Bases techiques de la Capoeira
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#2081738

Bases techiques de la Capoeira by Independance

Capoeira Brasil

Zwischen und Tanz Kampfkunst - Capoeira umfasst eine breite Palette von Schlägen, Tritten und Akrobatik. Mit der Gruppe Capoeira Brasil und Meister Paulinho SABIA lernen Sie die Basis-Techniken zu beherrschen: Ginga, die Schläge mit dem Fuß, Räder, Ausweichbewegungen, Blocken, Finten und noch viele andere typische Bewegungen.

Kommen Sie in die Runde und lassen Sie sich durch die Rhythmen und Gefühle Brasiliens verzaubern. Angesiedelt in Rio de Janeiro wurde die Gruppe Capoeira Brasil in 1

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Pilates Für Den Rücken (Das Ei...
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#2801106

Pilates Für Den Rücken (Das Einsteigerprogramm Für Eine Gesunde Wirbelsäule) by Coolmusic

"Pilates für den Rücken" ist das ideale Einsteigerprogramm für Menschen mit Rückenbeschwerden, denn es stärkt die Muskeln, stabilisiert die Körperhaltung und steigert die Gelenkbeweglichkeit, ohne den Körper übermäßig zu belasten.

Grundlage ist die intensive, aber sanfte Kräftigung der gesamten Stützmuskulatur, auch die Muskeln des Beckenbodens und die tiefe Rumpfmuskulatur werden gezielt gestärkt. Dabei bewirkt das Training der Tiefenmuskulatur eine wohltuende Linderung der Rückenproble

Bams - Fit Und Schlank in 30 T...
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#2800137

Bams - Fit Und Schlank in 30 Tagen by edel motion

Ann Crowther

Fitter, straffer, schlanker in 30 Tagen

Zwei komplette Workouts in einem Programm

Kick & Punch - zur Fettverbrennung
Pilates - für die totale Körperstraffung

Lernen Sie ein umfassendes 30-Tage-Programm kennen, das Ihnen dabei hilft, sich gut zu fühlen und gut auszusehen - und das nach nur einem Monat. Zu Ann Crowthers wirkungsvollem und leicht umsetzbarem Konzept gehört
die WORKOUT-DVD - mit zwei belebenden Workouts:
- Kick & Burn hilft Ihnen dabei Körperfett

KaliI-Eskrima "Solo Baston"
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#2086160

KaliI-Eskrima "Solo Baston" by Budo International

Dave Gould

Auf dieser DVD präsentiert uns Dave Gould sein effektives "Stock pur" aus dem Lameco Eskrima. Lerne die Geheimnisse von Punong Guru Edgar G. Sulite, welche sich auf die Grundlagen seines effektiven philippinischen Kampfsystems konzentriert, das auf der Welt besser als Lameco Eskrima bekannt ist. Diese DVD führt den Zuschauer peinlich genau durch die wesentliche Arbeit mit dem einzelnen Stock und seinen Startpositionen, der Bezeichnung der Waffen, Schläge, Erholung, Umfang, Gefechtslinie und die

Shaolin Girl
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#2801302

Shaolin Girl by Splendid

Stephen Chow

3000 Tage lang wurde die Japanerin Rin Sakurazara (Kou Shibasaki) in einem chinesischen Kloster zur Shaolin-Kämpferin ausgebildet. Nun kehrt sie zurück in ihre Heimat um Shaolin-Martial-Arts in Japan bekannt zu machen. Dazu schreibt sie sich als Studentin an der Seikan International University ein. Ihre erste Schülerin ist Minmin schnell gefunden. Doch der finstere und steinreiche Uni-Boss Yuichiro Ooba (Toru Nakamura) beobachtet Rin mit Adleraugen und versucht sie auf die dunkle Seite des Kung

Gothic & Lolita Psycho (BD)
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#2802255

Gothic & Lolita Psycho (BD) by I-On New Media

Rina Akiyama, Ruito Aoyagi, Asami , Yukihide Benny

Yuki führt ein ganz normales Leben, bis zu jenem schicksalhaften Tag, an dem sich ihr ganzes Dasein in einen Albtraum aus Blut und Gewalt verwandelt. Als ihre Mutter scheinbar grundlos voneiner Gruppe von Mördern niedergemetzelt
wird, kennt Yuki nur noch ein Ziel: Rache! Als gleichermaßen schöne wie auch tödliche Gothic Lolita macht sie sich auf den Weg jenen das Leben zu nehmen, die hinter dem grausamen Mord an ihrer Mutter stecken.

