77 kicks 2 DVD box set
by Independance
#2082491
77 kicks 2 DVD box set by Independance
Von Meister Anthony Atkins & Steve Terada
DVD1:
77 kicks vol. 1
Anthony Atkins & Steve Terada are masters in the freestyle.
77 kicks on this great DVD will be taught in the following categories:
-Easy steps
-Twisted kicks
-Cracked kicks
-Cracked turning kicks
-Foot sweep
-Jumps from the ground situation in the State
-Big wheel
-Big wheel with follow-up techniques
-Split kick
-Salto forward
-Salto backward
-Cracked kicks with different screws
-Cracked kicks in the balancing act
-Fußtritt-combinations
u.v.m.
DVD2:
77 kicks vol. 2
By master Marc Canonizado & Kalman Csóka
Marc Canonizado & Kalman Csóka are masters in the freestyle.
77 kicks on this great DVD will be taught in the following categories:
-Easy steps
-Handstand with rollover and string technology
-Wheel with string technology
-Salto forward with follow-up technology
-Salto backward with follow-up technology
-Twisted kicks
-Cracked kicks
-Cracked turning kicks
-Foot sweep
-Jumps from the ground situation in the State
-Cracked kicks with different screws
-Fußtritt-combinations
u.v.m.
Explosive kicks 3 DVD box set
by Independance
#2082492
Explosive kicks 3 DVD box set by Independance
Von Weltmeister Ryan Pinkston & Anthony Atkins
DVD1:
Acrobatic kicks
Ryan Pinkston & Anthony Atkins are masters in the freestyle.
This great Lerh-DVD has the following content:
-Easy steps
-Handstand with rollover and string technology
-Wheel with string technology
-Cracked kicks on paws
-Salto forward with follow-up technology
-Salto backward with follow-up technology
-Twisted kicks
-Cracked kicks
-Cracked turning kicks
-Jumps with abschließenem balancing act
-Foot sweep
-Balancing Act kicks
-Kicks from the ground position
-Cracked kicks with different screws
-Fußtritt-combinations
-different freestyle kata individual and team
-Waffenkata on the French Open 2001
-Freestyle kata on the French Open 2001
u.v.m.
DVD 2:
Combo
By world champion of Anthony Atkins
Anthony Atkins is a freestyle champion.
This great Lerh-DVD has the following content:
-Introduction
-Warm-up
-Stretching and stretching exercises
-Weapons training with the Kama
-Artistic kata in slow motion and normal speed
-Spectacular kicks and jumps
-Will combinations
-Flips
-Handstand with rollover and string technology
-Wheel with string technology
-Twisted kicks
-Cracked kicks
-Cracked turning kicks
-Jumps with abschließenem balancing act
-Foot sweep
-Balancing Act kicks
-Cracked kicks with different screws
-Will Kama kata
u.v.m.
DVD3:
Progression kicks "Team Chat"
By world team chat:
-Matt Mullins ' 5-time WKA world champion in artistic kata "
-Adam Faldetta "ISKA world champion"
-John Stork "WKA world champion in weapons kata"
-Sireesha Achanti "North America champion in artistic kata"
This great Lerh-DVD has the following content:
-Warm-up
-Stretching exercises
-Stretching
-Easy steps
-Complex kicks
-Handstand with rollover and string technology
-Wheel with string technology
-Twisted kicks
-Cracked kicks
-Cracked turning kicks
-Balancing Act kicks
-Cracked kicks with different screws
-Fußtritt-combinations
-Freestyle katas from all 4 acrobats in slow motion and normal speed
u.v.m.
Makiwara
by Abanico
#2082496
Makiwara by Abanico
Werner Lind
The video offers detailed insights into the basic and advanced Makiwara and body training methods and shows the same for different techniques and types of Kime transmission. Working with classical okinawanischen training equipment is introduced. At the same time, Kime techniques in partner exercises implemented, while you learn, Kime in different ways to transfer and adopt. Moreover, different methods of transmission shown Kime and a detailed manual for Makiwara (for different Kime developments) are shown.
