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Karate Fit

#2082364

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only € 21.85

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Karate Fit

von Weltmeisterin Susan Reeves

Karate Fit is a new dynamic way to keep up with Karate Fit.
Susan Reeves presents here a complete Karate Fitness workout together.
Following content has this great DVD:
- Warm-up
- Training with wiped
- Striking techniques
- Kicking techniques
- Stretching
- Cool Down
etc.

dvd dvds lehrmittel video videos fitness karate jujutsu ju-jutsu ju+jutsu jujutsu

77 kicks 2 DVD box set
by Independance

#2082491

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only € 34.96

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77 kicks 2 DVD box set by Independance

Von Meister Anthony Atkins & Steve Terada

DVD1:

77 kicks vol. 1

Anthony Atkins & Steve Terada are masters in the freestyle.

77 kicks on this great DVD will be taught in the following categories:
-Easy steps
-Twisted kicks
-Cracked kicks
-Cracked turning kicks
-Foot sweep
-Jumps from the ground situation in the State
-Big wheel
-Big wheel with follow-up techniques
-Split kick
-Salto forward
-Salto backward
-Cracked kicks with different screws
-Cracked kicks in the balancing act
-Fußtritt-combinations
u.v.m.



DVD2:

77 kicks vol. 2

By master Marc Canonizado & Kalman Csóka

Marc Canonizado & Kalman Csóka are masters in the freestyle.

77 kicks on this great DVD will be taught in the following categories:
-Easy steps
-Handstand with rollover and string technology
-Wheel with string technology
-Salto forward with follow-up technology
-Salto backward with follow-up technology
-Twisted kicks
-Cracked kicks
-Cracked turning kicks
-Foot sweep
-Jumps from the ground situation in the State
-Cracked kicks with different screws
-Fußtritt-combinations
u.v.m.

Explosive kicks 3 DVD box set
by Independance

#2082492

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only € 43.70

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Explosive kicks 3 DVD box set by Independance

Von Weltmeister Ryan Pinkston & Anthony Atkins

DVD1:

Acrobatic kicks

Ryan Pinkston & Anthony Atkins are masters in the freestyle.

This great Lerh-DVD has the following content:
-Easy steps
-Handstand with rollover and string technology
-Wheel with string technology
-Cracked kicks on paws
-Salto forward with follow-up technology
-Salto backward with follow-up technology
-Twisted kicks
-Cracked kicks
-Cracked turning kicks
-Jumps with abschließenem balancing act
-Foot sweep
-Balancing Act kicks
-Kicks from the ground position
-Cracked kicks with different screws
-Fußtritt-combinations
-different freestyle kata individual and team
-Waffenkata on the French Open 2001
-Freestyle kata on the French Open 2001
u.v.m.



DVD 2:

Combo

By world champion of Anthony Atkins

Anthony Atkins is a freestyle champion.

This great Lerh-DVD has the following content:
-Introduction
-Warm-up
-Stretching and stretching exercises
-Weapons training with the Kama
-Artistic kata in slow motion and normal speed
-Spectacular kicks and jumps
-Will combinations
-Flips
-Handstand with rollover and string technology
-Wheel with string technology
-Twisted kicks
-Cracked kicks
-Cracked turning kicks
-Jumps with abschließenem balancing act
-Foot sweep
-Balancing Act kicks
-Cracked kicks with different screws
-Will Kama kata
u.v.m.



DVD3:

Progression kicks "Team Chat"

By world team chat:
-Matt Mullins ' 5-time WKA world champion in artistic kata "
-Adam Faldetta "ISKA world champion"
-John Stork "WKA world champion in weapons kata"
-Sireesha Achanti "North America champion in artistic kata"

This great Lerh-DVD has the following content:
-Warm-up
-Stretching exercises
-Stretching
-Easy steps
-Complex kicks
-Handstand with rollover and string technology
-Wheel with string technology
-Twisted kicks
-Cracked kicks
-Cracked turning kicks
-Balancing Act kicks
-Cracked kicks with different screws
-Fußtritt-combinations
-Freestyle katas from all 4 acrobats in slow motion and normal speed
u.v.m.

