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Joe Lewis Karate Fighting System Supercharge Workout 2 #2082166
von Personal Trainer Karl List

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Artikelnummer: 2082166
Verkaufsrang: 18354

verfügbar ab Zentrallager - versandfertig in 4-6 Werktagen, Eilservice möglich
nur 24,99
inkl. Mwst. + Versand

von Personal Trainer Karl List
DVD in Englisch (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich). Laufzeit: 60 min
Gewicht: ca 0.1 kg

  • Details

    Shot on Location at Gold's Gym
    Venice Beach California

    Kalr List zeigt ein Ultimatives Powertraining für alle Kampfsportler vor.

    Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD:
    - Einführung zum Training
    - Trainingsübungen mit Gewischten
    - Training mit dem Gymnastikball
    - Gleichgewischtsübungen
    - Krafttraining an einer Hantelbank
    - Trainingsübungen mit einer Langhantelstange
    - Training mit Gummibänder
    - Krafttraining an Geräten
    - Bauchmuskeltraining
    - Hanteltraining
    - Geschwindigkeitsübungen
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