COFFRET REMISE EN FORME | COFFRET REMISE EN FORME #2081756
3 DVD's zum Sonderpreis, 4 sprachig: Französisch, Englisch, Deutsch und Spanisch, Regional code free
Gewicht: ca 0.3 kg

Detailbeschreibung

Ihr Körper ist Ihre Gesundheit. Hoang NGHI, Sportlehrer, behandelt Übungen zur Vorbereitung, die auf die Stärkung der Muskel und der kardiovaskulären Arbeit basieren. Andererseits, empfiehlt Christophe CARRIO (Staatsdiplom) Ihnen, Flexibilität und Muskeltraining durch verschiedene Übungen zu verbinden, die sowohl für die Anfänger als auch für Fortgeschrittene bestimmt sind. Im Bonus gibt er Ihnen auch einige Ernährungsratschläge. Schließlich werden Sandra HESS und Steven HORST Ihre Führer für das Dehnen sein. Diese zwei internationalen Experten werden Sie zum großen Ausbruch führen. Nur Mut!

Video 1: PREPARATION PHYSIQUE

Körperliche Vorbereitung ist wesentlich - es ist der Schlüssel zur Verbesserung der Schwach-Punkte. In diesem Video werden unterschiedliche Themen analysiert: das Stärken der Muskeln, die Balance, das Herz. Dieser Film wird in 5 Kapitel geteilt.
Erstes Kapitel: überlegene Gliedmaßen
Zweites Kapitel: untergeordnete Gliedmaßen
Drittes Kapitel: der Stamm
Viertes Kapitel: die Balance
Fünftes Kapitel: Cardio
Gefilmt mit zwei Kameras, um alles aus unterschiedlichen Winkeln darzustellen. Nach 10 Jahren als Mitglied der französischen Kung-Fu National Mannschaft und 6 Jahren
in einer Taekwondo Mannschaft, ist Hoang Nghi jetzt ein Sporttrainer und setzt seine lange Erfahrung und sein Talent im Gebiet der körperlichen Vorbereitung ein.

Video 2: LE GRAND ECART

Welcher Sportler hat nicht davon geträumt, eines Tages groß herauszukommen? Ganz gleich, ob Sie sich in den Kampfkünsten üben oder irgendeinen anderen Sport betreiben - dieses Video bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Träume umzusetzen. Denn diese beeindruckende und sehr ästhetische Kunst ist nicht nur für eine kleine Elite reserviert.
Sandra HESS und Steven HORST (2 internationale Sportler - und Lockerungsexperten) eröffnen Ihnen ihre Geheimnisse. Während dieses Videos begleiten sie Sie
- Schritt für Schritt - und beraten Sie bei Ihrer individuellen Suche. Eine Sache ist sicher: diese zwei wissen, worüber die sie sprechen.

Bonus: Chapitrage - Anzeigenbänder - Démonstrations an French Open 1 und 2 - Galerie Photos - Kulissen des Drehens

Video 3: Musculation & Stretching

Zum ersten, dieses Video enthält zwei Filme! Christophe Carrio, der für seine Beweglichkeit und seine dynamische Kraft berühmt ist, zeigt heute zwei Methoden, die jeder üben kann. Die erste erlaubt Ihnen, Ihre Beweglichkeit zu verbessern, während die andere dazu dient, Ausdauer und Kraft zu entwickeln. Cristophe Carrio demonstriert, daß es möglich ist, eine absolute Flexibilität mit einer beeindruckenden Muskelmasse in Einklang zu bringen. Dieser Film ist sowohl für Sportler, die ihre Leistungen verbessern möchten, als auch für die, die etwas für ihre Gesundheit machen wollen.
Christophe Carrio führt Sie Schritt für Schritt auf dem Weg zu Flexibilität und Muskeln.

Votre corps c'est votre santé. Hoang NGHI, éducateur sportif, aborde avec vous des exercices de préparation physique basés sur le renforcement musculaire et sur le travail cardio-vasculaire. D'un autre côté, Christophe CARRIO, diplômé d'état, vous propose d'allier souplesse et musculation à travers divers entraînements destinés aussi bien aux débutants qu'aux confirmés. En bonus, il vous donne aussi quelques conseils de nutrition. Enfin, Sandra HESS et Steven HORST seront vos guides pour les étirements. Ces deux experts internationaux vous mèneront au grand écart. Courage !

Video 1: PREPARATION PHYSIQUE

La préparation physique est essentielle, elle permet d'améliorer ou de renforcer les points faibles. Dans ce support, plusieurs thèmes sont abordés: le renforcement musculaire, l'équilibre, le cardio. Ce film est divisé en 5 chapitres. Premièrement les membres supérieurs , deuxièmement les membres inférieurs , troisièmement le tronc , quatrièmement l'équilibre et cinquièmement le cardio , filmés avec deux caméras afin de comprendre sous tous les angles. Après dix ans passés en équipe de France de Kung-Fu et 6 ans en équipe de Taekwondo. Hoang Nghi est actuellement éducateur sportif, il possède une grande expérience et une grande compétence dans le domaine de la préparation physique.