Makiwara
by Abanico

#2082496

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only € 29.86

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Makiwara by Abanico

Werner Lind

The video offers detailed insights into the basic and advanced Makiwara and body training methods and shows the same for different techniques and types of Kime transmission. Working with classical okinawanischen training equipment is introduced. At the same time, Kime techniques in partner exercises implemented, while you learn, Kime in different ways to transfer and adopt. Moreover, different methods of transmission shown Kime and a detailed manual for Makiwara (for different Kime developments) are shown.

dvd dvds lehrmittel video videos karate taekwondo ninjutsu divers kungfu kung-fu kung+fu kungfu muay+thai kickboxen kickboxing ju-jutsu ju+jutsu judo muskelaufbau dehnung stretching dehnen fitness ergänzungstraining tkd krafttraining thaiboxing wushu

Mobility training for martial ...
by Abanico

#2082511

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only € 28.11

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Mobility training for martial artists by Abanico

Artur Allerborn

Learn how to really flex your muscles! Everything you should know about correct stretching exercises. Ballistic, static or PNF? You will soon have the answers. Not only the right training principles but also seventy exercises that''will make you supple ... in the privacy of your home.

Exercises for BAMUSTA & Pilate ...
by Trendy

#2085987

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only € 13.21

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Exercises for BAMUSTA & Pilates by Trendy

3 chapter with menu and over 30 exercise examples

Wellness-Tao massage of whole ...

#2086281

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only € 21.85

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Wellness-Tao massage of whole body

Meiko Yuen Lee

Learn massage techniques on the basis of traditional Chinese medicine (TCM)

Treat your massage clients with a gentle and relaxing Asian oil massage.
The simple massage techniques that have been developed by relaxation educators MEIKO YUEN LEE
to solve tensions and everyday stress.
Step by step, learn the different massage techniques.
Allow your massage clients uncover new life energy and deepest relaxation for body, mind and soul.
This film is based on the 5 elements and the traditional Chinese medicine (TCM).


The following menu items are available:
-Film
-Chapter
-Bonus (photos, trailer)
-Language
-Partner

3 Fitness DVDs Geschenk-Set

#2086501

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only € 46.99

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3 Fitness DVDs Geschenk-Set

COF 60 (3 dvd) Fitness DVD 49 - DVD 87 - DVD 107 DVD 49 : Nikki Berwick ist Champion für Kampfsport künstlerischer Art und präsentiert hier ihre persönliche Stretching-Methode. Dank diesem Training und Ihrem eigenen Fleiß steigern Sie Ihr Wohlbefinden und die körperliche Flexibilität. DVD 87 : Vom Anfänger bis hin zum gut trainierten Sportler können Sie mithilfe dieses Films eine natürliche und harmonische Muskulatur aufbauen. Für die dargebotenen Übungen benötigt man nur weniger oder gar kein spezifisches Trainingsmaterial. DVD 107 : Diese DVD präsentiert Ihnen ein unkompliziertes Wochentraining, das die wichtigsten Muskelgruppen einbezieht. Der Film ist in Form von Einzelkursen aufgebaut, mit einer Trainingsdauer von jeweils 20 Minuten (effiziente Arbeit). Die Übungen wechseln jeden Tag und ergänzen sich.

Anso No Kata

#2086625

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Anso No Kata

Tak Kubota

By Tak Kubota In this DVD, Soke Kubota presents Anso no Kata, a meditation form, which is performed in a slow rhythmic fashion. It is designed to help relax your muscles during the various changing movements. Life is movement and movement is life, so it is important to practice meditation while in motion, as well as in non-movement form. This can heighten your awareness of yourself and your surroundings. True inner relaxation and calm is the foundation for the development of genuine power, energy and well being.

MA Nouvelle Methode de Stretch ...

#2086652

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only € 14.10

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MA Nouvelle Methode de Stretching

Jean Frenette

Ex-Champion du Monde Kata WAKO, le Canadien Jean Frénette est réputé dans le monde entier pour son extraordinaire souplesse. Dans ce livre, il nous détaille par le menu sa nouvelle méthode de stretching, basée sur son expérience: un vértable cours particulier indispensable à tous les pratiquants d'arts martiaux. Jean nous décrit les différents types de stretching: statique, dynamique, négatif, sans oublier le PNF (positif négatif fixe). Quel que soit le style pratiqué, ce livre vous permettra d'améliorer votre souplesse et vos performances.

