Zum Tag der Deutschen Einheit

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An dieser Stelle ist aber auch eine kleine Entschuldigung angebracht: Krankheitsbedingt haben wir in den letzten Wochen keine Newsletter versenden können. Wir sind bemüht, so bald als möglich wieder einen regelmäßigen Newsletter-Versand sicher zu stellen. Bis dahin bitten wir aber noch um ein wenig Geduld.

Kampfsport für 4-jährige

Eltern suchen Kampfsportarten für ihre Kinder. Schon in frühen Jahren sollen die Kleinen Kampfsport erlernen. Dabei drängt sich zwangsläufig die Frage auf, welche Kampfsportart für die Kleinen am besten geeignet wäre. Welche Vor- und Nachteile die einzelnen Kampfsportarten haben und, und, und … Eltern wollen für ihr Kind immer das Beste, was auch verständlich und lobenswert ist.

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Endlich: Der neue Budoten Fotokalender Japan 2016 ist da

Faszinierende und bezaubernde Bilder von den schönsten Plätzen Japans. Erleben Sie den Wechsel der Jahreszeiten in Japan: den sich mit der Pflaumenblüte ankündigenden Frühling, die Kirschblüte, Plätze der Stille in der Hitze des Sommers, das atemberaubende Farbenspiel der Natur im Herbst, die eisige Kälte des Winters. So bleibt die Sehnsucht nach dem Land der aufgehenden Sonne das ganze Jahr über wach.

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Wenn jeder Millimeter zählt

Abgefahrene Reifen und ein feuchter Untergrund – das sind denkbar schlechte Voraussetzungen, um im Fall der Fälle das Auto schnell und sicher zum Stehen zu bringen. Denn nicht nur das Fahrverhalten, auch der Bremsweg wird stark von den Reifen und deren Zustand beeinflusst. Einige Millimeter mehr oder weniger bei der Profiltiefe können schnell zu einigen Metern Unterschied beim Bremsweg führen. Das kann im Notfall entscheidend sein, um womöglich eine Kollision noch zu verhindern.

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Gutes für die Atemwege: Vor Erkältungswellen schützen – Immunsystem stärken

In Deutschland gehören Atemwegserkrankungen zu den häufigsten Infektionen. Neben den oberen, zu denen die Nase und der Rachen gehören, können auch die unteren Atemwege, die Bronchien oder die Luftröhre betroffen sein. Solche akuten oder auch chronischen Atemwegserkrankungen wie Asthma bronchiale, chronische Bronchitis und die chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) belasten das Immunsystem.

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Einbrecher machen keinen Urlaub

Die Zahl der Wohnungseinbrüche ist in den letzten Jahren dramatisch gestiegen. Viele der Opfer leiden nicht nur unter den materiellen Schäden, sondern vor allem auch an den psychischen Folgen. Laut einer Studie des Kriminologischen Forschungsinstituts Niedersachsen gibt jeder fünfte Betroffene nach einem Einbruch seine Wohnung auf, um sich daheim wieder sicher zu fühlen.

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Waldpilze selber trocknen

Wer selber in die Wälder streift und Pilze sammelt, kennt das Problem: Die frischen Pilze sind nicht lange haltbar. Auch auf den Gemüsemärkten sind nicht immer Pilze zu finden und deshalb möchte man sich manchmal gerne einen Vorrat anlegen, um auch im Winter noch Pilzgerichte zubereiten zu können. Glücklicherweise eignen sich die meisten Pilzsorten sehr gut zum Dörren. Im getrockneten Zustand lassen sie sich dann monate- oder sogar jahrelang lagern.

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Kampfsport – Selbstbewusstsein und Schmerzen

“Ich interessiere mich seit langem für Kampfsportarten. Mein Problem ist, dass ich zu wenig Selbstbewusstsein habe. Außerdem möchte ich auch niemandem wehtun. Daher frage ich mich ob Kampfsport, im Besonderen Judo, überhaupt etwas für mich ist, ob ich da überhaupt eine Chance habe oder ob ich meine Träume für immer begraben muss…” – Eine sehr interessante Fragestellung.

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Was ist so anders an Japan und den Japanern?

Gesichtsverlust In wenigen anderen Kulturen, hat das Wahren des Gesichts einen so wichtigen Stellenwert, wie in Asien. In einem interkulturellen Japan-Training wird verdeutlicht, wie sich dieses Verhalten im Land der aufgehenden Sonne auswirkt, und welche Fallstricke diese kulturelle Eigenschaft gerade für Deutsche bereithält.

