Iron Body and Power Meditation

In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich). 44 Minuten
Gewicht: ca. 0.1 kg

Großmeister Alex Tao ist Gründer der Chinesische Militär Kampfmethode Jing Quan Dao .

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Einleitung & Geschichte
- Ausschnitte vom Training
- Meditationstraining
- Bruchtests & Körperabhärtungstraining
- Qigong Power Meditation
- Hard Qigong of Jing Quan Dao
- Iron Head Qigong
u.v.m.

Es wird auf dieser DVD gezeigt, wie man den kompletten Körper auf atemberaubende Weise abhärtet!

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