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Forme Réussir le grand écart

#2086680

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Forme Réussir le grand écart

Apprenez les techniques indispensables pour réaliser le grand écart facial et latéral, avec Christophe Carrio, spécialiste en préparation physique et en Karaté artistique. Il vous donne tous les conseils pour bien vous échauffer, vous indique les exercices progressifs de stretching, insiste sur l'importance du placement corporel et vous dévoile les secrets des champions pour l'assouplissement des hanches et des jambes. C'est unvrai cours particulier pour réussir le grand écart ! Réalisé avec 2 caméras, ce DVD vous permettra de réussir correctement tous les exercices. Que vous soyez débutant ou pratiquant de haut niveau, cette vidéo vous permettra de réaliser facilement le grand écart, comme les grands champions.

La diététique du sportif

#2086692

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La diététique du sportif

Présentation de l'éditeur: La diététique, qui consiste à savoir se nourrir correctement, est devenue indispensable non seulement aux sportifs, mais à toute personne désirant optimiser sa forme physique. Dans cet ouvrage, Damien Galtier, diététicien et ancien sportif de haut niveau, dévoile avec simplicité les bases de la diététique l'alimentation, les rations, comment maigrir, comment grossir, comment se maintenir à un poids de forme, etc. Grâce aux informations complètes sur les aliments, vous pourrez composer vos propres régimes alimentaires, adaptés à vos besoins et vos capacités. Biographie de l'auteur: Après des premiers pas à la Pitié Salpêtrière dans le service des troubles du métabolisme lipidique du Prof. De Gennes, puis au Centre Médical de Recherche Diététique de Forcilles en (77), Damien Galtier exerce toujours en milieu hospitalier dans les services de consultations externes, de diabétologie, d'endocrinologie, de néphrologie et de neurologie au sein du Centre Hospitalier F. H. Manhès (91). Il est chef de file pour la diététique du projet expérimental financé par la CNAM, le réseau ROMDES (Réseau d'Obésité Multidisciplinaire de l'Essonne et de la Seine et Marne). Damien Galtier est aussi co-animateur de l'émission Europe Forme sur Europe 1 pour la grille d'été, et il intervient en tant qu'expert pour les magazines Men's Health et Jogging International. Il est également consultant diététique pour France 2 et pour la chaîne câblée Santé Vie.

dvd dvds lehrmittel video videos fitness

Santé et vitalité vol.1

#2086698

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Santé et vitalité vol.1

Toshihiko Yayama

Après avoir dirigé le service de chirurgie et de médecine orientale de l'hôpital de la préfecture de Saga (Japon), Toshihiko Yayama a créé sa propre clinique en 2001. Depuis il se consacre à ses recherches et à l'enseignement de la méthode de l'orbite microcosmique. Respiration, travail sur les méridiens, le corps énérgétique et la colonne vertébrale, le Dr Yayama livre dans ce DVD tout son savoir sur le KI et la façon de l'utiliser pour améliorer santé et vitalité. Une méthode scientifique qui repose sur des mouvements simples et à la portée de tot le monde,

Gym Zen - bien étre, santé, ha ...

#2086703

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Gym Zen - bien étre, santé, harmonie

Jean Paul Maillet

Gymnastique d'énergie, la GYM Zen puise ses fondements dans les disciplines traditionnelles d'orient et d'occident. Respiration profonde pour le contrôle et la force interne, assouplissement, équilibre et musculation naturelle par la posture, cette méthode permet le développement harmonieux des principales qualités physiques. Accompagnée par un système de pensées qui renforce l'action du corps, la GYM ZEN peut se pratiquer partout et à tout moment. Professeur d'arts martiaux diplômé d'état et spécialiste du stretching, Jean Paul Maillet vous entraîne dans la passionnante découverte du bien être par les sensations ZEN.

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Jisei do, l'énergie des arts m ...

#2086733

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Jisei do, l'énergie des arts martiaux vol.1

Kenji Tokitsu

Capter l'énergie des techniques martiales et progresser dans le budo toute sa vie durant : voilà le programme proposé par Kenji Tokitsu, 9ème dan, maître d'arts martiaux (tai chi de combat, karaté), docteur en civilisation orientale et fondateur de l'école Jisei do. Une méthode de développement personnel par la pratique des arts martiaux.

