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Buch und DVD Karate - leicht erlernt (1): Der Weg zum gelben Gürtel #2086246
Jörg Kohl und Andreas Gericke

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Artikelnummer: 2086246
Verkaufsrang: 3939

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Buch und DVD Karate - leicht erlernt (1): Der Weg zum gelben Gürtel

Kurzbeschreibung:

Jörg Kohl und Andreas Gericke
Paperback-Buch in deutsch mit ca. 120 Seiten, vielen Abbildungen und einer DVD (deutsch, ca. 30 min), Maße: Taschenbuchformat mit ca. 21 x 15,8 x 1,2 cm
Gewicht: ca 0.25 kg

  • Details

    Ich würde sagen: Ein Buch, auf das die Karate-Welt bisher vergeblich gewartet hat und das ganz neue Maßstäbe setzt.

    Es ist das erste Buch einer Reihe, die alle Gürtelstufen ausführlich behandelt und das in einer bisher ungeahnten Tiefe und Genauigkeit.

    Das wirklich Einmalige an diesem Buch ist, dass es sich an Schüler, Trainer und Lehrer gleichermaßen wendet. Didaktisch hervorragend aufgebaut werden Fehlerquellen aufgezeigt, Hilfestellungen gegeben und unzählige Übungsbeispiele gebracht. Dabei setzt der Autor nicht nur auf gut aufgearbeitete Serienbilder sondern hat im Buch auch Bildersequenzen integriert, die jede Bewegung bis ins kleinste Detail nachvollziehbar machen.

    Im Buchpreis inbegriffen ist eine 30-minütige Begleit-DVD, die ebenfalls wie das Buchkonzept selbst über einen intuitiven Aufbau verfügt und jede Stelle im Buch zusätzlich illustriert.

    Paperback-Buch in deutsch mit ca. 120 Seiten, vielen Abbildungen und einer DVD (deutsch, ca. 30 min), Maße: Taschenbuchformat mit ca. 21 x 15,8 x 1,2 cm.

    Meiner Meinung nach: Das bisher beste Karate-Buch, was je auf den Markt gekommen ist.


    Dieses Karatebuch mit DVD gibt Hilfestellung beim Karate-Training. Anfängern ermöglicht es den Einstieg, Übungsleitern hilft es bei der Trainingsgestaltung. Eltern finden Anregungen, wie sie ihren Kindern helfen können, motorische und koordinative Fähigkeiten zu verbessern.

    Die im Buch und auf der DVD gezeigten Techniken sind Grundlage für den gelben Gürtel im Karate.

    Über den Autor:
    Jörg Kohl ist Trainer für traditionelles Shotokan-Karate
    Andreas Gericke ist Karatetrainer und Fachjournalist für Gesundheit und Wellness.

    Informationen zum Inhalt:
    - Einstieg
    - Was bedeutet Karate?
    - Training und Alltag
    - Der Karateanzug
    - Wie wird Karate trainiert?
    - Kihon
    - Musubi Dachi
    - Hachiji Dachi
    - Zenkutsu Dachi
    - Kokutsu Dachi
    - Fauststöße
    - Choku Zuki
    - Oi Zuki
    - Gyaku Zuki
    - Tettsui Uchi
    - Age Uke
    - Soto Ude Uke
    - Gedan Barai
    - Shuto Uke
    - Mae Geri
    - Wendungen
    - Kata
    - Einteilung der Katas
    - Heian Shodan
    - Kumite
    - Grundformen des Kumite
    - Sanbon Kumite
    - Methodik
    - Tipps für das Training
    - Dojo
    - Verhalten im Dojo
    - Anweisungen auf Japanisch
    - Dojokun
    - Prüfung zum gelben Gürtel.
  • Bewertungen


    Kunden-Bewertungen, Ø 5.00 (2 Bewertungen)

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    unter ID# 1356081017 veröffentlicht

    einwandfrei
    mir gefällt, dass sogar mein 6jähriger Enkel das Material nutzen kann. Vor allem weil eine DVD zum Anschauen mit dabei ist und das Buchmaterial mit vielen Bildern belegt ist. Lesen kann er ja noch nicht und daher sind die logisch abfolgenden Bilderserien sehr hilfreich. Die Erklärungen sind kurz und prägnant. So kann ich ihm etwas daraus vorlesen ohne lange Weile entstehen zu lassen. Ich habe keine Ahnung von Karate und trotzdem sit es irgendwie selbsterklärend/logisch.... Vielleicht fange ich auch irgendwann mit Karate an? Ob das noch geht in meinem Alter?

    unter ID# 1354633187 veröffentlicht

    super
    ein super Buch. Ich habe zwar den 3. DAN, aber trotzdem kann man immer und immerwieder etwas neues dazulernen wenn es darum geht wie interessant ich ein Training für meine Schüler gestelten kann. Das Karatetraining soll immer abwechselungsreich, interessant, lehrreich, fordern aber nicht überfordernd sein. Das Buch bietet daher aus meiner Sicht für diese Ideale im ShotokanKarateDo ideale Anreize.

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