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DVD Extreme Stretching
von Budo Internation ...

#2082699

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DVD Extreme Stretching von Budo International

Cynthia Rothrock

Cynthia Rothrock, Kung-Fu Königin und Hollywood-Actionfilmstar, präsentiert uns auf dieserDVD eine durchdachte Arbeit mit all den Dehnübungen, welche ihr zu ihrer außergewöhnlichen Flexibilität verholfen haben.

Speed Power Martial Arts
von Independance

#2082466

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Speed Power Martial Arts von Independance

Von Meister Frank Ropers

Frank Ropers ist ein anerkannter Penchak Silat Ausbilder.

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Aufwärmtraining
- Isotonisches Muskeltraining
- Bauchmuskeltraining
- Atemübungen
- Muskelarbeit mit besonderen Belastungen
- Schlagtechniken
- Tritttechniken
- Training mit Gewichten
- Sandsacktraining
- Pratzentraining
- Geschwindigkeitsarbeit
- Schlagtechniken in kurzer Form
- Fußtechniken in kurzer Form
- Partnertraining
u.v.m.

DVD Krafttraining für Kampfkün ...
von Budo Internation ...

#2082795

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DVD Krafttraining für Kampfkünste von Budo International

Silvio Simac

Silvio Simac ist ein Kampfkünstler mit einem beeindruckenden Lebenslauf (Weltmeister im TKD, 14facher Britischer Meister, 4facher Europameister). Er bereitet gerade eine brillante Karriere als Schauspieler vor und ist schon jetzt in Szenen mit solchen Größen wie Jet Li, Jackie Chan und Morgan Freeman zu sehen. Auf seiner ersten DVD zeigt er uns eines seiner Erfolgsgeheimnisse: Er zeigt uns, wie man Krafttraining für die Kampfkünste umzusetzen kann. Durch verschiedene aerobe, anaerobe und pliometrische Übungen erhält man die größte Ausbeute aus seinem Krafttraining für die Kampfkünste. Simac zeigt uns innovative Methoden, die jedem Kampfkünstler zum größtmöglichen Erfolg verhelfen werden. Denn der Faktor Kraft ist auch im Kampfsport von großer Bedeutung!

Amazing Secrets of Yoga

#2082155

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Amazing Secrets of Yoga

von Guru Darin Candler

Maui Yoga
Advanced Yoga
The amazing secrets of the Yogi

Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD:
- Aufwärmtraining
- Dehnübungen
- Stretching
- Konzentrationstraining
- Gleichgewichtsübungen
- Bauchmuskeltraining
u.v.m.

dvd dvds lehrmittel video videos divers muskelaufbau dehnung yoga krafttraining

Weight Training Intermediate

#2082191

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Weight Training Intermediate

von Meister Charles Glass

Shot on Location at Gold's Gym
Venice Beach California

Charles Glass lernt in dieser DVD Serie ein Ultimatives Bodybuilding Programm vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.

Folgenden Inhalt hat der zweite Teil diese tolle DVD Serie:
- Training mit Gewischten
- Kurzhanteltraining
- Langhanteltraining
- Das korrekte Trainieren an verschiedenen Geräten
- Bauchmuskeltraining
u.v.m.

Iron Vest QiGong

#2082382

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Iron Vest QiGong

von Professor Thomas Keen

Chinese Strength & Health Program

Folgenden Inhalt hat diese toll DVD:
- Introduction
- History
- Benefits
- Traditional Training Program
- Modern Training Program
- The Big Hug
- Monk Holding the Bow
- Buffalo Goes to the sea
- Rabbit on parade
- The Crane
- Cat Chases the mouse
- The Whip
- Twist, Twist, Palm
- The Bird Flies
- Leading the sheep
- Snake Tums over
- Elephant swings his trunk
- Tiger Claw
- Horse stomps his feet
- Dragon wrap arond the pole
- Rhino looks at the moon
- The Hand
- Tiger stretches his back
- Old man crawls of out the hole
- Rowing the boat
- Action of the axe
- Eagle hunts for food
- Monkey climbs the tree
- Meditations
- Hit the body
u.v.m.

dvd dvds lehrmittel video videos divers muskelaufbau dehnung yoga krafttraining

Savate French Foot Fighting

#2082208

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Savate French Foot Fighting

von Meister Lester Griffins

Savete The French Connection

Lester Griffins ist ein Weltbekannter Meister im Savate.

