Halbe Versandkosten in Deutschland
 Als Dankeschön für Ihr Vertrauen berechnen wir heute und morgen in Deutschland für alle Standard-Sendungen nur die halben Versandkosten!
Zusätzlich sparen Sie auch weiterhin bei allen Artikeln aus dem Kwon- und DanRho Sortiment*.
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*Die Sonderpreise gelten nur für Online-Bestellungen. Aktionspreise gelten nicht zusätzlich zu bereits bestehenden Sonderkonditionen für Wiederverkäufer, Sammelbesteller und Vereine.
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Sollte man beim Kickboxen mit der selben Hand blocken und schlagen?
Mich würde interessieren ob es effektiv ist beim Kickboxen ganz gleich ob im Training oder beim Wettkampf mit der gleichen Hand zu blocken und zu schlagen oder sollte man da eher flexibel sein?
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Räumpflicht im Herbst – Erhöhte Sturzgefahr durch Laub
Im Winter Schnee räumen und bei Glatteis streuen ist für viele eine klare Sache. Dass die sogenannte Räumpflicht aber auch Laub einschließt, wissen die wenigsten: „Grundstücke und angrenzende Wege müssen ganzjährig von sturzträchtigen Verunreinigungen befreit werden. Dabei ist es egal, ob es sich um Schnee, Eis oder eben Blätter handelt. Unerheblich ist auch, ob das Laub vom eigenen Baum stammt oder nicht“, sagt Sven Broska, Stellvertretender Geschäftsführer der Unfallkasse Freie Hansestadt Bremen. Verletzt sich ein Fußgänger beim Ausrutschen auf Blättern, kann das den Anliegern teuer zu stehen kommen.
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Pfefferspray zur Selbstverteidigung? Was Polizei und Verkäufer raten
Ist Pfefferspray ein geeignetes Mittel zur Selbstverteidigung? Wo erhalte ich es und welche gesetzlichen Regelungen gibt es? Diese Fragen beschäftigen die viele, die sich oft unwohl fühlen und im Pfefferpray ein geeignetes Mittel zum Schutz im Fall der Fälle sehen.
Im Blog weiterlesen Pfefferspray im Shop
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Eiweiß und Aminosäuren für Muskelaufbau und Gewichtsreduktion
Eiweiße und Proteine – unerlässlich für den Muskelaufbau und für Gewichtsreduktion!
Was sind eigentlich Proteine?
Proteine sind organische Verbindungen aus Kohlenstoff C, Wasserstoff H, Sauerstoff O und Stickstoff N. Proteine setzen sich aus den sog. Aminosäuren zusammen. Es gibt ca. 20 verschiedene Aminosäuren.
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EU-Führerschein ab 2013 befristet
Mit der Umsetzung der EU-Richtlinie 2000/126/EG wird es ab Januar 2013 einen einheitlichen EU-Führerschein geben, die Gültigkeit wird dann auf 15 Jahre befristet. Nach 15 Jahren muss dann der Führerschein neu beantragt werden. Für Führerscheine welche noch vor 2013 ausgehändigt werden gilt eine Umtauschfrist bis zum Jahr 2033.
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Ganzjahresreifen auf Wintertauglichkeit getestet
Für Bundesverkehrsminister Peter Ramsauer (CSU) sind auch sogenannte Ganzjahresreifen für Fahrten auf Matsch und Schnee geeignet. Aber was taugen solche Allwetter-Pneus? Der ACE Auto Club Europa ist dieser Frage nachgegangen und hat jetzt zusammen mit der Gesellschaft für Technische Überwachung (GTÜ) vier handelsübliche „Alleskönner“ in der Dimension 185/60 R15H getestet. Diese Reifengröße wird für Kleinwagen wie VW Polo & Co. verwendet.
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Farbe gegen das Alltagsgrau: Kerzenschein hilft bei NOVEMBERBLUES
TIPPS GEGEN DEN NOVEMBERBLUES!
Wer kennt das nicht: Sobald die letzten schönen Tage im Herbst ausgeklungen sind und sich Nieselwetter breit macht, schlägt das Novembergrau unweigerlich aufs Gemüt. Das zunehmend schlechte Wetter im November führt dann dazu, dass wir uns schlapp und müde fühlen und den Tag am liebsten im Bett verbringen möchten.
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Der Expertentipp – Kaufe ich Käse besser in Scheiben oder am Stück?
Josef Stemmer, Käseexperte der LVBM, zu der Frage: Kaufe ich Käse besser in Scheiben oder am Stück?
Das kommt darauf an, wie lange der gekaufte Käse gelagert werden soll.
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Beim Winter-Reifenwechsel unbedingt Stoßdämpfer und Federn überprüfen
Wer mit defekten Stoßdämpfern fährt, schwebt in großer Gefahr – ohne es zu wissen! So kann sich der Bremsweg um enorme 20 Prozent verlängern. Ein bis zu sechs Meter größerer Bremsweg aufgrund schwacher und müder Stoßdämpfer ist schon bei Tempo 80 km/h möglich. Dies haben Tests des TÜV ergeben. Aber nicht nur hier lauert die Gefahr.
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Training: Den Kleinen etwas beibringen
In letzter Zeit werde ich von unserem Trainer immer häufiger bei den Kleinen eingesetzt. Ich soll ihnen etwas beibringen, was sich aber gar nicht so leicht gestaltet. Anfangs klappt das eigentlich ganz gut, aber nach einer Zeit verlieren sie schnell das Interesse, hören nicht mehr zu, machen nur Mist und provozieren mich. Habt ihr irgendwelche Tipps, wie ich das Interesse der Kleinen gewinnen kann?
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Die verschiedenen Hauttypen: die trockene Haut
Die Haut spannt, juckt, wirkt matt und ist gerötet. Dies sind typische Anzeichen von trockener Haut. Sehr viele Menschen leiden darunter und sie kann sowohl durch innere, als auch durch äußere Faktoren, aber auch durch Krankheit hervorgerufen werden.
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Ricarda Reitzenstein
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Ich bin mit der grossen Auswahl an Angeboten, der guten Qualität, der übersichtlichen Präsentation der Ware im Online Shop, der schnellen und korrekten Lieferung sehr zufrieden.
Ich war rundum zufrieden mit der angebotenen Lösung und Hilfe- TOP!!! Weiter so!
Ist ja unglaublich wie schnell da reagiert wird... Auch der Umtausch lief reibungslos.
Nun habt ihr mindestens einen neuen Kunden.
Alles bestens. Super Service. Hier kauft man immer wieder gern ein.
Soweit war ich ganz zufrieden. Doch es hat schon eine ganz schön lange Zeit gedauert bis die Ware ankam, jedoch dafür können sie nichts wenn es Probleme mit dem hersteller gibt, wie sie mir schrieben.
Insgesamt bin ich sehr zufrieden mit 'budoten'.
War für den Geburtstag (Sohn 8) eigentlich zu spät bestellt. Kam aber noch rechtzeitig und hat mit wunderbar leuchtende Augen eingebracht. Danke!
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Früher als sonst, haben wir in diesem Jahr bereits unseren Advents- und Weihnachtsshop eröffnet
Endlich ist sie da – die langerwartete Fortsetzung von IP MAN – IP MAN 2! In Zusammenarbeit mit Splendid Film verlost Budoten DVDs und Blu rays dieses Meisterwerks, welches die hohen Erwartungen sogar noch übertrifft.