Jisei do, l'énergie des arts m ...

#2086734

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Jisei do, l'énergie des arts martiaux vol.2

Kenji Tokitsu

Frapper sans être touché tout en captant l'énergie de l'adversaire : c'est le fondement de la théorie révolutionnaire de Maître Kenji Tokitsu, 9ème dan, maître d'arts martiaux ( taî-chi de combat, karaté), docteur en civilisation orientale et fondateur de l'école Jisei-do. Cette méthode permet d'actualiser le travail effectué après avoir capté l'énergie des techniques martiales (voir l'énergie des Arts Martiaux, Vol.1). Elle représente son indispensable complément.

Musculation pour les arts mart ...

#2086735

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Musculation pour les arts martiaux

Frédéric Mompo

Une préparation physique de haut niveau, c'est possible avec un entraînement très simple. Champion du monde de musculation, Frédéric Mompo vous conseille les meilleurs exercices pour tous les muscles du corpé, en indiquant les erreurs à ne pas commettre. Chez soi ou en salle, une méthode pour le developpement de la puissance, dans le respect de la souplesse nécessaire aux arts martiaux.

Shiatsu

#2086738

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Shiatsu

Frank Attar, Pascal Huart

Vos mains peuvent guérir ! Harmonisation de l'énergie vitale, stimulation des organes internes, déblocage des articulations et du dos ... Deux grands experts ont rassemblé leurs connaissances afin d'offrir une démonstration de Shiatsu efficace et claire : Frank Attar, 6ème dan dans plusieurs disciplines et Pascal Huart, spécialiste du SHIATSU de haut niveau.

Santé et vitalité vol.2

#2086746

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Santé et vitalité vol.2

Après le volume 1 sur l' étude de l'orbite microscomique, le Dr Yayama nous invite à une plongée dans l'orbite macrocosmique, celle de l'univers et de son immense énergie. En créant cette methode le Dr Yayama nous offre les clés de la santé et de la vitalité.

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Stretching pour tous - Spécial ...

#2086748

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Stretching pour tous - Spécial Grand écart

Mireille Ignato

Réussir le grand écart ? Augmenter son amplitude articulaire ? Progresser dans sa maîtrise technique ? Laisser vous guider par une spécialiste mondiale du stretching : Mireille Ignato, ceinture noire de karaté et professeur de danse. Sa méthode évolutive est composée d' exercices très efficaces pour gagner en souplesse quelle que soit la discipline sportive : Exercices debout - au sol - Grand écart facial et latéral - Travail à la barre - Exercices spéciaux.

Arts martiaux artistiques - Te ...

#2086752

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Arts martiaux artistiques - Techniques de base

Christophe Carrio, Delphine Carrère und Sébastien Moro

Le meilleur des arts martiaux artistiques avec Christophe Carrio, Delphine Carrère et Sébastien Moro. Maîtriser les acrobaties élémentaires puis faire les techniques les plus spectaculaires et créer les enchainements comme les pros. Cette vidéo pédagogique vous invite à la passionnante découverte du grand sport du XXIe siècle.
Dans le DVD : les Bases techniques, les enchainements.

dvd dvds lehrmittel video videos fitness

Stretching revitalisant

#2086789

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Stretching revitalisant

Mireille Ignatio vous propose de vous apprendre à échauffer, allonger, étirer et muscler chaque partie essentielle de votre corps. Elle vous conseille sur la façon de respirer, de vous alimenter, de protéger vos muscles, d'épargner votre corps afin de gérer au mieux la fatigue et le stress. Vous réaliserez une chorégraphie faite des mouvements étudiés et qui vous apprendra à coordonner vos mouvements avec des gestes amples t lents. Elle va également rééduquer vos muscles au moyen de la barre de sol. Laissez-vous guider par sa voix et laissez-vous bercer par la musique composée spécialement pour vous, libérez votre esprit et n'oubliez pas que laisser se détériorer ses muscles, c'est se préparer une vieillesse pénible.

dvd dvds lehrmittel video videos fitness

Méthode énergétique Syl-Râ

#2086790

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Méthode énergétique Syl-Râ

Cette méthode se compose de gestes simples destinés à déverrouiller les articulations et réatablir les flux énergétiques dans tout le corps. A travers le solfège des gestes justes et la gamme des mouvements, vous vous sentirez plus forts, envahis par un nouveau souffle qui vous permettra de dominer votre stress en toutes circonstances. Cette nouvelle manière de vivre votre corps et votre esprit vous permettra d'envisager un changement bénéfique dans votre relation à vous-même et dans votre relation à l'autre. Pratiqués quotidiennement, les mouvements corporels et respiratoires de cette méthode feront de vous un individu transformé.

