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Full-Contact From Beginner to Advanced #2082443
Von Meister Jean-Luc Kitoko

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Artikelnummer: 2082443
Verkaufsrang: 4277


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Kurzbeschreibung:

Von Meister Jean-Luc Kitoko
DVD in Französisch, Englisch, Deutsch, Spanisch Laufzeit: 100 min
Gewicht: ca. 0.1 kg

  • Details

    Jean-Luc Kitoko ist ein erfahrenen Full Contact Ausbilder.

    Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
    - Aufwärmtraining
    - Aufwärmtraining im Rhythmus von Musik
    - Grundtechniken
    - Schlagtechniken
    - Tritttechniken
    - Kombinationen
    - Offensive Kampftechniken
    - Tricks und Tricks
    - Positionswechsel
    - Sparring
    - Shadow Boxen
    - Dehnübungen und Lockerungsübungen
    u.v.m.
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