Krafttraining für Kampfsportle...

nur € 23.49
ohne MwSt. + Versand

#2086279

Krafttraining für Kampfsportler Lang- und Kurzhantelnd Grundlagen

Marcus Temming

Von Marcus Temming & Dirk Mähler beide 3.Dan Judo & Diplom Sportlehrer

Die gezeigten Übungen sind für alle Sportarten interessant.

Das Krafttraining ist in den letzten Jahren in allen Sportarten zu einem wichtigen Bestandteil des Trainings geworden. Dabei dient es sowohl zur Leistungssteigerung, als auch zur Vorbeugung von Verletzungen.

Das Krafttraining mit Lang- und Kurzhanteln hat in diesem Zusammenhang einen besonderen Stellenwert. Durch das Training mit freien Gewichten

dvd dvds lehrmittel video videos divers muskelaufbau dehnung yoga krafttraining

Maximum Stretching Martial Art...
von Independance
nur € 23.49
ohne MwSt. + Versand

#2082463

Maximum Stretching Martial Arts by Independance

Von Nikki Berwick's

Maximum Stretching

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Aufwärmtraining
- Stretching
- Dehnübungen
- Übung zum Spagat
- Fortgeschrittenes Stretching
- Stretching am Partner
- Stretching der Beine für Kampfsportler
u.v.m.

Secrets of Championship Karate...

nur € 23.49
ohne MwSt. + Versand

#2084268

Secrets of Championship Karate Advanced Kata

Elisa Au

Diese DVD befasst sich mit dem Thema Fortgeschrittene Katas des Karate

Folgende Katas werden auf dieser DVD gelehrt:
- Matsukaze
- Annanko
- Bassai Dai
- Seipai

Die Katas werden mehrmals in verschiedenen Geschwindigkeiten ausgeführt.
Auch werden die Katas aus verschiedenen Blickwinkeln gezeigt, somit ist bis ins detail alles von den Katas zu erkennen.

Liebe Lieber Ungewöhnlich - Ei...
von Splendid
nur € 7.83
ohne MwSt. + Versand

#2800900

Liebe Lieber Ungewöhnlich - Eine Beziehung Mit Hindernissen by Splendid

Lucy Liu, Cillian Murphy, Heather Burns

Neil (Cillian Murphy) ist der stolze Besitzer eines kleinen unabhängigen Videoverleihs und lebt zurückgezogen in seiner eigenen kleinen Welt der alten Filmklassiker. Er ist ein leidenschaftlicher Filmfreak, der sein Leben lieber in geregelten Bahnen führt. Doch eines Tages trifft er auf Violet (Lucy Liu)! Sie liebt die Gefahr und würde lieber spontan alles "tun" als unbeteiligt "zusehen". Sie wartet nicht auf das reale Leben, sie lebt es einfach. Ihr Motto: Lieber verrückt und aufregend als lang

dvd spielfilm unterhaltungsfilm komödie komoedie comedy

Gamera - Revenge of Iris
von Musketier Media
nur € 7.99
ohne MwSt. + Versand

#2802680

Gamera - Revenge of Iris by Musketier Media

S.Nakayama,A.Maeda,A.Fujitani

Die Gyaos, die urzeitlichen Flugechsen, sind zuru¨ck. Als sich diese Monster wieder u¨ber die Menschen in Tokio hermachen, schlägt erneut Gameras Stunde und die Gyaos werden vernichtend geschlagen. Doch die Stadt nimmt erheblichen Schaden und viele Menschen kommen ums Leben. Die Schuld daran wird von der Bevölkerung aber der Riesenschildkröte zugeschoben und so zieht sich die Beschu¨tzerin der Erde zuru¨ck. Aber in den Wäldern von Nara wächst eine neue Gefahr fu¨r die Menschheit heran: Iris, ein

dvd spielfilm unterhaltungsfilm action

Full-Contact The 10th Night of...
von Independance
nur € 23.49
ohne MwSt. + Versand