Koordinationstraining für Bud ...

#2086884

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Koordinationstraining für Budo Sportler

99 Koordinationsübungen für Kinder & Erwachsene. Einzel,- Partner,-und Gruppenübungen mit und ohne Hilfsmittel. Wir möchten mit dieser DVD Anregungen für ein abwechslungsreiches Training bieten und die Sportler aus allen Bereichen mit einem bunt gemischten Angebot an Übungen voranbringen.Inkl. Booklet mit koordinativen Aufgaben- oder Anforderungsklassen. Mit Jörn Meiners (5. Dan Ju-Jutsu) und Wolfgang Heindel (2. Dan Ju-Jutsu). Laufzeit: 67 Minuten DVD/PAL/Stereo

Kettlebell Training

#2086890

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Kettlebell Training

Mit dem Kettlebell-Training erlebt eine der ältesten Formen des Kurzhantel-Trainings ihr Comeback. Die DVD beinhaltet über 50 Übungen und Varianten sowie verschiedenartige Workouts. Durch die vielseitige Anwendbarkeit der Kettlebell ermöglicht diese ein sehr gutes Koordinations- und Ganzkörpertraining,welches auch ballistische Übungen beinhaltet, wie sie in Alltag und Sport benötigt werden. Unterteilt ist die DVD in die Bereiche Techniken und Workouts. Der Technikteil besteht aus den Vorrausetzungen, Basisübungen, Aufbauübungen und den klassischen Kraftübungen. Dauer 64 Minuten. Teil 2 besteht aus 4 verschiedenen Workouts mit 12 Varianten. Dauer 127 Minuten. Die Autoren sind Thomas Siebert, Physiotherapeut, und Garrit Fröhlich, Dipl.-Sportwissenschaftler Laufzeit: 191 Minuten

99 kleine Spiele für das Budo ...

#2086895

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99 kleine Spiele für das Budo Training

99 spannende, lustige und dynamische Spiele für Kinder und Erwachsene. Fang-, Staffel-, Kampf- und Koordinationsspiele. Mit Jörn Meiners & - Wolfgang Heindel. Laufzeit: 80 Minuten

Kleine Spiele für den Budo-Spo ...

#2086896

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Kleine Spiele für den Budo-Sport

Die Spielideen dieser DVD eignen sich besonders für den Einsatz bei Anfängerkursen aller Budosportarten, aber auch für den Einsatz beim allgemeinen Training. Hier finden Sie Spiele, die besonders die Integration in die Trainingsgruppe und in das soziale Netzwerk des Vereins fördern. Es werden durch die Spiele aus den Bereichen Rangeln und Raufen soziale Komponenten wie Rücksichtnahme und der Umgang mit Gewinnen und Verlieren gelernt. Dabei wird auf spielerische Art die Selbst- und Körperwahrnehmung unterstützt, jedoch immer im Zusammenhang mit dem Einhalten von Regeln. Durch den Bereich Schrei- oder Zweikampfspiele wird das Selbstvertrauen der einzelnen Gruppenmitglieder gestärkt. Alle Spiele fördern den Spaß in der Gruppe und des Einzelnen und tragen somit zur Verbesserung der Stimmung in der Trainingsgruppe bei. Mit Spaß und Freude Trainings- und Lernziele zu erreichen, steht im Vordergrund beim Einsatz von Spielen. Zielorientiertes Handeln auch im Spiel fördert den Erfolg des Lernenden in Trainings- und Wettkampfsituationen. Inklusive 16-seitigem Booklet mit einer Kurzbeschreibung aller Spiele. Von und mit Michael Korn - 5. Dan Ju-Jutsu. Laufzeit: 82 Minuten

Schnelligkeitstraining im Budo ...

