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27 Shotokan katas

Albrecht Pflüger


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Short Description

DIN A4, 88 pages, 185 figure and 26 full-page panels with over 1600 individual techniques.
weight: approx. 0.4 kg

Detail Description

At a glance: All 27 katas for examination and competition. All the katas movements are step by step clearly shown on a page.
Who wants to prepare for examinations or competitions or improve its own shape, this book offers valuable assistance.

All 27 Shotokan katas appear in detailed representation, taking into account all the important criteria for learning and performing.

For the first time, the user has a book in his hand, in which all movements of Kata are step by step clear and practically on a page:
Taikyoku SHODAN
Heian nidan
Heian sandan
Heian å段
Heian Godan
Tekki nidan
Tekki sandan
Bassai Dai
Bassai sho
Kanku Dai
Kanku sho
Gojushiho sho
Gojushiho Dai
In addition, Heian SHODAN with foot techniques


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  • ID# 1563681796
    publishedby Rolf

    Shotokan > Karate = Kampfkunst mit der leeren Hand
    Dieses Buch ist sehr übersichtlich und auch leicht nach zu vollziehend gestaltet worden. Das darf ich als älter Mensch, der vor 45 Jahren diese Kampfkunst erlernt hat, so dazu sagen!
    Ein sehr gutes, erarbeitetes Buch, über die 27 Shotokan Katas von Albrecht Pflüger und es ist auch sehr empfehlenswert für Anfänger und Fortgeschrittene, die diese Kampfsportart erlernen und sich darin vervollständ ... read more ...

  • ID# 1291400167
    publishedby Doreen

    Das Buch ist eine Empfehlung von meinem Co- Trainer gewesen. Und ich bin froh das ich dieser Empfehlung gefolgt bin, denn in diesem Buch ist alles genau beschrieben. Das Buch ist für Anfänger und Fortgeschrittene sehr gut geeignet. read more ...

  • ID# 1222358727

    Eine echte Hilfe
    Für alle, die Katas zu Hause noch einmal vertiefen möchten, bietet das Buch eine sehr übersichtliche Hilfe, bei der auch das Timing der einzelnen Abschnitte gut zu erkennen ist. Gerade beim Erlernen neuer Katas ist das Buch eine hilfreiche Gedächtnisstütze. read more ...

  • ID# 1221825730

    sehr empfehlenswert
    Dieses Buch vermittelt einen guten Überblick über alle Kata des Shotokan Karate. Trotzdem sollte man sich eine Ergänzung - z.B. eine DVD gönnen, da in diesem Buch nur die Endpositionen der einzelnen Bewegungen zu sehen sind. Um die richtige Bewegung zu erlernen, sind also zusätzliche Lernmittel unvermeidlich. Dieses Buch, welches wohl durchaus als Standard-Werk gelten kann, zeigt jede kata auf ein ... read more ...

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