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Aufwärmtraining
- Dehnübungen
- Stretching
- Grundtechniken
- Partnertraining
- Verschiedene Boxtechniken
- Kombinationen
- Ausdauertraining am Partner
u.v.m.

Weight Training Advanced

#2082192

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Weight Training Advanced

von Meister Charles Glass

Shot on Location at Gold's Gym
Venice Beach California

Charles Glass lernt in dieser DVD Serie ein Ultimatives Bodybuilding Programm vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.

Folgenden Inhalt hat der dritteTeil diese tolle DVD Serie:
- Training mit Gewichten
- Kurzhanteltraining
- Langhanteltraining
- Das korrekte Trainieren an verschiedenen Geräten
- Fortgeschrittenes Gewichte Training
u.v.m.

dvd dvds lehrmittel video videos divers muskelaufbau dehnung yoga krafttraining

Stone Warrior

#2082381

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Stone Warrior

von Professor Thomas Keen

Folgenden Inhalt hat diese toll DVD:
- Introduction (Einleitung und Geschichte)
- Training Outline
- Produces Incredible Results
- Learn the Highest Level Exercise in the Chinese Strength & Health Program
- Strength Training Exercises to Cuild Muscle Mass & Power
- 21 Exercises to Develop Blocking & Striking Power of the Body
u.v.m.

In Bestform - Total Form
von Independance

#2082467

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In Bestform - Total Form von Independance

Von Meister Christophe Carrio und Nathalie Guarinos

Christophe Carrio und Nathalie Guarinos sind anerkannte Fitness Trainer.

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Einführung
- Aufwärmtraining
- Dehnübungen
- Stretching
- Training mit Gewichten
- Bauchmuskeltraining
- Ganzkörper Fitness Programme
u.v.m.

The Book of Five Rings

#2082164

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The Book of Five Rings

von Großmeister George Alexander 9.Dan

George Alexander ist einer der größten Kampfkunst-Experten der Welt.

Folgenden Inahlt hat die DVD:
- Philosophy
- History
- Kampftechniken mit Partner und einem Schwert
- Kampftechniken mit Partner und zwei Schwerter
- Schwertschule
- Spirit of the Samurai

Die Techniken werden genau erklärt, sie werden in langsmen Tempo, sowie in Realem Tempo gelehrt.

Flexibility Training for Marti ...

#2082171

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Flexibility Training for Martial Arts

von Personal Trainer Karl List

Stretching for the Martial Arts

Shot on Location at Gold's Gym
Venice Beach California

Karl List zeigt auf dieser DVD ein Stretchingprogramm für alle Kampfsportler vor.

Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD:
- Einführung in das Stretching
- verschieden Arten von Stretching
- Dehnübungen
- Stretching mit Hantelstange
- Stretching mit dem Gymnastikball
- Stretching mit dem Gürtel
- Stretching mit einer Rolle
- Stretching mit Übungsmatten
- Stretching an einer Hantelbank

dvd dvds lehrmittel video videos divers muskelaufbau dehnung yoga krafttraining

The Life & Legend of Bob Wall

#2082224

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The Life & Legend of Bob Wall

von Bob Wall

Bob Wall ist einer der erfolgreichsten Karateka der Welt.
Zu seinen Trainingspartnern gehörten: Bruce Lee, Chuck Norris, Joe Lewis, Gene LeBell, Benny Urquidez, Ed Parker u.v.m.
Diese DVD ist eine Biogrphy von Bob Wall.
Er hat im vielen Filmen mitgespielt, auf dieser DVD werden einige Ausschnitte von den Filmen gezeigt.
Eine Photogalerie gehört ebenso zum Inhalt, wie einige seiner bedeutesten Kämpfe.
Außerdem werden Interviews und alte Aufnahmen von großen Amerikanischen Turnieren gezeigt.

