DVD, Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch, Spielzeit: 50 Minuten
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Olivier MILLIER:
-Kampflehrer für Brazilian Jiu-Jitsu seit über 15 Jahren
-Black Belt Academy BTT
-Zweifacher Europameister der Herren und Senioren in alle Klassen (2005 blauer Gürtel und 2010 brauner Gürtel)
-Gewinner zahlreicher nationaler und regionaler Turniere
-Schwarzer Gürtle im Vo Thuat
-MMA Profi Fighter

In diesem Video lernen Sie:
-Das Kreuz
-Würgetechniken
-Nackenhebel
-Die 10-Finger-Guillotine
-Würgen von hinten mit eingehakten Beinen
-Fußgelenkhebel
-Kniehebel
-Verteidigung gegen einen Fußgelenkhebel
-Angriff gegen die Verteidigung gegen einen Kniehebel

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