Dynamic's of a Winner Fan Form

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#2085231

Dynamic's of a Winner Fan Form

Diandra Kirk

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lerh- DVD:
- Einführung
- Aufwärmtraining
- Stretching und Dehnübungen
- Schlagtechniken mit dem Fächer (Fan)
- Stellungen
- Tritttechniken
- Acrobatische Übungen
- Fan (Fächer) Kata
u.v.m.

Alle Techniken werden in Zusammenhang mit dem Fächer (Fan) demonstriert.

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Shito Ryu Shukokai Karate Vol....

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#2085442

Shito Ryu Shukokai Karate Vol.2

Terry Pottage 7. Dan

Folgende Katas umfasst diese tolle DVD:
- Saifa
- Annanko
- Annan
- Bassai Dai
- Seienchin

Die Katas werden in langsamen und schnellen Tempo gelehrt.

Alle Katas werden komplett entschlüsselt. Die Anwendung (Bunkai) wird am Partner in langsamen und schnellen Tempo gelehrt.

Basement Jack
von I-On New Media
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#2800152

Basement Jack by I-On New Media

Michael Shelton, Brian Patrick O'Toole

Vor 11 Jahren tötete Serienmörder Jack Riley 15 Menschen, einschließlich seiner eigenen Mutter, in einer stürmischen Gewitternacht. Die junge Karen Cook verliert nicht nur ihre Familie durch die Hand des Wahnsinnigen, sondern auch ihren Lebenswillen. Nur eine Sache treibt sie noch an: Rache an "Basement Jack", wie Riley von den Medien getauft wurde. Als Jack nach über einem Jahrzehnt aus einer geschlossenen Anstalt entlassen wird, schlägt die Stunde von Karen. Denn Jack ist keineswegs geheilt un

dvd spielfilm unterhaltungsfilm horror

Zukunft ohne Menschen (Staffel...
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#2802542

Zukunft ohne Menschen (Staffel 2) - Was kommt nach uns? by Polyband

Was würde geschehen, wenn alle Menschen von der Erde verschwindenwürden? Dies ist keine Geschichte darüber, wie wir verschwinden - es ist dieGeschichte darüber, was mit der Welt geschieht, die wir zurücklassen.Auch die zweite Staffel der faszinierenden Serie ZUKUNFT OHNE MENSCHENnimmt uns mit auf eine spektakuläre virtuelle Reise in eine von Menschen leergefegte Welt. Wir werden Zeuge des endgültigen Verfalls der berühmtesten Gebäude der Welt, wie Das Weiße Haus oder auch das Schloss Versailles.

MAXIMUM STRETCHING
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#2081728

MAXIMUM STRETCHING by Independance

N.BERWICK

Für die meisten Sportarten ist Flexibilität erforderlich. Dehnungsübungen sind erforderlich, um gesund zu bleiben, den Körper für eine Übung vorzubereiten oder Flexibilität zu gewinnen..
Nikki Berwick, englischer Kampfsportmeister, zeigt seine persönliche Stretchmethode. Als Ergebnis von 15 Jahren harter Arbeit stellte sich diese Methode den Praktikern als beste heraus um ihre Flexibilität zu entwickeln. Die ausführliche Anleitung trägt zu einem besseren Verständnis der Bewegungen bei und hil

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DVD Kokkar, Kempo
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#2082770

DVD Kokkar, Kempo by Budo International

Captain Omar Martinez Sesto

Das Kokkar System ist für Einheiten entwickelt worden, die im Hochsicherheitsbereich tätig sind, wie z.B. Geiselbefreiungsmannschaften, verdeckte Ermittler und Krisenspezialisten. Dieses System ist hauptsächlich auf individuelle Bewegungen ausgelegt und gegen jede Art von Waffen in der Nahdistanz gedacht. Oberstleutnant Martínez Sesto ist einer dieser Experten an der Front.

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Principes & Applications 1& 2
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Principes & Applications 1& 2 by Abanico Video

Christian Tissier

Christian Tissier
ist der höchstgraduierte Europäer. Er trägt den 7.Dan

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All Kata of Karate - JKA-Lehrs...

