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Chinese Strength & Power Development #2085278
Professor Thomas Keen

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Artikelnummer: 2085278
Verkaufsrang: 4585


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Kurzbeschreibung:

Professor Thomas Keen
In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich). 64 Minuten
Gewicht: ca. 0.1 kg

  • Details

    Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD:
    - Einführung in das Abhärtungstraining
    - Abhärtungsgegenstände
    - Abhärtungstraining der Fingerspitzen
    - Abhärtungstraining der Handkante
    - Abhärtungstraining der Fäuste
    - Abhärtungstraining der Arme mit einer Eisenstange
    - Abhärtungstraining an einer Holzpuppe
    - Sandsacktraining
    u.v.m.
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