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Ju-Jutsu Boden 1 #2081638
Achim Hanke 6. Dan JJ, Joe Thumfart 5. Dan JJ, Michael Korn, 4. Dan JJ

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Artikelnummer: 2081638
Verkaufsrang: 5163


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Kurzbeschreibung:

Achim Hanke 6. Dan JJ, Joe Thumfart 5. Dan JJ, Michael Korn, 4. Dan JJ
DVD: Laufzeit 69 Min.
Gewicht: ca. 0.1 kg

  • Details

    Übungs- und Gymnastikformen zur Technikschulung, Bewegungslehre am Boden (Verteidigungsstellung, Gleiten, Rollen etc.), Haltetechniken in Grundform und Variationen, Positionswechsel in den Haltegriffen, Halten mit Hebeln und Würgen, Befreiungen aus den Haltetechniken, Randoriübungsformen.
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