#2086897

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Schnelligkeitstraining im Budo-Sport

Schnelligkeit heißt schnell handeln, schnell agieren und schnell reagieren. Das Schnelligkeitstraining ist somit im Budo-Sport sehr wichtig und Ihr Garant für Erfolg im Wettkampf und Sicherheit in der Selbstverteidigung. Auf dieser DVD finden sich über 80 Übungen, die sich in die Bereiche: - allgemeine Schnelligkeit - Schnelligkeit bei Atemitechniken und - Schnelligkeit bei Würfen einteilen. Sie sprechen somit alle Budodisziplinen an und können leicht den jeweiligen Vorgaben angepasst werden. Bei allen Übungen werden Regeln für die Belastungssteuerung aufgezeigt, um eine möglichst hohe Effektivität beim Training zu erreichen. Alle Übungen und Trainingsformen werden von Budosportlern der Deutschen Ju-Jutsu Nationalmannschaft vorgestellt. Die Mitwirkenden sind vom Autor trainierte Athleten, die internationale Erfolge im Ju-Jutsu vorzuweisen haben und zudem auch Budo- und Kampferfahrungen in anderen Disziplinen besitzen. Diese DVD wendet sich an Trainer und Übungsleiter von Wettkampf- und Selbstverteidigungssystemen, eignet sich aber auch hervorragend für das individuelle Training. Von Steffen Heckele Bundestrainer im Deutschen Ju-Jutsu Verband, Diplom Trainer, 4. Dan Ju-Jutsu. Laufzeit: 95 Minuten

Wellness-Tao massage of whole ...

#2087044

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Wellness-Tao massage of whole body

Learn massage techniques on the basis of traditional Chinese medicine (TCM)


Treat your massage clients with a gentle and relaxing Asian oil massage.
The easy-to-understand massage techniques were designed relaxation educators MEIKO YUEN LEE, to resolve tensions and everyday stress. Step by step, learn the different massage techniques. Allow your massage clients uncover new life energy and deepest relaxation for body, mind and soul. This film is based on the 5 elements and the traditional Chinese medicine (TCM).

This movie is playable in the following languages: German, English, French/format: 16:9 / total running time: 66 minutes + bonus

Fitness - Ganzkörperworkout un ...

#2087204

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Fitness - Ganzkörperworkout und Zirkeltraining

Emmanuelle Frederic

Emmanuelle FRÉDÉRIC, 25, absolvierte ihren Master in den Fächern Gesundheit, Ernährung, Biologie und Trainingslehre.
Neben ihrer Arbeit in der Rehabilitation Herz-Kreislauf-erkrankter Patienten ist sie außerdem Fitnesstrainerin - privat wie auch in Fitnessstudios.

Auf diesem Film werden Sie mit einer professionellen Trainerin an einem Zirkeltraining arbeiten, das aus einer 30min, einem 20min und einem 15min Runde besteht.

In jeder Runde werden Sie ein Ganzkörpertraining absolvieren, das beispielsweise die Stärkung des Bizeps, Trizeps, Oberkörpers, der Bauchmuskulatur, des unteren Rückens und der Hüften sowie Ausdauertraining, Kniebeugen und Boxen beinhaltet.

Ein leicht verständliches und flexibles Programm, das Sie problemlos individuell an Ihr Fitnesslevel anpassen können!

Arbeiten Sie an sich und Ihrem Körper!

Fitness - Ganzkörpertraining u ...

#2087205

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Fitness - Ganzkörpertraining und Muskelaufbau

Emmanuelle Frederic

Emmanuelle FRÉDÉRIC, 25, absolvierte ihren Master in den Fächern Gesundheit, Ernährung, Biologie und Trainingslehre.
Neben ihrer Arbeit in der Rehabilitation Herz-Kreislauf-erkrankter Patienten ist sie außerdem Fitnesstrainerin - privat wie auch in Fitnessstudios.

Dieser Film enthält ein Muskelaufbauprogramm, das aus einer Reihe von Übungen zu je 20 Wiederholungen besteht und durch das Sie von einer professionellen Trainerin geführt werden.

Kniebeugen, Ausfallschritte (einzeln, abwechselnd, gesprungen), Beinheben, Kicks, Oberkörper, Knieheben, Beinarbeit, Dips...

Ein leicht verständliches und flexibles Programm, das Sie problemlos individuell an Ihr Fitnesslevel anpassen können!

Arbeiten Sie an sich und Ihrem Körper!