Mobility training for martial ...
by Abanico
#2082511
Mobility training for martial artists by Abanico
Artur Allerborn
Learn how to really flex your muscles! Everything you should know about correct stretching exercises. Ballistic, static or PNF? You will soon have the answers. Not only the right training principles but also seventy exercises that''will make you supple ... in the privacy of your home.
MA Nouvelle Methode de Stretch ...
#2086652
MA Nouvelle Methode de Stretching
Jean Frenette
Ex-Champion du Monde Kata WAKO, le Canadien Jean Frénette est réputé dans le monde entier pour son extraordinaire souplesse. Dans ce livre, il nous détaille par le menu sa nouvelle méthode de stretching, basée sur son expérience: un vértable cours particulier indispensable à tous les pratiquants d'arts martiaux. Jean nous décrit les différents types de stretching: statique, dynamique, négatif, sans oublier le PNF (positif négatif fixe). Quel que soit le style pratiqué, ce livre vous permettra d'améliorer votre souplesse et vos performances.
Koordinationstraining für Bud ...
#2086884
Koordinationstraining für Budo Sportler
99 Koordinationsübungen für Kinder & Erwachsene. Einzel,- Partner,-und Gruppenübungen mit und ohne Hilfsmittel. Wir möchten mit dieser DVD Anregungen für ein abwechslungsreiches Training bieten und die Sportler aus allen Bereichen mit einem bunt gemischten Angebot an Übungen voranbringen.Inkl. Booklet mit koordinativen Aufgaben- oder Anforderungsklassen. Mit Jörn Meiners (5. Dan Ju-Jutsu) und Wolfgang Heindel (2. Dan Ju-Jutsu). Laufzeit: 67 Minuten DVD/PAL/Stereo
99 kleine Spiele für das Budo ...
#2086895
99 kleine Spiele für das Budo Training
99 spannende, lustige und dynamische Spiele für Kinder und Erwachsene. Fang-, Staffel-, Kampf- und Koordinationsspiele. Mit Jörn Meiners & - Wolfgang Heindel. Laufzeit: 80 Minuten
Kleine Spiele für den Budo-Spo ...
#2086896
Kleine Spiele für den Budo-Sport
Die Spielideen dieser DVD eignen sich besonders für den Einsatz bei Anfängerkursen aller Budosportarten, aber auch für den Einsatz beim allgemeinen Training. Hier finden Sie Spiele, die besonders die Integration in die Trainingsgruppe und in das soziale Netzwerk des Vereins fördern. Es werden durch die Spiele aus den Bereichen Rangeln und Raufen soziale Komponenten wie Rücksichtnahme und der Umgang mit Gewinnen und Verlieren gelernt. Dabei wird auf spielerische Art die Selbst- und Körperwahrnehmung unterstützt, jedoch immer im Zusammenhang mit dem Einhalten von Regeln. Durch den Bereich Schrei- oder Zweikampfspiele wird das Selbstvertrauen der einzelnen Gruppenmitglieder gestärkt. Alle Spiele fördern den Spaß in der Gruppe und des Einzelnen und tragen somit zur Verbesserung der Stimmung in der Trainingsgruppe bei. Mit Spaß und Freude Trainings- und Lernziele zu erreichen, steht im Vordergrund beim Einsatz von Spielen. Zielorientiertes Handeln auch im Spiel fördert den Erfolg des Lernenden in Trainings- und Wettkampfsituationen. Inklusive 16-seitigem Booklet mit einer Kurzbeschreibung aller Spiele. Von und mit Michael Korn - 5. Dan Ju-Jutsu. Laufzeit: 82 Minuten
Schnelligkeitstraining im Budo ...
