national, en faisant en sorte que les techniques du Krav-Maga
deviennent de plus en plus accessibles au plus grand nombre.
Programmes ceinture bleue:- Les chutes
- Projections principales
- Coups différents
- Coups de pieds et fauchages
- Parades en coups de poings directs
- Défenses contre coups de pieds de côté
- Techniques de défenses supplémentaires
- Clés de poignet
- Utilisation du couteau
- Parades contre attaques au couteau
- Défenses contre coups de bâton
- Dégagement de saisies : d'une main
- Dégagement de saisies : à deux mains
- Combat 2X2 minutes avec protections
130 Pages
Format: 23,5 X 16,5cm
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Ref. #7310138 D D