Vital - Bauch, Beine, Po Basic...
von Unit Production
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#2801597

Vital - Bauch, Beine, Po Basic Mit Core-Training by Unit Production

Johanna Fellner, Ina Münsberg

Bauch, Beine, Po basic mit Core-Training

Bauch, Beine, Po mit Core-Training - der Name dieses Workouts ist Programm! Ein flacher Bauch, feste, schlanke Beine und ein straffer, fester Po: Mit diesem Workout rückt die Bikini-Figur in greifbare Nähe. Die bekannte Münchner Fitness-Expertin Johanna Fellner hat hier die besten Übungen aus dem klassischen "Bauch, Beine, Po Training" zusammengestellt und mit neuem Schliff versehen. Die Übungen sind leicht zu erlernen, dabei aber abwechslungsreic

Twin Broadswords Jiangsu Wush...

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#2084854

Twin Broadswords Jiangsu Wushu Team

Jiangsu Wushu Team

Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD:
- Einleitung & Geschichte
- Verschiedene Arten des Broadswords
- Grundtechniken
- Demonstration (Form)
- Anwendungen am Partner
- Twin Broadswords vs. Spear
u.v.m.

Mucha Sangre Special Edition
von I-On New Media
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#2800994

Mucha Sangre Special Edition by I-On New Media

Jacinto Molina, Rodolfo Sancho

An einem gottverlassenen Ort, irgendwo tief in Spanien ... Zwei Kriminelle, frisch aus dem Knast entflohen, nehmen sich eine weibliche Geisel und machen sich auf den Weg zu einem Gangsterboss, der ihnen noch Geld schuldet. In der kleinen Ortschaft, die das direkte Machtzentrum des gesuchten "Paten" ist, scheint aber vieles sehr mysteriös. Alles wirkt ausgestorben und die wenigen Personen die ihnen begegnen, faseln von einer tödlichen Gefahr, die die Gegend heimgesucht hat. Schon bald wissen die

King of Aikido Morihei Ueshiba...

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#2082321

King of Aikido Morihei Ueshiba Vol.2

von Großmeister Morihei Uechiba 10.Dan

Morihei Uechiba ist der Gründer des Aikido.

Auf dieser DVD werden teils noch nie der Öffentlichkeit vorgestellte Aufnahmen, des Großmeisters gezeigt.
Außeredem werden Aufnahmen von weiteren großen Aikido Meistern gezeigt, z.B. von Kisshomaru Ueshiba, Koichi Tohei, Morihiro Saito, Mitsugi Saotome, Shoji Nishio u.s.w.

Des weiteren ist auf dieser DVD folgendes zu sehen:
- Verteidigung gegen mehrere Angreifer
- Selbstverteidigung gegen Angreifer mit dem Bo
- Archivaufnahmen

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Dian Fossey - Ein Leben Für Di...
von National Geograp
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#2800411

Dian Fossey - Ein Leben Für Die Gorillas by National Geographic

Die Geschichte von Dian Fossey ist eine Geschichte von unglaublicher Entschlossenheit und Mut. Sie ist überschattet von der Abschlachtung Dutzender Berggorillas durch Wilderer und der Tragödie ihrer Ermordung. Fosseys Kampf um die Rettung der Berggorillas kostete sie das Leben. Doch sie hat uns ein Vermächtnis hinterlassen, das sogar in den vom Krieg zerrütteten Gebieten von Ruanda weiterlebt. Dian Fossey war eine erstaunliche Persönlichkeit, die extrem verletzlich auf der einen Seite und knallh

dvd spielfilm unterhaltungsfilm doku dokumentation

The Essence of Shorin Ryu Kara...

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#2082347

The Essence of Shorin Ryu Karate

von Großmeister George Alexander 9.Dan

George Alexander ist einer der größten Karate Experten der Welt.

Shorin Ryu Karate ist eind der ältesten und traditionellsten Karate Stiele. Es ist die Basis der reinen Selbstverteidigung.

Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD:
- Kata Pinan Shodan
- Naihanchi Shodan
- Passai Dai
- Kusanku
- Kumite Partnertraining
- Bo Partner Training
- Sai Partner Training

Alle Katas werden komplett entschlüsselt. Die Anwendung (Bunkai) wird anhand eines Partners gelehrt

Anna und die Liebe - Box 9
von Polyband
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#2800098

Anna und die Liebe - Box 9 by Polyband

Biedermann, Jeanette

Das schüchternste Mädchen der Welt!Die Welt stünde ihr offen, könnte sie nur aus ihrer Haut. Anna steckt voller Träume und Ideen, aber ihre Schüchternheit blockiert sie viel zu oft. Kann sie sich eines Tages davon befreien?Spannende Geschichten um Liebe, Lüge, Leidenschaft und eine Hauptdarstellerin, die alle in ihren Bann zieht. Was hat das Leben mit Anna vor? Hat die Liebe ihre Fährte für sie schon ausgelegt? Und wie kann sie den großen Scheinwerfer des Lebens endlich einmal auf sich richten?A

A Chinese Tall Story - Exklusi...
von Splendid
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#2800031

A Chinese Tall Story - Exklusive Sonderedition by Splendid

Nicholas Tse, Charlene Choi, Bingbing Fan

Der Tang Mönch Tripitaka und seine drei Schüler, Sun Wukong, Zhu Wuneng und Sha Wujing erreichen unter dem Jubel der Bevölkerung die Stadt Shache. Während ihres Aufenthalts werden die drei Jünger plötzlich entführt und Tripitaka macht sich sofort auf den auf den gefährlichen Weg sie zu befreien. Dabei wird er von der hässlichen Meiyan unterstützt, die sich bis über beide Echsenohren in ihn verliebt hat. Auf Suche nach den Entführten müssen sich die beiden im Kampf gegen üble Monster, seltsame W

77 Kicks Vol.1
von Independance
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#2082471

77 Kicks Vol.1 by Independance

Von Meister Anthony Atkins & Steve Terada

Anthony Atkins & Steve Terada sind Meister im Freestyle.

Aus folgenden Kategorien werden 77 Kicks auf dieser tollen DVD gelehrt:
- Einfache Fußtritte
- Gedrehte Fußtritte
- Gesprungene Fußtritte
- Gesprungene Dreh- Fußtritte
- Fußfeger
- Sprünge von der Bodenlage in den Stand
- Großes Rad
- Großes Rad mit Folgetechniken
- Spagat Kick
- Salto vorwärts
- Salto rückwärts
- Gesprungene Fußtritte mit verschiedenen Schrauben
- Gesprungene Fußtritte in den

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Ju-Jutsu Compact (DVD)

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#2081947

Ju-Jutsu Compact (DVD)

Von JU-JUTSU-Meister (5.DAN) Budokan Regensburg Dr. Peter Dendl, Christoph Eul und Wolfgang Wegner

Es werden das JuJutsu-Programm vom 5. Kyu bis 5. Dan sowie mehrere 100 Techniken gezeigt.

Vital - Core-Workout für Bauch...
von Unit Production
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#2801599

Vital - Core-Workout für Bauch & Taille - schlankeMitte, sexy Kurven by Unit Production

Tanit Phoenix, Michaela Süßbauer

Core-Workout für Bauch & Taille - schlanke Mitte, sexy Kurven

Ein flacher, straffer Bauch sieht einfach schön aus - und ist die Grundlage für eine tolle Figur, einen starken Rücken und eine sexy Silhouette. Mit diesem Programm können nicht nur versierte Fitness-Fans, sondern auch Einsteiger diesem Ziel rasch näherkommen!

Die super-effektive Kombination aus Fatburning (speziellen Übungen für den Fettstoffwechsel) und Core-Training (Formen, Straffen und Aufbauen der gesamten Rumpfm

Brazilian Jungle Knife Fightin...

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#2082271

Brazilian Jungle Knife Fighting

Von Meister Antonio Flavio Testa

Antonio Flavio Testa ist einer der besten Messer-Kämpfer der Welt.

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lern- DVD:
- Trockentechniken ohne Messer
- Messer Stichtechniken
- Messer Schnitttechniken
- Verschiedene Abwehrtechniken mit abschließenden Konter am Partner
- Messerkampf Training am Partner
- Kombinationen

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Die Sonne / Der Mond - Mythen,...
von Polyband
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#2800471

Die Sonne / Der Mond - Mythen, Fakten Und Visionen (2 Filme Auf Einer DVD) by Polyband

BBC

(1) Die Sonne - Ein Star im Universum Unerreichbar, unsäglich heiß und dennoch ist die Sonne die Quelle jeglichen Lebens auf unserem Planeten. Dieser Film porträtiert mit Bildern, wie man sie noch nie zuvor gesehen hat, den Feuerball am Himmel, der unser Leben bestimmt. Die BBC-Dokumentation "Die Sonne - Ein Star im Universum" erzählt nicht nur die Geschichte, sondern zeigt Aufnahmen der Sonnensonde SOHO und des US-Satellits TRACE - Bilder der Sonne wie wir sie noch nie zuvor gesehen haben ...