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Herbstdepression: Wenn die Jahreszeit krank macht

Laut Kalender hat der Herbst begonnen, die Tage werden kürzer. Liegen im Juni zwischen Sonnenauf- und -untergang über 17 Stunden, erleben wir in Deutschland im Dezember nur noch 8 Stunden Helligkeit. Dieser Lichtmangel trägt nicht nur am Polarkreis, sondern auch bei uns zur Entstehung der saisonal abhängigen Depression (SAD) bei. „Etwa fünf Prozent der Menschen in Deutschland sind betroffen“, sagt Dr. Thomas Gärtner aus ...

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Kampfkunst als Weg zu Gesundheit und Leistungsfähigkeit – nicht nur für Führungskräfte

Wir sprechen von Kampfkunst und nicht von Kampfsport. Die Prinzipien der Kampfkunst sind in der westlichen Management-Literatur seit Musashi Miyamotos ‚Buch der fünf Ringe‘ und Sun Tsus ‚Kunst des Krieges‘ längst bekannt. Immer mehr Führungskräfte erkennen und spüren zudem, dass sie mehr tun müssen zur Steigerung und Erhaltung ihrer mentalen und körperlichen Leistungsfähigkeit sowie ihrer Gesundheit. Sie nutzen bewährte Methoden und sehen die Kampfkunst als „modernes und effizientes Werkzeug“ zur Entwicklung der eigenen natürlichen Stärken. Oft ist auch die Wiedergewinnung der angeborenen Körperintelligenz, die in früheren Zeiten für das Überleben entscheidend war, heute maßgeblich für nachhaltiges Wohlbefinden und Erfolg verantwortlich.

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Selbstverteidigung und Kampfsport

“Klassische Kampfkünste sind für Zwecke der Selbstverteidigung ungeeignet,” ist immer wieder zu hören. Stimmt diese Aussage? Was ist denn besser geeignet? Das erst jüngst neu entwickelte System von Großmeister Max Möchtegern? Betrachten wir die Geschichte der Kampfkünste so stellen wir rasch fest, dass es in der Geschichte stets nur einen Grund für die Entwicklung von Kampftechniken ...

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Auf Nummer sicher

Den deutschen Bankkunden geht es bei ihrer Geldanlage vor allem darum, dass die Geldinstitute vorsichtig mit ihrem Ersparten umgehen. Das ergab eine im vergangenen Jahr vom Meinungsforschungsinstitut Forsa im Auftrag des Softwareherstellers SAS durchgeführte repräsentative Umfrage. Für 94 Prozent der Befragten haben ein risikoarmes Wirtschaften der Bank und die Sicherheit vor Wertverlusten absolute Priorität. Das Bewusstsein für die Bedeutung der Sicherheit wurde insbesondere seit der Krise an den Finanzmärkten noch einmal geschärft.

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Nachtblindheit – Ursachen und Hilfen

„Typische Situationen, über die Patienten mit Nachtblindheit klagen, sind: Sie kommen von der Straße in eine Kaufhaus und müssen am Eingang stehen bleiben, weil sie nichts sehen. Oder: Wenn es dämmrig wird, hat jemand das Gefühl, tasten zu müssen, während sich andere Leute noch ganz ungestört bewegen können“, erklärt Prof. Lutz Hesse (Direktor der SLK-Augenklinik in Heilbronn) die Auswirkungen von Nachtblindheit. „Ist die Diagnose gestellt, dann kann nur die ursächliche Erkrankung behandelt werden“, ergänzt Georg Eckert (Berufsverband der Augenärzte Deutschland).

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Budoten-Blog - Aktuelle Themen -

http://www.budoten.org
Haben auch Sie ein interessantes Thema oder wollen Sie mitdiskutieren oder einfach nur Ihre Meinung kundtun? Im Budoten-Blog erhält jeder die Möglichkeit sich einzubringen. Wir freuen uns auch auf Ihren Beitrag!

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Aktuelle Themen im Budoten-Blog:

• Neues Punktesystem: Entzug der Fahrerlaubnis bei 8 Punkten – Ausnahmeregel
• Gutes für die Atemwege: Vor Erkältungswellen schützen – Immunsystem stärken
• Nachtblindheit – Ursachen und Hilfen
• Auf Nummer sicher
• Wenn jeder Millimeter zählt
• Volkskrankheit Typ-2-Diabetes: Der Lebensstil entscheidet
• Unmöglichkeit der Leistung
• Geld ist nicht alles
• Einbrecher machen keinen Urlaub
• Coaching & Achtsamkeit – mehr Lebensfreude und Handlungskompetenz
• Mehr Erfolg beim Lernen – Tipps für Schüler und Eltern
• Gut geschützt im Kinderzimmer
• Der gläserne Versicherungsnehmer – Wenn Google & Co. auf dem Beifahrersitz mitfahren
• Sanfte Fische, guter Schlaf
• Volkskrankheit Bluthochdruck
• Begehbarer Kleiderschrank ohne viel Platzverlust
• Social Media & Recht – Vorsicht bei Wahl des Profil- oder Nutzernamens
• Frühzeitig Gefahren erkennen
• So hält das Handy länger durch
• Bier: Das Beauty-Wundermittel
• Tiefenwärme gegen Verspannungen – Was Sportler bei Schmerzen tun können
• Ungeprüftes Vertrauen in fremden Rat?
• Fahrt zur Arbeitsstelle: Lieber Stau als Bus oder Bahn
• Magnesium, das Salz der inneren Ruhe
• Gesund essen im Herbst
• Rechte und Pflichten von König Kunde
• “Zelte wegen Überfüllung geschlossen” – finde den Fehler im Satz
• Wohngesund dämmen: Eine Innendämmung senkt Heizkosten und verbessert zudem das Raumklima
• Das Herz im Takt – Tipps um die Durchblutungssituation im Körper zu verbessern
• Coole Qualität: Tiefkühlkost richtig lagern und schonend auftauen
• Selbstvertrauen schützt vor Stress
• Kampfansage ans weiße Blatt: Zehn Tipps gegen Schreibblockaden
• Pflaster drauf und gut? – Verletzungen rasch und sicher versorgen
• BGH schafft mit 90-Prozent-Regel Rechtssicherheit bei Schrottimmobilien
• Auftragen statt Rasieren – Wenn ABC-Schützen Läuse mit nach Hause bringen
• Keine Angst vor Karies – Tipps und Tricks
• Prima Klima im Büro: Bundesbürger sind überraschend zufrieden in ihrem Job
• Täglich fünf Minuten für die Mundpflege
• Hohe Belastbarkeit ist Trumpf
• Online-Accounts für Spiele müssen nicht übertragbar sein – Faktisches Weitergabeverbot
• Steuerhinterziehung des Arbeitnehmers rechtfertigt ordentliche Kündigung – Arbeitsrecht
• Crosstraining für Zuhause: So einfach geht’s

Zum Tag der Deutschen Einheit: Feiertags-Spezial
Kampfsport für 4-jährige
Endlich: Der neue Budoten Fotokalender Japan 2016 ist da
Wenn jeder Millimeter zählt
Gutes für die Atemwege: Vor Erkältungswellen schützen – Immunsystem stärken
Einbrecher machen keinen Urlaub
Waldpilze selber trocknen
Kampfsport – Selbstbewusstsein und Schmerzen
Was ist so anders an Japan und den Japanern?
Herbstdepression: Wenn die Jahreszeit krank macht
Kampfkunst als Weg zu Gesundheit und Leistungsfähigkeit – nicht nur für Führungskräfte
Selbstverteidigung und Kampfsport
Auf Nummer sicher
Nachtblindheit – Ursachen und Hilfen
Aktuelle Themen im Blog

Heute:
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Samstag und Sonntag:
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Gute Qualität, übersichtliche Seite, schnelle Lieferung, gutes Preis-Leistungsverhältnis - Bin sehr zufrieden und werde wieder bei euch einkaufen.

Ich war mit der Gesamtabwicklung sehr zufrieden!

Guter Bestellvorgang, toller Service.. man fühlt sich wie ein gut behandelter Kunde was bei vielen Online-Versandhäusern nicht der Fall ist. Fazit: Bei Budoten merkt man das Kundenzufriedenheit groß geschrieben wird.

Alles Bestens!
Ich war sehr zufrieden.

Mit dem Lieferservice von Budoten bin ich sehr zufrieden.
Die Produktauswahl im Judo-Bereich für Mädchen oder junge Frauen ist leider sehr gering und die Passform lässt einiges zu wünschen übrig, aber das ist ein Problem der Herstellerfirmen.

Tolle Ware. Preisgünstig und schnell geliefert. Besser geht es nicht.

Bestickung des judoanzugs ist sehr gut, auch der Mailverkehr mit den offenen Punkten hat hervorragend funktioniert.

Handelsregister:
Cottbus HRB 7542 CB

Budoten Limited 69 Great Hampton Street
B18 6EW Birmingham,
United Kingdom

registered in England and Wales
Companies House of Cardiff No. 5660685

UStID-Nr.: DE246388978

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