DVD Marco Ruas Vale Tudo
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#2082710

DVD Marco Ruas Vale Tudo by Budo International

Davide Ferretti

Davide Ferretti, der Europarepräsentant des Ruas Vale-Tudo System, zeigt uns diesmal die technisch-taktische Seite des originalen Vale-Tudo aus Brasilien. Diese Arbeit ist in seiner Didaktik und präzisen Struktur exzellent. In jedem Kapitel werden die jeweils möglichen Situationen von der Deckung, den Grundschlägen, technisch-taktischen Aktionen (Serie gerader Schläge, Wechsel der Kampfesweise, direkte Schläge mit nach Hinten gehen, Pressing, Meidbewegungen und Konter, Blocks mit Konter), Kombin

DVD Diaz - Handcuff Defense
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#2084501

DVD Diaz - Handcuff Defense by Budo International

Dynamic Karate Kata Vol.2 by M...
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#2082419

Dynamic Karate Kata Vol.2 by Michael Milon by Independance

Von Weltmeister Michael Milon

Michael Milon war einer der Erfolgreichsten Karatekas der Welt, er wurde:
3 X Weltmeister
3 X Weltcup Sieger
5 X Europameister
10 X Französicher Meister
im Karate

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Einführung
- Grundübungen
- Kata Tekki Shodan
- Kata Tekki Shodan Bunkai
- Kata Tekki Nidan
- Kata Tekki Nidan Bunkai
- Kata Kanku Dai
- Kata Kanku Dai Bunkai
- Kata Jion
- Kata Jion Bunkai
- Kata Empi
- Kata Empi Bunkai
- Kata H

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Queen Esther Marrow & The Harl...
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#2801181

Queen Esther Marrow & The Harlem Gospel Singers by WVG Medien

Die HARLEM GOSPEL SINGERS sind die bedeutendste und erfolgreichste Gospelformation der Welt!

Hier wird Gospel mit jeder Facette gelebt. Gospel ist die Wurzel der schwarzen Musik in den Vereinigten Staaten: Jazz, Blues, Swing, R'n'B ... das alles lässt sich im Gospel wieder finden.

Mit ihrer Mentorin und einzigartigen Starsolistin QUEEN ESTHER MARROW schafften es die HARLEM GOSPEL SINGERS Gospel auf eine vollkommen neue Stufe zu stellen.

Unglaubliche Stimmen und eine perfe

Naturkatastrophen (End Day + S...
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Naturkatastrophen (End Day + Superstorm) by Polyband

BBC

Superstorm - Hurrikan außer Kontrolle:Das realistische Schreckensszenario einer missglückten Wettermanipulation ...Ein Team von Wissenschaftlern versucht das scheinbar Unmögliche - das Wetter zu manipulieren. Bereits das erste praktische Experiment, die Bekämpfung eines massiven Hurrikans, wird zum vollen Erfolg. Doch wenig später entdecken die Experten, dass jemand in ihr Computersystem eingedrungen ist ...End-Day - Der letzte Tag:Die Geschichte eines einzigen Tages, der fünfmal in einer Katast

dvd spielfilm unterhaltungsfilm doku dokumentation bbc

Mumien Aus Aller Welt
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#2800996

Mumien Aus Aller Welt by National Geographic

Alte Grabstätten können viele Geschichten erzählen, wenn wir verstehen, ihnen zuzuhören. Überall auf der Welt wurden diese einzigartigen "Zeitkapseln" entdeckt. Einige Mumien haben Berühmtheit erlangt, wie "Juanita", die Mumie eines Mädchens, das in den Anden geopfert wurde, "Ötzi" oder der neuntausend Jahre alte "Cheddar Man" aus England. Doch viele sind vermutlich für immer verloren, wie die sorgfältig geschmückten Mumien, die vor siebentausend Jahren in Chile versteckt wurden, oder die der Äg

Hello Goodbye - Entscheidung a...
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Hello Goodbye - Entscheidung aus Liebe by Splendid

Gérard Depardieu, Fanny Ardant

Die Pariserin Gisèle Gaash (Fanny Ardant) hat das Leben in der Metropole satt. Nach der Hochzeit des gemeinsamen Sohnes kann sie ihren Gatten Alain (Gérard Depardieu) von einem Kurzurlaub in Israel überzeugen. Zurück in Frankreich ist die Erholung schnell vorbei und Giséle stellt Alain vor die Wahl: Neubeginn in Israel oder Scheidung. Schließlich fliegt er mit ihr nach Tel Aviv. Dort angekommen, rückt der sicher geglaubte Job in weite Ferne, das angezahlte Haus ist nicht fertig und zu allem Über

Fit For Fun - Weg mit Cellulit...
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Fit For Fun - Weg mit Cellulite! Straffe Beine, Sexy Po by Unit Production

Michaela Süßbauer, Vanessa Haywood

Cellulite adé - Hallo Model-Beine! Diese "Magic Moves" aus dem Pilates und dem Core-Training zaubern in Rekordzeit schlanke, straffe Schenkel und eine knackige Kehrseite: Die Power-Übungen straffen und formen intensiv, die "Problemzonen" Beine und Po werden nachhaltig trainiert und durch den Aufbau der tiefliegenden Muskelschichten lässt sich die Silhouette sichtbar remodellieren.

