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Dehnung für Kampfsportler #2080014
von Artur Allerborn

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Artikelnummer: 2080014
Verkaufsrang: 17514


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Kurzbeschreibung:

von Artur Allerborn
VHS, deutsch, 60 min

  • Details

    Empfohlen für Sportler, die ihre Beweglichkeit verbessern und für Trainer, die ihr Wissen über Dehnung erweitern wollen. Dehnungsübungen mit Fehlerkorrektur für alle Bereiche.

    Werden Sie gelenkig! Lernen Sie Alles, was Sie über die richtige Dehnung wissen müssen. Ballistisch - statisch - PNF - nie gehört? Hier erlernen Sie es. Die richtigen Trainingsprinzipien und ca. 70 Übungen, die auch Sie gelenkig machen, finden Sie auf diesem Video.
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