#2082444

Full-Contact The 10th Night of the Champions by Independance

The 10th night of the Champions

Full Contact 2003

Folgende Kämpfe sind auf diese tollen DVD:
- Oliver Cerdan VS Ignacio Sanchez
- Franck Mezaache VS Francis Kitoko
- Christophe Landais VS Sofiane Allouache
- Christophe Tandil VS Perry Ubeda
- Rani Berbachi VS Marcello Ferreira
- Oliver Cerdan VS Franck Mezaache
- Christophe Landais VS Perry Udeba
- Oliver Cerdan VS Perry Ubeda

Action Hunter
von Splendid
nur € 4.54
ohne MwSt. + Versand

#2800053

Action Hunter by Splendid

Jackie Chan

Eine High-Tech-Chemiefabrik vor den Toren Hong Kongs bedroht Millionen von Menschen - denn hochgiftige Abwässer werden einfach ins Meer der nahe gelegenen Bade- und Fischbucht geleitet. Als die Fischzüchter versuchen sich zu wehren, wird der ahnungslose Jackie, von der Fabrik, als Mittelsmann eingesetzt, die Fischfarmen einfach aufzukaufen. Doch schnell kommt er hinter die skrupellosen Absichten seiner Auftraggeber. Er entdeckt, dass eine neue, noch größere Fabrik gebaut wird, aus der ein sofort

DVD Aguilar - Shaolin 6 Yi Sho...
von Budo Internation
nur € 37.59
ohne MwSt. + Versand

#2084598

DVD Aguilar - Shaolin 6 Yi Shou Kun by Budo International

Sifu Huang Aguilar

Mit seiner neuen DVD über den Shaolin-Stock, beweist Huang Aguilar einmal mehr mit seinem detaillierten Wissen, das er sich über Jahrzehnte hinweg unter den Augen seiner Meister aneignete, dass er das Vertrauen seiner Meister wahrhaftig verdient. Die Anwendung des Stocks hat für das Training der Mönche im Kloster einen spirituellen wert. In diesem Video befasst er sich detailliert mit den einzelnen transzendentalen Aspekte und Charakteristika dieser einfachen und doch so beeindruckenden Waffe.

The Art & Science of Tradition...

nur € 23.49
ohne MwSt. + Versand

#2082186

The Art & Science of Traditional Shotokan Karate-Do Kicking

von Meister Ray Dalke

Kicking

Auf dieser phantastischen DVD Serie wird das original Shotokan Karate gelehrt. Ray Dalke ist ein Meisterschüler von Hidetaka Nishiyama 9.Dan.

Diese DVD befaßt sich mit dem richtigen ausführen von Tritttechniken des Shotokan Karate-Do.
Es werden:
-stabile Stellung beim Treten
-richtiger Hüfteinsatz der Tritttechniken
-korrekte Körperhaltung
-richtige Auftrefffläche
-Trittübungen an hand von einfachen Gegenständen

Am Partner werden diese und weitere

Das Brasilianische Jiu-Jitsu l...

nur € 23.49
ohne MwSt. + Versand

#2086299

Das Brasilianische Jiu-Jitsu lernen vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen

Paulo Sergio Santos

Meister Paulo Sergio, Professor des Brasilianischen Jiu-Jitsu, schwarzer Gürtel 4. Dan, repräsentiert das prestigeträchtige Team Alliance. Im Laufe der Jahre konnte er eine beeindruckende Anzahl von Auszeichnungen erwerben: 6 mal Weltmeister Masters & Seniors, 5 mal brasilianischer Meister und brasilianischer Meister in allen Kategorien, 2 mal Europameister Masters & Seniors, 2 mal Europameister Masters & Seniors in allen Kategorien. Darüber hinaus ist er internationaler Schiedsrichter für den C

dvd dvds lehrmittel video videos ju-jutsu ju+jutsu selbstverteidigung machado brazilian jiu-jitsu gracie bjj vale tudo