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#2080019

All Kata of Karate - JKA-Lehrserie

mit den Meistern Asai, Ueki, Abe, Tanaka, Yahara, Imura, Iwata, Nakamura, Kagawa, Ogura, Tamon, Ishi, Koike

Teil 1: Heian 1-5, Nijushiho, Gojushiho Sho, Gojushiho Dai, Sochin Teil 2: Tekki 1-3, Bassai Sho, Unsu, Chinte, Meikyo, Wankan, Jiin Teil 3: Bassai Dai, Kanku Dai, Kanku Sho, Empi, Jion, Kitte, Gankaku, Hangetsu

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King Naresuan - Der Herrscher ...
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#2800876

King Naresuan - Der Herrscher von Siam by Splendid

Sorapong Chatree, Sarunyu Wongkrachang

Viele Jahre sind vergangen, als der zwischenzeitlich erwachsen gewordene Naresuan in seine Heimatstadt zurückkehrt. Doch der so hoffnungsvoll bestimmte Erbe des Throns Ayudhyas muss sich den Machtgefechten seiner Nebenbuhler stellen, welche drohen das Königreich zu erschüttern. Naresuan wird auf die Probe gestellt und beweist seine Fähigkeiten, als es ihm gelingt, den Shan- Staat zu erobern. Doch damit zieht er die neidische Feindseligkeit des Kronprinzen auf sich und die angespannte Situation e

Muhammad Ali - Der größte Boxe...
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#2802318

Muhammad Ali - Der größte Boxer aller Zeiten by Polyband

Ali, Muhammad - Foreman, George - Frazier, Joe -

Er hat den Boxsport revolutioniert wie kein anderer und wurde durch seine sprücheklopfende Art zum Idol von Millionen Fans weltweit: US-Box-Legende Muhammad Ali! In dieser gleichermaßen bewegenden wie faszinierenden Sport-Dokumentation kommen zehn seiner härtesten Gegner (u.a. George Foreman, Sir Henry Cooper und Larry Holmes) zu Wort, die sich an ihre Begegnungen mit dem größten Boxathleten aller Zeiten in und neben dem Ring erinnern. Seien Sie dabei und erleben Sie u.a. noch einmal die Höhepun

Personal Fitness Trainer
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#2801084

Personal Fitness Trainer by Polyband

Jennifer Wade

Personal-Fitness-Training ist ein speziell auf eine Person maßgeschneidertes Fitnessprogramm. Sie können schon nach relativ kurzer Zeit Erfolge an sich feststellen.

Everest Staffel 2: Rückkehr In...
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Everest Staffel 2: Rückkehr In Eisige Höhen (2DVDs) by Polyband

Discovery Channel

Wieder wird der Everest-Guide Russel Brice eine Gruppe über die tibetische Nordroute auf den Everest führen. Gefilmt wurde die Dokumentation im April und Mai 2007. Ein Filmteam vom Discovery Channel und kleine Kameras auf den Helmen der Sherpas dokumentieren die zweimonatige Expedition von Anfang bis Ende. Neben der eisigen Kulisse des großen Berges darf man gespannt sein auf die einzelnen Bergsteiger, die aus ganz unterschiedlichen Gründen den Gipfel des Mount Everest versuchen zu besteigen.Die

Karate Dynamic Kata Vol. 2

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#2084360

Karate Dynamic Kata Vol. 2

Michael Milon 5.Dan & Hassan Fekkak 5.Dan

In diesem zweiten Teil erhalten Sie detaillierte Erklärungen zu Tekki 1 und 2, Kanku-Dai, Jion, Enpi und Hangetsu.
Wie im ersten Band sehen Sie die einzelnen Teile jeder Kata im Zeitlupentempo und in der realen Geschwindigkeit, unter Anleitung eines Franzosen, der in seinem Land die längste Siegerliste in dieser Disziplin vorzuweisen hat.
Verbessern Sie Ihr Karate, mit neuen Tricks für effizientes Arbeiten und gute Fortschritte.
Diese DVD ist ein ideales Hilfsmittel für alle Praktiziere

Very Bad Things - Uncut Versio...
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#2801590

Very Bad Things - Uncut Version by Splendid

Cameron Diaz, Christian Slater, Peter Berg

Das junge Paar Laura (Cameron Diaz) und Kyle (Jon Favreau) steckt mitten in den Hochzeitsvorbereitungen. Laura wünscht sich nichts sehnlicher als eine Hochzeit ganz in Weiß, natürlich in der Kirche und mit allem, was dazugehört. Doch bevor Laura und Kyle endgültig vor den Altar schreiten, beschließen seine Kumpel Robert (Christian Slater), Charles (Leland Orser) und die Berkow-Brüder Adam (Daniel Stern) und Michael (Jeremy Piven), Kyle mit einer zünftigen Junggesellen-Abschiedspartyparty zu vera

dvd spielfilm unterhaltungsfilm komödie komoedie comedy

Torchwood - Staffel Zwei (4 DV...
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Torchwood - Staffel Zwei (4 DVDs) by Polyband