You Do Not Have to Be Flexible ...

#2082156

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You Do Not Have to Be Flexible to Do Yoga

von Guru Darin Candler

Maui Yoga
Beginning Yoga
You do not have to be Flexible to do Yoga

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- Atemübungen
- Aufwärmtraining
- Dehnübungen
- Stretching
- Konzentrationstraining
- Gleichgewichtsübungen
- Bauchmuskeltraining
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Weight Training Beginner

#2082177

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von Meister Charles Glass

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Venice Beach California

Charles Glass lernt in dieser DVD Serie ein Ultimatives Bodybuilding Programm vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.

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- Training mit Gewischten
- Langhanteltraining
- Einführung und Übungen an verschiedenen Geräten
u.v.m.

DVD Stretching & Kicking
von Budo Internation ...

#2082809

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DVD Stretching & Kicking von Budo International

Gary Wasniewski

Soke Gary Wasniewski, 10. Dan und Gründer des Systems TY-GA Karate, Mitglied des World Sokeship Council, ausgezeichnet mit dem World Grand Master Award und dem selben Titel für die USA erklärt uns in dieser DVD auf detaillierte Weise wie man Flexibilität erlangt und grundlegende Tritte ausführt. Es wird Wettkampfvorbereitung und Straßenkampf gezeigt, Mehrfachtritte und Sprungtritte.

Code of the Samurai

#2082169

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Code of the Samurai

von Großmeister George Alexander 9.Dan

George Alexander ist einer der größten Kampfkunst-Experten der Welt.

Es werden auf dieser DVD die Geschichte und History der Samurai erläutert.

Eine tolle DVD!

Hawaiian Lua

#2082211

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Hawaiian Lua

von Meister Solomon Kaihewalu

Lua "Hawaii's art of Self Defense

Folgenden Inhalt hat diese tolle Selbstverteidigungs DVD:
- Verteidigung gegen Schlagtechniken
- Verteidigung gegen Tritttechniken
- Vitalpunkttechniken (Nervendruckpunkte)
- Verteidigung gegen Fassen am Revers
- Verteidigung gegen Stockangriffe
- Verteidigung gegen Messerangriffe
- Verteidigung mit Alltagsgegenstände
- Stockkampf
- Hebel
- Festlegetechniken am Boden
- Exotischer Waffenkampf

Training 4 Health & Fitness

#2082386

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Training 4 Health & Fitness

Von Mike & Susan Reeves

A Total Body Workout

Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD:
- Aufwärmtraining
- Cardiovascular Conditioning (Ausdauertraining an Fitnessgeräten)
- Strength Training (Krafttraining an Geräten und Hanteln)
- Flexibility Training (Dehn- und Stretchinübungen)
- Cool Down
u.v.m.

Ein ultimatives Fitness Workout für den ganzen Körper!

Strength Training for Martial ...

#2082387

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Strength Training for Martial Arts

von Sensei Mike Reeves 7.Dan

Increase your Martial Arts Power & Strength!

Mike Reeves ist ein Knallharter Kampfsportler, er steht bereits mehrmals durch seine Bruchtests im Guinnes Buch der Rekorde.

Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD:
- Einleitung
- Aufwärmtraining
- Krafttraining mit Steinen
- Krafttraining mit Holzbalken
- Krafttraining mit Farbeimern
- Training mit Bändern
- Korrekte Liegestütze mit und ohne Gewichten
- Makiwara Training
- Bruchtests
u.v.m.

Am Ende werden Ausschnitte von Weltrekorden und Shows gezeigt.

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Zertifikate und Auszeichnungen

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