Schauspielerin Vanessa Haywood (District 9) und Fitness-Expertin Michaela Süßbauer zeigen, wie's geht und ho

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Little Britain - Die Komplette...
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Little Britain - Die Komplette 3. Staffel (2 DVD`S) by Polyband

Lucas, Matt, Williams, David, Bbc, Britcom

Der dritte Streich des mehrfach preisgekrönten Comedy-Duos Matt Lucas und David Walliams Neben unseren alten Freunden und Freundinnen, wie Vicky Pollard, Lou und Andy, Sebastian und Michael, Florence und Emily, genauso wie Daffyd, Carol und Anne, die wir alle in Staffel 1 und 2 lieb gewonnen haben, lernen wir in Staffel 3 jede Menge neue Figuren kennen. Da wären zum Beispiel der immer wieder in peinlichen Situationen ertappte Familienvater Sir Norman Fry, Dudley und seine treue Thai-Braut Ti

Bams - Fit & Vital DVD Box
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Bams - Fit & Vital DVD Box by edel motion

Das Komplette WalkAerobics-Paket:

Laufen Sie sich fit: Dieses Training ist eine hervorragende Möglichkeit über 6 Kilometer zu laufen! Leslie Sansones DVD besteht dabei aus drei 20-minütigen Trainingseinheiten.

Fettverbrennung: Das Workout-Programm kombiniert Cross-Training-Walking-Schritte mit bewährten Übungen zur Körperstraffung um gezielt Ihre Muskulatur aufzubauen, den Stoffwechsel anzuregen und Ihren Energielevel zu steigern.

Körperstraffung: Das spezielle Workout-Pr

IP MAN Zero - Special Edition
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IP MAN Zero - Special Edition by Splendid

Simon Yam, Sammo Hung

Foshan im Jahre 1905. Der junge Ip Man (Dennis To) besucht die Schule des Martial Arts-Meisters Chan Wah-Shun (Sammo Hung), der ihn mit den Grundzügen der WingTsun-Technik vertraut macht. Nach dessen plötzlichem Tod übernimmt sein Kollege Ng Chung-So (Yuen Biao) die Schule und hilft Ip Man, sich weiter zu verbessern. Jahre später zieht der junge Ip Man nach Hongkong und lernt den alten Leung-Bik (Ip Chun) kennen, der ihn weitere Aspekte des WingTsun lehrt. Schließlich kommt es für Ip Man zu eine

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DVD Numrich - Ground Fighting
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DVD Numrich - Ground Fighting by Budo International

Hubert Numrich

In diesem dritten Video kommen die Grappling-Fans voll auf ihre Kosten! Hubert Numrich, dieser deutsche Pionier von realen Kämpfen, Full- und der Bodentechniken ist - wie unsere Leser bereits wissen - nicht nur ein ausgezeichneter Kämpfer und Lehrer, sondern auch ein scharfsinniger und intelligenter Mensch. Wir wissen, dass man dies nicht a priori von einer Person mit diesem Aussehen erwartet. Hubert wurde jedoch gerade dank seiner Fähigkeiten als Ausbilder und Lehrer bekannt. Er nahm auch an za

Space Race - Wettlauf Zum Mond
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Space Race - Wettlauf Zum Mond by Polyband

BBC

Mit aufwändigen Computeranimationen sowei einer Mischung aus Spielfilm-Elementen und nie gesendetem Archiv-Material erzählt diese vierteilige Dokumentation den "Wettlauf zum Mond" und lässt die Geschichte der Weltraumfahrt in einem neuen Licht erscheinen. Sie schaut hinter die Kulissen der offiziellen Darstellungen der ehrgeizigen Weltraumprogramme und berichtet über die hektischen Aktivitäten der Geheimdienste, über die Menschen, die bei den Raketen-Projekten umkamen, und über die Skrupellosigk

Traffic - Macht Des Kartells -...
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Traffic - Macht Des Kartells - Special Edition by Splendid

Micheal Douglas, Benicio Del Toro, Catherina-Zeta Jones

Der mexicanische Cop Javier Rodriguez (Benicio Del Toro) arbeitet als Drogenfahnder in Tijuana an der Greenze zu den USA: Frustriert über die Aussichtslosugkeit seiner Aufgabe, lässt Javier sich mit dem ebenso skrupellosen wie undurchsichtigen General Salazar (Tomas Milian) auf ein brenzliges Spiel mit dem Feuer ein...

Die heile Welt der bildschönen High-Society-Ehefrau Helena (Catherine Zeta-Jones) fällt zusammen wie ein Kartenhaus, als ihr Mann Carlos (Steven Bauer) verhaftet und als D