Barrowman, John

Torchwood kehrt mit der zweiten Staffel zurück - gröÃ?er und gewagter als zuvor, mit noch mehr Abenteuer und noch mehr Gefahren für die Alien-Jäger.Cardiff, unterliegt immer noch dem Raum-Zeit-Riss und wird weiterhin von marodierenden AuÃ?erirdischen heimgesucht. Anführer Captain Jack Harkness muss seine Elite-Einheit auf das 21.Jahrhundert vorbereiten, denn er weiss, dass sich dann alles ändert

The Benny Goodman Story
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The Benny Goodman Story by Splendid

Steve Allen, Donna Reed

Eine fesselnde Story voll musikalischem Genie, klassisch schöner Arrangements und Leidenschaft machen den Film zu einem seltenen Erlebnis der Extraklasse. Steve Allen blüht in der Rolle Benny Goodmans sichtlich auf und beweist sein schauspielerisches Talent. Und auch neben all den Konflikten mit seinen Eltern, welche Goodman das Leben sehr schwer machten, kommt dieser Film eher einem faszinierenden Meisterwerk gleich, als einer einfachen Biographie. Eine spannende und lohnende Reise in das Leben

Brazilian Jiu-Jitsu Vol.1

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Brazilian Jiu-Jitsu Vol.1

Rick Young

Rick Young begann 1975 mit dem Kampfsporttraining. 1979 lernte er Dan Inosanto kennen und wurde zu seinem Schüler. 1984 ging Rick Young nach Alifornien um bei Dan Inosanto das JKD und Filipino Arnis zu trainieren. Rick reiste um die ganze Welt um verschiedene Kampfsportarten kennen zu lernen, zu seinen Lehrern zählen:
- Dan Inosanto
- Larry Hartsell
- Paul Vunak
- Rick Faye
- Mauricio Gomes
- Erik Paulson
u.v.m.

Auf dieser DVD präsentiert Rick Young das Brazilian Jiu-

Straßen Der Gewalt (Single)
von Splendid/AMAZIA
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Straßen Der Gewalt (Single) by Splendid/AMAZIA

Various

Byung-doo Kims (Zo In-sung) Gangsterkarriere steckt fest. Vize-Boss Sang-chul (Yoon Jae-Moon) kassiert das meiste Geld der Aufträge und hält den jungen Aufsteiger unter sich in Schach. Als Boss Hwang (Chun Ho-jin) eines Tages Byung-doo signalisiert, er halte ihn für talentierter als Sangchul, lässt er sich nicht lange bitten. Er schafft den für Boss Hwang bedrohlichen Staatsanwalt Park aus dem Weg und tötet daraufhin Sang-chul an der Hochzeit seiner Schwester. Als Nummer zwei im Syndikat, baut e

Bams - Flexi-Bar® - Yoga Und ...
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Bams - Flexi-Bar® - Yoga Und Pilates by edel motion

Barbara Klein

Ganzheitliches Körpertraining mit dem FLEXI-BAR
Neu: Jetzt mit ausgewählten Yoga & Pilates Übungen

In diesem ruhigen doch intensiven Training zeigen Danny Arnold, Tänzer und Presenter und Barbara Klein, Sportphysiotherapeutin, wie sich der FLEXI-BAR mit Yoga und Pilates kombinieren lassen.
Die unterschiedlichen Einheiten sind sowohl für FLEXI-BAR-Einsteiger als auch für geübte Personen. Anhänger von Yoga und Pilates werden sicherlich neue Impulse durch den Zusatz des FLEXI-BARS b

King Naresuan - 2-Disc Special...
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King Naresuan - 2-Disc Special-Edition by Splendid

Sorapong Chatree, Sarunyu Wongkrachang

Viele Jahre sind vergangen, als der zwischenzeitlich erwachsen gewordene Naresuan in seine Heimatstadt zurückkehrt. Doch der so hoffnungsvoll bestimmte Erbe des Throns Ayudhyas muss sich den Machtgefechten seiner Nebenbuhler stellen, welche drohen das Königreich zu erschüttern. Naresuan wird auf die Probe gestellt und beweist seine Fähigkeiten, als es ihm gelingt, den Shan- Staat zu erobern. Doch damit zieht er die neidische Feindseligkeit des Kronprinzen auf sich und die angespannte Situation e