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DVD, in englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verst?ndlich). Laufzeit 60 Minuten
weight: approx. 0.1 kg
George Alexander ist einer der gr??ten Kampfsport Experten der Welt.
Folgenden Inhalt hat diese Lehr-DVD:
- Eine Vorgeschichte ?ber das White Crane
- Verteidigung gegen verschiedene Anriffe
- Kampf- Kombinationen am Partner
- Grundschule von White Crane Techniken
- T?dliche Vitalpunkttechniken (Nervendruckpunkte)
Au?erdem werden original White Crane Kata gelehrt, welche komplett entschl?sselt (Bunkai) werden.
Diese Kata werden in langsamen und in normalen Tempo vorgef?hrt.
Es werden die Kata:
- Nipaipo
- Advanced Two-Man White Crane Fighting Kata
gelehrt.
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