Aikido von A bis Z Grundtechn...

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#2085859

Aikido von A bis Z Grundtechniken Vol.1

Reiner Brauhardt Kyoshi 8.Dan Aikido

- Aufwärmgymnastik (taiso)
- Fallschule (ukemi)
- Grundformen der Bewegung (sabaki)
- Körperstellungen und Abstand (kamae, maai)
- Grundformen (kihon)

Aikido ist eine japanische Kampfkunst, die weltweit immer populärer wird. Sie wurde Anfang des 20. Jahrhunderts von Morihei Ueshiba begründet. Aikido beinhaltet Elemente verschiedener japanischer Kampfkünste, neben waffenlosen Techniken sind der Umgang mit Schwert und Stock ein Kernbestandteil des Aikido.

Aikido ist rei

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17 Poomsae

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#2084023

17 Poomsae

Bundestrainer Hans Dieter Vogel

3-er Set von und mit Bundestrainer Hans Vogel und Vize-Europameisterin Ramona Anner. Alle Poomsae sind aus drei verschiedenen Kameraperspektiven zu betrachten: von vorne, von hinten und von oben. Zu jeder Poomsae werden alternative Ausführungsvarianten oder Besonderheiten separat dargestellt.

Black House - Special Edition
von Splendid
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#2800196

Black House - Special Edition by Splendid

Jeong-Min Hwang

Beim Besuch, in einem abgelegenen, heruntergekommenen Haus entdeckt der Versicherungsagent Jeong Juno (Hwang Jeong-min) einen leblos von der Decke hängenden Jungen. Den Sohn des verstörten Chung-bae (Kang Shin-il). Zunächst deutet alles auf Selbstmord hin. Doch der Tod des Jungen war versichert und immer wieder hat sein Vater durch Verstümmelungen hohe Summen kassiert. Juno schöpft verdacht und als er erfährt, dass auch die Frau des Alten hoch versichert ist macht er sich auf den Weg das grausa

DVD Kwang - Hapkido
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#2084520

DVD Kwang - Hapkido by Budo International

Kwang Sik Myung

GM Kwang Sik Myung ist Präsident der World Hapkido Federation und 10. Dan Hapkido, womit er der einzige ist, dem der Gründer des Hapkido GGM Choi Yong Sul diese hohe Graduierung verliehen hat. In seiner Arbeit über die Techniken für Angriff und Verteidigung wird man viele Aspekte kennen lernen, welche er von GGM Choi Yong Sul selbst erlernte. Charakterisiert durch eine Lehrweise, die ihm seinen weltweiten Ruf eingebracht hat, erlernt man diesmal die wichtigsten Techniken (Hebeln, Werfen, Fegen,

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DKI 1985 Masters Show George D...

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#2086028

DKI 1985 Masters Show George Dillman

George Dillman

Von George A. Dillman 9.Dan Ryukyu Kempo & 9.Dan Kyusho-Jitsu

1985 MASTER SHOW.
A two hour show that brought the house down. Edited to 60 min. of pure action. Famous Kung Fu, Shotokan, Okinawan Masters back to back.

Karate Kumite O.Vazquez Vol.1

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#2082604

Karate Kumite O.Vazquez Vol.1

Oscar Vazquez

Folgenden Inhalt hat diese Tolle Lehr-DVD:
- Physical Training (Aufwärmtraining und Deh
- Technical Training (Kampftraining)
- Defense (Defensive Kampftechniken)
- Attack (Angriffstechniken
- Attack Advance (fortgeschrittene Angriffstechniken)
u.v.m.
Die Ideale Trainings DVD für alle Kampfsportler interessant!
Oscar Vazquez ist einer der besten Karatekas der Welt. Er wurde Europameister und Weltmeister im Kumite.

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Testpiloten - Nah Am Limit
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#2801425

Testpiloten - Nah Am Limit by National Geographic

Begleiten Sie uns auf einer Reise in die außergewöhnliche Welt der Testpiloten. Erhalten Sie einen umfassenden Eindruck von den Risiken und der Ehre, die ein solcher Beruf hoch über den Wolken mit sich bringt. Seien Sie von Cockpit aus Zeuge der bemerkenswerten Glanzleistungen der besten Testpiloten der Welt, während diese Militärjets, Hubschrauber und Linienflugzeuge auf Herz und Nieren prüfen. Trotz der bahnbrechenden technologischen Entwicklungen, wie beispielsweise neueste Navigationssysteme