Deuser Fitness - Functional Tr ...

#2087233

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Deuser Fitness - Functional Training

Marcus Temming & Dirk Mähler

Marcus Temming und Dirk Mähler präsentieren in diesem Film ein vollständiges Trainingsprogramm mit DEUSER® Produkten.
Für jedes Produkt werden dabei verschiedene Übungsreihen für ein Ganzkörpertraining und allgemeine Fitness vorgestellt. DEUSER® Produkte erhalten und fördern zudem die physische Integrität Ihres Körpers.

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Sommer Fitness Bodydreams

#2087243

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Sommer Fitness Bodydreams

Aleksandra Samson

-Ein Perfekter Körper zu jeder Zeit!
-Ein Ganzkörper-Fitnessprogramm
-10 Module von leichten bis zu fortgeschrittenen Übungen
-Privattraining mit professionellen Tipps
-Schnelle Ergebnisse!

Fitness Training Ganzkörper Pr ...

#2087244

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Fitness Training Ganzkörper Programm

Michael Milon

Von Karate Weltmeister Michael Milon

-Aufwärmtraining
-Stretching
-Krafttraining
-Partnerübungen
-Entspannung
-Ernährung

Ganzkörperprogramm mit Michael Milon 2-facher Kartae Weltmeister

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Physische Vorbereitung Fitness ...

#2087271

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Physische Vorbereitung Fitness Training für Kampfsportler Vol.1

Olivier D'Amario & Eric Candori

Die praktische Evolution eines Anfängers zum geübten Athleten.
In jungen Jahren einen Trainingsplan erstellen und auch im Alter in Form bleiben.

Eric Candori und Olivier D'Amario, Judo und Jujitsu Dan-Träger (4.Dan) und früher international als Wettkämpfer aktiv, sind heute zertifizierte Lehrer mit über zwanzig Jahren Erfahrung. Ihre Stärken sind ihre Erfahrung in der Praxis und ihre fortwährende Weiterbildung.

Eric und Olivier lehren zugeschnittene Programme für jedes Publikum: für Kinder, begeisterte Erwachsene, professionelle Athleten und auch Senioren.
Angepasst an die Bedürfnisse und physischen Voraussetzungen kann ihre Arbeit allen Altersstufen gerecht werden.
Sie passen ihren Unterricht an die Anforderungen des einzelnen an, um allen Teilnehmenden die harmonische Entwicklung ihrer Muskelkraft, Balance, Koordination und Flexibilität zu ermöglichen.
Diese Fähigkeiten werden von allen Menschen benötigt, sie sind für Gesundheit und Lebensqualität unabdingbar und helfen uns, eine gute Balance in der Harmonie von Körper und Seele zu halten.
Die Beherrschung und Abrufbarkeit unserer Körper ist wichtig für uns alle.

Der Reichtum dieses Videos besteht darin, dass es beispielsweise Übungen für Kinder gibt, um ihnen Strukturen zu geben und ihnen zu ermöglichen, ihre Körper zu beherrschen.
Sie bietet aber ebenfalls eine breite Auswahl an Übungen für erfahrene Erwachsene wie auch für Anfänger, die noch die Grundlagen der physischen Fähigkeiten lernen müssen.
Diese Übungen reichen von sehr einfachen bis hin zu recht komplizierten.
Es ist einfach, sich daraus ein Trainingsprogramm zusammenzustellen - auch mithilfe der anderen Videos dieser Reihe, auf welchen viele weitere Trainingsbeispiele vorhanden sind, um die spezifischen physischen Fähigkeiten wie Geschwindigkeit, Performance im Sport oder einfach nur dauerhaften grundlegenden physischen Fähigkeiten für das tägliche Leben zu trainieren.

Physische Vorbereitung Fitness ...

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Physische Vorbereitung Fitness Training für Kampfsportler Vol.2

Olivier D'Amario & Eric Candori

Die praktische Evolution eines Anfängers zum geübten Athleten.
In jungen Jahren einen Trainingsplan erstellen und auch im Alter in Form bleiben.

Eric Candori und Olivier D'Amario, Judo und Jujitsu Dan-Träger (4.Dan) und früher international als Wettkämpfer aktiv, sind heute zertifizierte Lehrer mit über zwanzig Jahren Erfahrung.
Ihre Stärken sind ihre Erfahrung in der Praxis und ihre fortwährende Weiterbildung.

