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German, DIN A5, 123 pages, 215 pictures
weight: approx. 0.26 kg
Er beschreibt die dynamischen Fußtritte und Faustschläge, die Knie- und Ellbogentechniken sowie besonders wirksame Abwehrtechniken und Angriffskombinationen. Er erläutert die Wettkampftaktik und die realistischen Trainingsmethoden dieser harten asiatischen Kampfkunst.
Ein interessantes Werk für alle Anhänger fernöstlicher Kampfsportarten, besonders für Vollkontakt-, Kick-Boxing- und Selbstverteidigungssportler.
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