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27 Shotokan Katas #2080131
Albrecht Pflüger

5 Bewertungen | bewerten
Artikelnummer: 2080131
Verkaufsrang: 233

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Albrecht Pflüger
DIN A4, 88 Seiten, 185 Abb. und 26 ganzseitige Tafeln mit über 1600 Einzeltechniken.
Gewicht: ca 0.4 kg

  • Details

    Alle 27 Shotokan-Kata hat der Autor Albrecht Pflüger, ein renommierter Karate-Lehrer aus Deutschland, in diesem Lehrbuch übersichtlich in Form von Lehrtafeln zusammengefasst. So ist dieses Karatebuch eine unentbehrliche Hilfe wenn es um das Lernen, Üben oder Nachvollziehen von Kata geht.

    Mit über 1.600 Einzelabbildungen auf 88 Seiten stellt dieses Katabuch im praktischen DIN A4-Format schon fast eine Art Standardwerk dar, denn Generationen von Karateka haben mit diesem geübt und ihre Fertigkeiten verbessert und noch immer ist dieses Kata-Lehrbuch in seiner Übersichtlichkeit unerreicht.

    Zu jeder Kata werden Rhythmus und Timing dargestellt. Schwierige Einzeltechniken und Zwischenbewegungen werden durch zusätzliche Abbildungen aus verschiedenen Perspektiven illustriert um auch diese Techniken leichter nachvollziehbar zu machen.

    Wendungen, Drehungen, Arm-, Bein- und Fußbewegungen werden mit Pfeilen anschaulich dargestellt, so dass die Grundform der Kata auch ohne ständige Korrektur durch den Lehrer erlernt werden kann.

    Um die einzelnen Kata abzurunden erläutert der Autor in seinem Buch wichtige Techniken in der Anwendung und lässt auch Ausführungen zur Entstehungsgeschichte und zum Hintergrund der einzelnen Kata nicht missen.

    Ein durchaus gelungenes, einzigartiges Karate-Lehrbuch, dass einfach dazugehört und jeden Karateka von seinen ersten Schritten in dieser Kunst bis hin zum Meistergrad begleitet.

    Hersteller-Angaben:

    Auf einen Blick: Alle 27 Katas für Prüfung und Wettkampf. Alle Bewegungsabläufe der Katas sind Schritt für Schritt übersichtlich auf einer Seite dargestellt.
    Wer sich auf Prüfungen oder Wettkämpfe vorbereiten oder seine eigene Form verbessern will, dem bietet dieses Buch wertvolle Hilfen.

    In ausführlicher Darstellung werden alle 27 Shotokan-Katas gezeigt, wobei alle wichtigen Kriterien beim Erlernen und Vorführen berücksichtigt sind.

    Zum ersten Mal hat der Benutzer ein Buch in der Hand, in dem sämtliche Bewegungsabläufe einer Kata Schritt für Schritt übersichtlich und praktisch auf einer Seite dargestellt sind:
    Taikyoku Shodan
    Heian Shodan
    Heian Nidan
    Heian Sandan
    Heian Yondan
    Heian Godan
    Tekki Shodan
    Tekki Nidan
    Tekki Sandan
    Empi
    Bassai Dai
    Bassai Sho
    Jion
    Kanku Dai
    Kanku Sho
    Wankan
    Sochin
    Jitte
    Chinte
    Jiin
    Meikyo
    Hangetsu
    Gankaku
    Nijushiho
    Gojushiho Sho
    Gojushiho Dai
    Unsu
    zusätzlich Heian Shodan mit Fußtechniken
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