BONUS : Chapitrage - Bandes annonces - Galerie de Photos - Coulisses de tournage - Présentation d'Indépendance Prod

Video 2: LE GRAND ECART

Quel sportif n'a pas rêvé un jour de faire le grand écart? Que vous soyez pratiquants d'arts martiaux, de sports de combat, ou de n'importe quelle autre discipline sportive, le film le grand écart vous offre la possibilité de faire de vos rêves une réalité. Car cette pose impressionnante et très esthétique n'est pas réservée à une élite. Que vous soyez en qu^te du grand écart facial, latéral ou d'une souplesse extrême, Sandra HESS et Steven HORST ( 2 sportifs internationaux - experts en assouplissements ) vous livrent leurs secrets. Tout au long de cette vidéo, ils vous accompagnent
- étape par étape - et vous conseillent dans la recherche de l'écart légendaire. Une chose est sûre, ces deux la savent de quoi ils parlent.

BONUS : Chapitrage - Bandes annonces - Démonstrations au French Open 1 et 2 - Galerie Photos - Coulisses du tournage - Présentation d'Indépendance prod

Video 3: Musculation & Stretching


Pour la première fois dans une cassette, retrouvez deux vidéos !
Christophe CARRIO, célèbre pour sa souplesse et sa dynamique musculature vous présente aujourd'hui 2 méthodes accessibles à tous.
La première vous permettra de décupler votre souplesse tandis que la seconde se propose de développer résistance et volume musculaire.

Christophe CARRIO démontre qu'il est possible de concilier souplesse absolue et musculation étonnante. Cette vidéo convient tout autant au sportif soucieux d'optimiser ses résultats qu'au néophyte recherchant santé et bien-être.

Ce titre se voulant un véritable bol d'air pur, Christophe CARRIO vous guidera pas à pas sur le chemin de la flexibilité et des muscles dans des décors naturels somptueux.

Kunden-Bewertungen: bisher noch keine

dieses Produkt jetzt bewerten

Bewerten Sie das Produkt jetzt und sammeln Sie Bonuspunkte!

bei jedem Einkauf sammeln Sie Bonuspunkte
Bonuspunkte bei Budoten verfallen nie

Sie können Ihre Bonuspunkte jederzeit
- beim Kauf einlösen (100 Bonuspunkte = 1 € Preisersparnis) oder
- in Einkaufs-Gutscheine umwandeln, die Sie über Ihr Kundenkonto anfordern.



Beim Kauf dieses Produkts erhalten Sie mindestens 71 Bonuspunkte

Außerdem können Sie auch durch Produkt-Bewertungen Bonuspunkte erwerben.
Je nach Länge Ihrer Produktbewertung erhalten Sie zwischen 15 und 150 Bonupunkten.
10-49 Wörter = 15 Bonuspunkte
50-99 Wörter = 30 Bonuspunkte
100-199 Wörter = 60 Bonuspunkte
200-299 Wörter = 120 Bonuspunkte
ab 300 Wörter = 150 Bonuspunkte


Erfahren Sie mehr

Versand-Informationen

Versandkosten: ab € (Standard-Sendung nach Deutschland ()

Sollen die Lieferung nicht nach Deutschland erfolgen? Klicken Sie hier wenn Sie das Bestimmungsland ändern wollen.


Die angegebenen Versandkosten gelten für Lieferungen nach Deutschland. Klicken Sie hier wenn Sie das Bestimmungsland ändern wollen.

Die Versandkostenberechnung erfolgt im Warenkorb auf Grundlage des ausgewiesenen Artikel-Gewichts. Versandkosten-Übersicht

Bei Versand der Ware erhalten Sie von uns per Email die Paketnummer zur Verfolgung der Sendung über das Internet.
Im Falle unerwarteter Lieferverzögerungen benachrichtigen wir Sie unverzüglich nach Bekanntwerden per Email über die voraussichtliche Lieferzeit.

	Varianten	Preis	Versand
	» (ca. 0.3 kg)	46.49 €	ab 0.00 € (versandkostenfreie Lieferung)

**Wenn Sie bei uns im Rahmen einer Bestellung mehrere Artikel bestellen, für die unterschiedliche Lieferzeiten gelten, versenden wir die Ware je nach Verfügbarkeit in mehreren Teilsendungen, für die die beim jeweiligen Artikel angegebenen Lieferzeiten gelten. Zusätzliche Versandkosten fallen nicht an. Die Zeit bis zur Versandbereitschaft bemisst sich nach Arbeitstagen (Montag bis Freitag, Feiertage ausgenommen). Die Frist für die Lieferung beginnt bei Zahlung per Vorkasse am Tag nach Erteilung des Zahlungsauftrags an das überweisende Kreditinstitut bzw. bei anderen Zahlungsarten am Tag nach Vertragsschluss zu laufen und endet mit dem Ablauf des letzten Tages der Frist. Fällt der letzte Tag der Frist auf einen Samstag, Sonntag oder einen am Lieferort staatlich anerkannten allgemeinen Feiertag, so tritt an die Stelle eines solchen Tages der nächste Werktag. Die Zustelldauer (gilt nicht für Sperrgut / Speditionsversand) für Standard-Pakete nach Deutschland beträgt 1 - 3 Arbeitstage.