#2086897
Schnelligkeitstraining im Budo-Sport
Schnelligkeit heißt schnell handeln, schnell agieren und schnell reagieren. Das Schnelligkeitstraining ist somit im Budo-Sport sehr wichtig und Ihr Garant für Erfolg im Wettkampf und Sicherheit in der Selbstverteidigung. Auf dieser DVD finden sich über 80 Übungen, die sich in die Bereiche: - allgemeine Schnelligkeit - Schnelligkeit bei Atemitechniken und - Schnelligkeit bei Würfen einteilen. Sie sprechen somit alle Budodisziplinen an und können leicht den jeweiligen Vorgaben angepasst werden. Bei allen Übungen werden Regeln für die Belastungssteuerung aufgezeigt, um eine möglichst hohe Effektivität beim Training zu erreichen. Alle Übungen und Trainingsformen werden von Budosportlern der Deutschen Ju-Jutsu Nationalmannschaft vorgestellt. Die Mitwirkenden sind vom Autor trainierte Athleten, die internationale Erfolge im Ju-Jutsu vorzuweisen haben und zudem auch Budo- und Kampferfahrungen in anderen Disziplinen besitzen. Diese DVD wendet sich an Trainer und Übungsleiter von Wettkampf- und Selbstverteidigungssystemen, eignet sich aber auch hervorragend für das individuelle Training. Von Steffen Heckele Bundestrainer im Deutschen Ju-Jutsu Verband, Diplom Trainer, 4. Dan Ju-Jutsu. Laufzeit: 95 Minuten
Fitness - Ganzkörperworkout un ...
#2087204
Fitness - Ganzkörperworkout und Zirkeltraining
Emmanuelle Frederic
Emmanuelle FRÉDÉRIC, 25, absolvierte ihren Master in den Fächern Gesundheit, Ernährung, Biologie und Trainingslehre.
Neben ihrer Arbeit in der Rehabilitation Herz-Kreislauf-erkrankter Patienten ist sie außerdem Fitnesstrainerin - privat wie auch in Fitnessstudios.
Auf diesem Film werden Sie mit einer professionellen Trainerin an einem Zirkeltraining arbeiten, das aus einer 30min, einem 20min und einem 15min Runde besteht.
In jeder Runde werden Sie ein Ganzkörpertraining absolvieren, das beispielsweise die Stärkung des Bizeps, Trizeps, Oberkörpers, der Bauchmuskulatur, des unteren Rückens und der Hüften sowie Ausdauertraining, Kniebeugen und Boxen beinhaltet.
Ein leicht verständliches und flexibles Programm, das Sie problemlos individuell an Ihr Fitnesslevel anpassen können!
Arbeiten Sie an sich und Ihrem Körper!
Fitness - Ganzkörpertraining u ...
#2087205
Fitness - Ganzkörpertraining und Muskelaufbau
Emmanuelle Frederic
Emmanuelle FRÉDÉRIC, 25, absolvierte ihren Master in den Fächern Gesundheit, Ernährung, Biologie und Trainingslehre.
Neben ihrer Arbeit in der Rehabilitation Herz-Kreislauf-erkrankter Patienten ist sie außerdem Fitnesstrainerin - privat wie auch in Fitnessstudios.
Dieser Film enthält ein Muskelaufbauprogramm, das aus einer Reihe von Übungen zu je 20 Wiederholungen besteht und durch das Sie von einer professionellen Trainerin geführt werden.
Kniebeugen, Ausfallschritte (einzeln, abwechselnd, gesprungen), Beinheben, Kicks, Oberkörper, Knieheben, Beinarbeit, Dips...
Ein leicht verständliches und flexibles Programm, das Sie problemlos individuell an Ihr Fitnesslevel anpassen können!
Arbeiten Sie an sich und Ihrem Körper!
Deuser Fitness - Functional Tr ...
#2087233
Deuser Fitness - Functional Training
Marcus Temming & Dirk Mähler
Marcus Temming und Dirk Mähler präsentieren in diesem Film ein vollständiges Trainingsprogramm mit DEUSER® Produkten.
Für jedes Produkt werden dabei verschiedene Übungsreihen für ein Ganzkörpertraining und allgemeine Fitness vorgestellt. DEUSER® Produkte erhalten und fördern zudem die physische Integrität Ihres Körpers.
