Wing Chun for beginners and ad ...

#2084431

Wing Chun for beginners and advanced

Alan Gibson

Presents the interesting history of this Chinese martial art and accompanied your personal training.
It describes the hand techniques, stances and kicks and gives important advice for the fight.

book book+deutsch wing+tsun wing+tsun

VC-Ving Chun

#2081897

VC-Ving Chun

Birol Özden

A detailed, illustrated introduction to VC-Ving Chun for beginners and those interested, with detailed explanations of basic terms, individual and partner exercises. All exercise sequences are explained through photos. Additional information about training, learning concept, training tips, and training opportunities.
Additional color poster on the inside.
Band 1 textbook for beginners
Self-defense, martial arts, martial arts, combat, self-defense for self-confidence and dynamic

Wing Chun system - 108 wooden ...

#2080358

Wing Chun system - 108 wooden dummy & Weaponery techniques

Stephen T. K. Chan

The long-promised work by the Grand Master of Hong Kong is now finally before. It is so comprehensive, that the author of two books brought out.

book book+englisch wing+tsun wing+tsun

Wing Chun Systems - 108 Wooden ...

#2080358-1

Wing Chun Systems - 108 Wooden Dummy & Weaponery Techniques Vol. 1

Stephen T. K. Chan

Das seit langem angekündigte Werk des Großmeisters aus Hongkong liegt nun endlich vor. Es ist so umfassend geworden, dass der Autor gleich zwei Bände herausgebracht hat.

Wing Chun Systems - 108 Wooden ...

#2080358-2

Wing Chun Systems - 108 Wooden Dummy & Weaponery Techniques vol. 2

Stephen T. K. Chan

Das seit langem angekündigte Werk des Großmeisters aus Hongkong liegt nun endlich vor. Es ist so umfassend geworden, dass der Autor gleich zwei Bände herausgebracht hat.

Wing Chun

#2085851

Wing Chun

Alan Gibson

Wing Chun for beginners and advanced presents the interesting history of this Chinese martial arts and accompany your personal training. The book talks about the hand techniques, fighting positions and kicks and gives important advice for the fight.

book book+deutsch wing+tsun wing+tsun

Gewaltprävention im Alltag
by Schlatt

#2087312

Gewaltprävention im Alltag by Schlatt

Dirk Zeuge

Eigensicherung, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

Kurse und Bücher zum Thema Selbstverteidigung gibt es viele. Häufig liegt bei ihnen der Fokus auf der Abwehr von körperlichen Angriffen liegt. Dies ist sicherlich nicht verkehrt, doch zumeist werden andere wichtige Aspekte dabei sträflich vernachlässigt.

Selbstverteidigung sollte ganzheitlich betrachtet werden. Es müssen auch die die Aspekte der Eigensicherung und Selbstbehauptung mit einbezogen werden.

Umgang mit den unterschiedlichen Stufen der Aufmerksamkeit
Kommunikationschancen
Rechtsgrundlagen (Notwehr, Körperverletzung, u.a.)
Statistiken
Mentale Vorbereitung / Mindset / Kampfgeist
Alltagsrisiken und -chancen
Hilfsmittel zur Selbstverteidigung
Vorbereitung
Hilfsangebote