Mastering Taekwondo Self Defense

Die DVD ist mit Menü, in englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich). 65 Minuten
Gewicht: ca. 0.1 kg

Folgender Inhalt hat diese tolle DVD:
- Einleitung von Bob Wall
- Verteidigung gegen fassen an den Handgelenken
- Verteidigung gegen fassen an den Haaren
- Verteidigung gegen würgen von vorne
- Verteidigung gegen fassen am Gürtel
- Verteidigung gegen Umklammerungen von vorne
- Verteidigung gegen Umklammerungen von hinten
- Verteidigung gegen Schwitzkasten
- Verteidigung gegen fassen an der Schulter
- Verteidigung gegen 2 Angreifer
- Verteidigung gegen Belästigung
- Verteidigung gegen Tritttechniken
- Situationsbezogene Selbstverteidigungstechniken
- Vtalpunkttechniken
- Hebeltechniken
u.v.m.
Die Techniken werden sehr verständlich vorgeführt und erklärt.

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