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Le Judo #2081748
M.Verillotte
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Artikelnummer: 2081748
Verkaufsrang: 7988
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M.Verillotte
DVD, 4 sprachig: Französisch, Englisch, Deutsch und Spanisch, Regional code free
Gewicht: ca 0.1 kg
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Details
Dieser Film stellt Ihnen alle Elemente vor, die für ein schnelles Voranschkommen im Judo notwendig sind. Die traditionellen Techniken werden Ihnen mit Genauigkeit
vorgestellt. Die vier Gruppen (Hüftwürfe, von Beinwürfe, von Armwürfe und Opferwürfe), werden im einzelnen beschrieben.
Diese Demonstrationen werden mit ausführlichen technischen Erklärungen gefolgt. Zahlreich Übungsmethoden erlauben es Ihnen, die Bewegung und an den eigenen Körper anzupassen, was für einen Erfolg notwendig ist. Spezifische Muskelkräftigungsübungen für jede Gruppe werden im Überblick vorgestellt.
Der Katalog wird durch eine Demonstration der Anwendungen für den Wettkampf vervollständigt. Man wird so traditionelle Technikvarianten und neue Techniken entdecken, die gemeinsam höchste Effektivität im Wettkampf sichern.
Bonus: Chapitrage - Making of - Anzeigenbänder - Photogalerie - Présentation von I. P - mehr als 20 Minuten Bonus-Material!
Ce film vous présente tous les éléments nécessaires à une progression rapide en Judo.
- les techniques de projections traditionnelles vous seront présentées avec précision. Les quatre familles de projections ( techniques de hanches, de jambes, de bras et de sacrifices) seront détaillées.
-Ces démonstrations seront suivies d'explications techniques approfondies. De nombreux éducatifs et exercices vous permettront d'intégrer le mouvement et la forme de corps nécessaire à sa réussite.
-Des exercices de renforcements musculaires spécifiques pour chaque famille de mouvements vous seront présentés en flash.
-Le catalogue sera complété par une démonstration des applications pour la compétition. On découvrira ainsi des variantes de techniques traditionnelles et des techniques nouvelles que la compétition moderne a su faire apparaître pour une plus grande efficacité.
Bonus: Chapitrage - Making of sous-titré - Bandes annonces - Galerie photo - Présentation d'I.P - Plus de 20 minutes de Bonus ! -
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Ref. #7175481 D D