The Dynamic Isshin Ryu Karate

nur € 23.49
ohne MwSt. + Versand

#2082355

The Dynamic Isshin Ryu Karate

von Meister Minoru Yasuhara 7.Dan

Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD:
- Aufwärmtraining
- Stretching
- Dehnübungen
- Grundtechniken
- Abhärtungstraining
- Kobudo
- Selbstverteidigung
- Makiwara Training

Folgende Katas werden gelehrt:
- Sanchin
- Naihanchi
- Saiunchin
- Wansu
- Su-n-su
- Bo Kata Tokumine no Kun
- Tonfa Kata Hamahiga no Tonfa
- Nunchaku Kata
- Sai Kata Chatanyara no Sai

Alle Katas werden mit Anwendung (Bunkai) am Partner erläutert. Die Bedeutun

dvd dvds lehrmittel video videos karate isshin ryu isshinryu kata kumite kihon

Anna und die Liebe - Box 18
von Polyband
nur € 17.90
ohne MwSt. + Versand

#2802140

Anna und die Liebe - Box 18 by Polyband

Josephine Schmidt

Spannende Geschichten um Liebe, Lügen und Leidenschaft!Die Sat.1 Telenovela mit Josephine Schmidt - bekannt aus Gute Zeiten, schlechte Zeiten - in der Rolle der Mia Maschke.Wenn Mia lacht, geht die Sonne auf. Sie trägt ihr Herz auf der Zunge, ist unkompliziert, schlagfertig und voller Ideen. Kein Mensch würde ihr ein schweres Schicksal anmerken, kein Mensch würde glauben, dass sie ein großes, quälendes Geheimnis in sich trägt.Was hat das Leben mit Mia vor?

dvd spielfilm unterhaltungsfilm tv-serie / telenovela

Superfighter 3
von Fortune Star
nur € 7.16
ohne MwSt. + Versand

#2801395

Superfighter 3 by Fortune Star

Jackie Chan

Jackies Großvater und Lehrer ist auf der Flucht vor der rebellischen Ching-Dynastie. Aus Angst, seinen Enkel in die bösen Machenschaften zu verwickeln,
lehnt er jegliche Hilfe ab. Doch eines Tages wird er kaltblütig vor Jackies Augen ermordet. Jackie ist fest entschlossen, den Mord zu rächen, und lässt sich in die Kunst des Hyänen-Stils einweihen. Perfekt ausgebildet steht
er schließlich dem Anführer der Chings gegenüber ...

Anna und die Liebe - Box 4
von Polyband
nur € 17.90
ohne MwSt. + Versand

#2800093

Anna und die Liebe - Box 4 by Polyband

Biedermann, Jeanette / Folge 91-120 der Sat.1 Telenovela

Das schüchternste Mädchen der Welt!Die Welt stünde ihr offen, könnte sie nur aus ihrer Haut. Anna steckt voller Träume und Ideen, aber ihre Schüchternheit blockiert sie viel zu oft. Kann sie sich eines Tages davon befreien?Spannende Geschichten um Liebe, Lüge, Leidenschaft und eine Hauptdarstellerin, die alle in ihren Bann zieht. Was hat das Leben mit Anna vor? Hat die Liebe ihre Fährte für sie schon ausgelegt? Und wie kann sie dengroßen Scheinwerfer des Lebens endlich einmal auf sich richten?An

dvd spielfilm unterhaltungsfilm tv-serie / telenovela

DVD Cangelosi - Hung Gar Kung-...
von Budo Internation
nur € 37.59
ohne MwSt. + Versand

#2084563

DVD Cangelosi - Hung Gar Kung-Fu by Budo International

Paolo Cangelosi

Der Hung Gar ist einer der vollkommendsten Stile des Kung Fu. Es ist kein besonders akrobatischer Stil, die Technik ist jedoch kriegerisch, einfach und direkt in der Anwendung. Der Hung Gar pflegt besonders orthopädisch korrekte Bewegungen. Besonders dominant ist in diesem Kampfstil der Einsatz der Arme.