#2087243
Sommer Fitness Bodydreams
Aleksandra Samson
-Ein Perfekter Körper zu jeder Zeit!
-Ein Ganzkörper-Fitnessprogramm
-10 Module von leichten bis zu fortgeschrittenen Übungen
-Privattraining mit professionellen Tipps
-Schnelle Ergebnisse!
Fitness Training Ganzkörper Pr ...
#2087244
Fitness Training Ganzkörper Programm
Michael Milon
Von Karate Weltmeister Michael Milon
-Aufwärmtraining
-Stretching
-Krafttraining
-Partnerübungen
-Entspannung
-Ernährung
Ganzkörperprogramm mit Michael Milon 2-facher Kartae Weltmeister
Physische Vorbereitung Fitness ...
#2087271
Physische Vorbereitung Fitness Training für Kampfsportler Vol.1
Olivier D'Amario & Eric Candori
Die praktische Evolution eines Anfängers zum geübten Athleten.
In jungen Jahren einen Trainingsplan erstellen und auch im Alter in Form bleiben.
Eric Candori und Olivier D'Amario, Judo und Jujitsu Dan-Träger (4.Dan) und früher international als Wettkämpfer aktiv, sind heute zertifizierte Lehrer mit über zwanzig Jahren Erfahrung. Ihre Stärken sind ihre Erfahrung in der Praxis und ihre fortwährende Weiterbildung.
Eric und Olivier lehren zugeschnittene Programme für jedes Publikum: für Kinder, begeisterte Erwachsene, professionelle Athleten und auch Senioren.
Angepasst an die Bedürfnisse und physischen Voraussetzungen kann ihre Arbeit allen Altersstufen gerecht werden.
Sie passen ihren Unterricht an die Anforderungen des einzelnen an, um allen Teilnehmenden die harmonische Entwicklung ihrer Muskelkraft, Balance, Koordination und Flexibilität zu ermöglichen.
Diese Fähigkeiten werden von allen Menschen benötigt, sie sind für Gesundheit und Lebensqualität unabdingbar und helfen uns, eine gute Balance in der Harmonie von Körper und Seele zu halten.
Die Beherrschung und Abrufbarkeit unserer Körper ist wichtig für uns alle.
Der Reichtum dieses Videos besteht darin, dass es beispielsweise Übungen für Kinder gibt, um ihnen Strukturen zu geben und ihnen zu ermöglichen, ihre Körper zu beherrschen.
Sie bietet aber ebenfalls eine breite Auswahl an Übungen für erfahrene Erwachsene wie auch für Anfänger, die noch die Grundlagen der physischen Fähigkeiten lernen müssen.
Diese Übungen reichen von sehr einfachen bis hin zu recht komplizierten.
Es ist einfach, sich daraus ein Trainingsprogramm zusammenzustellen - auch mithilfe der anderen Videos dieser Reihe, auf welchen viele weitere Trainingsbeispiele vorhanden sind, um die spezifischen physischen Fähigkeiten wie Geschwindigkeit, Performance im Sport oder einfach nur dauerhaften grundlegenden physischen Fähigkeiten für das tägliche Leben zu trainieren.
Physische Vorbereitung Fitness ...
#2087272
Physische Vorbereitung Fitness Training für Kampfsportler Vol.2
Olivier D'Amario & Eric Candori
Die praktische Evolution eines Anfängers zum geübten Athleten.
In jungen Jahren einen Trainingsplan erstellen und auch im Alter in Form bleiben.
Eric Candori und Olivier D'Amario, Judo und Jujitsu Dan-Träger (4.Dan) und früher international als Wettkämpfer aktiv, sind heute zertifizierte Lehrer mit über zwanzig Jahren Erfahrung.
Ihre Stärken sind ihre Erfahrung in der Praxis und ihre fortwährende Weiterbildung.
Eric und Olivier lehren zugeschnittene Programme für jedes Publikum: für Kinder, begeisterte Erwachsene, professionelle Athleten und auch Senioren.
