 |
Ein Produkt von Palisander
 |  | |
Gewährleistung: 24 Monate Widerruf, Rückgabe, Umtausch: 14 Tage
| Produktbeschreibung: Maik Albrecht/Frank Rudolph Effektive Trainingsmethoden der Kampfkünste, das deutsche Buch hat ca. 304 Seiten im Format 20,8 x 14,6 x 1,6 cm, Paperback Ein west-östliches Trainingsbuch für Kampfkünstler und Sportler
Dieses Buch stellt einige der effektivsten Trainingsmethoden aus West und Ost vor. Der Leser lernt Übungen kennen, die eine flexible dynamische Kraft aufbauen, was die beste Grundlage für eine hohe Kampfstärke darstellt. Übungen mit und ohne Hilfsmittel werden in Text und Bild vorgestellt, grundsätzlich jedoch ausschließlich Übungen, die man ohne die technischen Geräte und Maschinen der Fitnessstudios praktizieren kann.
Es geht in diesem Werk nicht um Kampftechniken, sondern um erprobte Trainingsformen, die den Körper so schmieden, dass er die Fähigkeit gewinnt, sich im Kampf richtig und effektiv zu bewegen. Erst unter dieser Voraussetzung können die Techniken - welcher Kampfkunst auch immer - optimal eingesetzt werden. Vor allem geht es um Methoden, die neben ihrem Trainingseffekt die Gesundheit fördern und auch auf Dauer den Körper nicht schädigen. Dies gehörte zu allen Zeiten zu den obersten Zielen jedes Meisters der Kampfkunst, sei es in Europa oder in Asien. Derartige Trainingsmethoden erfordern Disziplin, Leidenschaft und ein umfangreiches Wissen um unser wertvollstest Gut - unseren Körper. Aus diesem Grund wird im Buch auch ausführlich auf die physiologischen Grundlagen des Trainings eingegangen, so zum Beispiel auf das sehr aktuelle Thema der Faszien - des den ganzen Körper durchziehenden Bindegewebes, dessen Bedeutung für die körperliche Leistungsfähigkeit in China schon seit langem bekannt ist, in Europa jedoch erst seit kurzer Zeit unter diesem Aspekt betrachtet wird.
Das Buch ist keineswegs nur für Kampfkünstler oder Kampfsportler gedacht. Die darin dargestellten Trainingsmethoden sind für alle Sportarten sinnvoll, sei es Kugelstoßen, Leichtathletik oder Mannschaftssportarten wie Fußball usw. Der Kampfkünstler, egal welchen Stils, wird sich in seiner Kunst und seiner Kampfkraft erheblich verbessern. Der Leistungssportler kann seine Leistungsfähigkeit steigern, ohne dabei - langfristig gesehen - seinen Körper durch schädliche Übungen zu zerstören, und der Freizeitsportler bleibt gesund und fit. Gewicht: ca. 0.54 kg
| Preisinformationen
alle Preise inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand | | |
Ein Produkt von Jean Fuentes
| | |
Gewährleistung: 24 Monate Widerruf, Rückgabe, Umtausch: 14 Tage
| Produktbeschreibung: hergestellt aus Metall mit einer Gesamtlänge von 31 cm, Klingelänge 18 cm Deko Hirschfänger mit Ständer - Die Klinge ist aus Stahl, der Horngriff aus Hirschhornimitat. Inklusive Dekorationsständer aus Kunststoff.
- Hirschfängerlänge: 31 cm
- Klingenlänge: 18 cm
- Hirschfängergewicht: 145 g
- Höhe Ständer: 30,5 cm
- Breite Stander: 17 cm
- Tiefe Ständer: 6,5 cm
- Gewicht Stander: 625 g
- Klinge ist nicht scharf
Lieferumfang: Hirschfänger mit Ständer Gewicht: ca. 0.625 kg
Abgabe nur an Personen über 18 Jahre! | Preisinformationen
alle Preise inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand | | |
Ein Produkt von Tokaido
 | | |
Gewährleistung: 24 Monate Widerruf, Rückgabe, Umtausch: 14 Tage
| Produktbeschreibung: Weißer Tokaido Karategi Kata Master Junior aus 100% Baumwolle in besonders kurzem Schnitt. Lieferbar für die Körpergrößen von 110 - 170 cm. Der Kata Master Junior von Tokaido wurde speziell für Kinder und Karate-Einsteiger entwickelt. Seine Eigenschaften machen ihn zu einem perfekten Gi nicht nur für das tägliche Training, sondern auch für den Einstieg in nationale und internationale Wettkämpfe.
Slim Fit Karate Gi: Der enge Schnitt wurde an den Körperbau von Kindern und Jugendlichen angepasst. Für eine makellose Optik und tolles Tragegefühl.
Die Hose mit einem breiten, weichen Gummibund mit zusätzlicher Schnürung: Einfaches An- und Ausziehen, sicherer Sitz, keine schmerzhaften Druckstellen.
Ein Karateanzug mit WKF Zulassung: Für ein professionelles Auftreten bei internationalen Meisterschaften.
Praktische Waschanleitung als QR-Code: Einfach einscannen und mehr erfahren.
100% hautfreundliche Baumwolle: Der atmungsaktive Stoff fühlt sich angenehm weich an und scheuert nicht.
Gewicht: ca. 12 oz.
Im Lieferumfang enthalten sind: Jacke und Hose (ohne Gürtel) | Preisinformationen
alle Preise inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand | 110 | nur € 54.45 | | 120 | nur € 57.42 | | 130 | nur € 62.37 | | 140 | nur € 67.32 | | 150 | nur € 71.28 | | 160 | nur € 77.22 | | 170 | € 89.41 | |