Unser Baby kommt (Amaray)
von Polyband
nur € 9.51
ohne MwSt. + Versand

#2801575

Unser Baby kommt (Amaray) by Polyband

Schwangerschaftsvorbereitung - Ein Begleiter durch neun wunderbare Monate (2 DVDs) - Gendelmann, Alexandra

Schwanger! Vor werdenden Eltern liegen aufregende Monate voller wunderbarer, bewegenderund einschneidender Erfahrungen, auf die man sich besonders gut vorbereiten sollte.Diese Doppel-DVD soll den Einstieg und den Umgang rund um die Thematik Geburtsvorbereitung erleichtern. Hebamme Alexandra Gendelmann, selbst dreifache Mutter, führt kompetent, unverkrampft und zugleich unterhaltsam durch das Programm.In ihrem Geburtsvorbereitungskurs geht es um folgende Themen:? die wichtigsten Phasen der Schwan

Pompeji - Der Letzte Tag (Ama...
von Polyband
nur € 10.07
ohne MwSt. + Versand

#2801137

Pompeji - Der Letzte Tag (Amaray Version) by Polyband

BBC

Am 24. August des Jahres 79 n. Chr. brach der Vesuv aus und hatte verheerende Folgen für die Region am Golf von Neapel. Dörfer und Städte am Fuß des Berges wurden unter einer dicken Schicht aus Asche und Bimsstein begraben. Für Pompeji bedeutete dies das unwiderrufliche Ende. Erst vor rund 250 Jahren wurden die Ruinen Pompejis wieder entdeckt. Für Archäologen und Kulturhistoriker war das eine Sensation, da viele Häuser, Mosaiken und Kunstgegenstände wie in einer Zeitaufnahme erhalten geblieben s

dvd spielfilm unterhaltungsfilm doku dokumentation bbc

Raw Power the Art of Destructi...

nur € 23.49
ohne MwSt. + Versand

#2085412

Raw Power the Art of Destruction

von Meister John Robinson

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Einführung
- Kraft- und Abhärtungstraining mit Alltagsgegenstände
- Bruchtests mit Holzbretter
- Bruchtests mit Ziegelsteinen
- Körperabhärtungstraining
u.v.m.

Ghost ltd. Edition
von I-On New Media
nur € 15.66
ohne MwSt. + Versand

#2800704

Ghost ltd. Edition by I-On New Media

Tae-Kyeong Kim

Die junge Studentin Ji-Won leidet seit geraumer Zeit an einer völligen Amnesie. Ihre Vergangenheit ist aus ihrem Kopf gelöscht und selbst der Grund für ihren Gedächtnisverlust ist ihr unbekannt. Auch ihr Arzt kann ihr nicht helfen das Geschehene wieder in ihre Erinnerung zurückzuholen. Auf der Suche nach ihrer Vergangenheit erfährt Ji-Won, das einige ihrer ehemaligen Klassenkameraden auf mysteriöse Weise ums Leben gekommen sind. Aufgewühlt von diesen Nachrichten beginnt sie auf eigene Faust Nach

DVD Jim Wagner Ground Survival

nur € 28.11
ohne MwSt. + Versand

#2085533

DVD Jim Wagner Ground Survival

Diese DVDs schaffen Wissen. Als Vor- oder Nachbereitung eines Jim Wagner Reality-Based Personal Protection Seminars sind sie ideal. Sie erklären leicht verständlich, welche Punkte bei einer realistischen Selbstverteidigungs-Situation zu beachten sind. Unterschiedliche Themenschwerpunkte.

GROUND SURVIVAL - Der Bodenkampf ist ein gefährliches Terrain. Falls Sie während eines Kampfes gezwungen sind, aus dieser Position heraus zu agieren, hilft Ihnen diese DVD. Der eigene Handlungsspielraum i

dvd dvds lehrmittel video videos selbstverteidigung pavement kajukenbo