Angepasst an die Bedürfnisse und physischen Voraussetzungen kann ihre Arbeit allen Altersstufen gerecht werden.
Sie passen ihren Unterricht an die Anforderungen des einzelnen an, um allen Teilnehmenden die harmonische Entwicklung ihrer Muskelkraft, Balance, Koordination und Flexibilität zu ermöglichen.
Diese Fähigkeiten werden von allen Menschen benötigt, sie sind für Gesundheit und Lebensqualität unabdingbar und helfen uns, eine gute Balance in der Harmonie von Körper und Seele zu halten.
Die Beherrschung und Abrufbarkeit unserer Körper ist wichtig für uns alle.
Der Reichtum dieses Films besteht darin, dass es beispielsweise Übungen für Kinder gibt, um ihnen Strukturen zu geben und ihnen zu ermöglichen, ihre Körper zu beherrschen.
Sie bietet aber ebenfalls eine breite Auswahl an Übungen für erfahrene Erwachsene wie auch für Anfänger, die noch die Grundlagen der physischen Fähigkeiten lernen müssen.
Diese Übungen reichen von sehr einfachen bis hin zu recht komplizierten.
Es ist einfach, sich daraus ein Trainingsprogramm zusammenzustellen - auch mithilfe der anderen Videos dieser Reihe, auf welchen viele weitere Trainingsbeispiele vorhanden sind, um die spezifischen physischen Fähigkeiten wie Geschwindigkeit, Performance im Sport oder einfach nur dauerhaften grundlegenden physischen Fähigkeiten für das tägliche Leben zu trainieren.
Physische Vorbereitung Fitness ...
#2087273
Physische Vorbereitung Fitness Training für Kampfsportler Vol.3
Olivier D'Amario & Eric Candori
Die praktische Evolution eines Anfängers zum geübten Athleten.
In jungen Jahren einen Trainingsplan erstellen und auch im Alter in Form bleiben.
Eric Candori und Olivier D'Amario, Judo und Jujitsu Dan-Träger (4.Dan) und früher international als Wettkämpfer aktiv, sind heute zertifizierte Lehrer mit über zwanzig Jahren Erfahrung.
Ihre Stärken sind ihre Erfahrung in der Praxis und ihre fortwährende Weiterbildung.
Eric und Olivier lehren zugeschnittene Programme für jedes Publikum: für Kinder, begeisterte Erwachsene, professionelle Athleten und auch Senioren.
Angepasst an die Bedürfnisse und physischen Voraussetzungen kann ihre Arbeit allen Altersstufen gerecht werden.
Sie passen ihren Unterricht an die Anforderungen des einzelnen an, um allen Teilnehmenden die harmonische Entwicklung ihrer Muskelkraft, Balance, Koordination und Flexibilität zu ermöglichen.
Diese Fähigkeiten werden von allen Menschen benötigt, sie sind für Gesundheit und Lebensqualität unabdingbar und helfen uns, eine gute Balance in der Harmonie von Körper und Seele zu halten.
Die Beherrschung und Abrufbarkeit unserer Körper ist wichtig für uns alle.
Der Reichtum dieses Films besteht darin, dass es beispielsweise Übungen für Kinder gibt, um ihnen Strukturen zu geben und ihnen zu ermöglichen, ihre Körper zu beherrschen.
Sie bietet aber ebenfalls eine breite Auswahl an Übungen für erfahrene Erwachsene wie auch für Anfänger, die noch die Grundlagen der physischen Fähigkeiten lernen müssen.
Diese Übungen reichen von sehr einfachen bis hin zu recht komplizierten.
Es ist einfach, sich daraus ein Trainingsprogramm zusammenzustellen - auch mithilfe der anderen Videos dieser Reihe, auf welchen viele weitere Trainingsbeispiele vorhanden sind, um die spezifischen physischen Fähigkeiten wie Geschwindigkeit, Performance im Sport oder einfach nur dauerhaften grundlegenden physischen Fähigkeiten für das tägliche Leben zu trainieren.
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