Eric und Olivier lehren zugeschnittene Programme für jedes Publikum: für Kinder, begeisterte Erwachsene, professionelle Athleten und auch Senioren.
Angepasst an die Bedürfnisse und physischen Voraussetzungen kann ihre Arbeit allen Altersstufen gerecht werden.
Sie passen ihren Unterricht an die Anforderungen des einzelnen an, um allen Teilnehmenden die harmonische Entwicklung ihrer Muskelkraft, Balance, Koordination und Flexibilität zu ermöglichen.
Diese Fähigkeiten werden von allen Menschen benötigt, sie sind für Gesundheit und Lebensqualität unabdingbar und helfen uns, eine gute Balance in der Harmonie von Körper und Seele zu halten.
Die Beherrschung und Abrufbarkeit unserer Körper ist wichtig für uns alle.

Der Reichtum dieses Films besteht darin, dass es beispielsweise Übungen für Kinder gibt, um ihnen Strukturen zu geben und ihnen zu ermöglichen, ihre Körper zu beherrschen.
Sie bietet aber ebenfalls eine breite Auswahl an Übungen für erfahrene Erwachsene wie auch für Anfänger, die noch die Grundlagen der physischen Fähigkeiten lernen müssen.
Diese Übungen reichen von sehr einfachen bis hin zu recht komplizierten.
Es ist einfach, sich daraus ein Trainingsprogramm zusammenzustellen - auch mithilfe der anderen Videos dieser Reihe, auf welchen viele weitere Trainingsbeispiele vorhanden sind, um die spezifischen physischen Fähigkeiten wie Geschwindigkeit, Performance im Sport oder einfach nur dauerhaften grundlegenden physischen Fähigkeiten für das tägliche Leben zu trainieren.

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Physische Vorbereitung Fitness ...

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Physische Vorbereitung Fitness Training für Kampfsportler Vol.3

Olivier D'Amario & Eric Candori

Die praktische Evolution eines Anfängers zum geübten Athleten.
In jungen Jahren einen Trainingsplan erstellen und auch im Alter in Form bleiben.

Eric Candori und Olivier D'Amario, Judo und Jujitsu Dan-Träger (4.Dan) und früher international als Wettkämpfer aktiv, sind heute zertifizierte Lehrer mit über zwanzig Jahren Erfahrung.
Ihre Stärken sind ihre Erfahrung in der Praxis und ihre fortwährende Weiterbildung.

Eric und Olivier lehren zugeschnittene Programme für jedes Publikum: für Kinder, begeisterte Erwachsene, professionelle Athleten und auch Senioren.
Angepasst an die Bedürfnisse und physischen Voraussetzungen kann ihre Arbeit allen Altersstufen gerecht werden.
Sie passen ihren Unterricht an die Anforderungen des einzelnen an, um allen Teilnehmenden die harmonische Entwicklung ihrer Muskelkraft, Balance, Koordination und Flexibilität zu ermöglichen.
Diese Fähigkeiten werden von allen Menschen benötigt, sie sind für Gesundheit und Lebensqualität unabdingbar und helfen uns, eine gute Balance in der Harmonie von Körper und Seele zu halten.
Die Beherrschung und Abrufbarkeit unserer Körper ist wichtig für uns alle.

Der Reichtum dieses Films besteht darin, dass es beispielsweise Übungen für Kinder gibt, um ihnen Strukturen zu geben und ihnen zu ermöglichen, ihre Körper zu beherrschen.
Sie bietet aber ebenfalls eine breite Auswahl an Übungen für erfahrene Erwachsene wie auch für Anfänger, die noch die Grundlagen der physischen Fähigkeiten lernen müssen.
Diese Übungen reichen von sehr einfachen bis hin zu recht komplizierten.
Es ist einfach, sich daraus ein Trainingsprogramm zusammenzustellen - auch mithilfe der anderen Videos dieser Reihe, auf welchen viele weitere Trainingsbeispiele vorhanden sind, um die spezifischen physischen Fähigkeiten wie Geschwindigkeit, Performance im Sport oder einfach nur dauerhaften grundlegenden physischen Fähigkeiten für das tägliche Leben zu trainieren.

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