Judo 3 DVD Box Set

DVD in Französisch, Englisch, Deutsch, Spanisch Laufzeit: DVD1: 65 min, DVD2: 102 min, DVD3: 62 min Gesamtlaufzeit aller 3 DVD's: 229 min
Gewicht: ca. 0.4 kg

DVD1:

Le Judo

Marc Verillotte ist ein International anerkannter Judo Ausbilder.

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Einleitung
- Traditionelle Hüfttechniken
- Kumi Kata
- Verschiedene Wurfübungen
- Alle Judo Wurftechniken
- Hüftwürfe
- Schulterwürfe
- Fußfeger
- Techniken mit den Armen
- Techniken mit den Beinen
- Würfe mit Fallen lassen
- Wettkampftechniken
u.v.m.



DVD 2:

Competition Judo

Von Meister Marc Verillotte

Marc Verillotte ist ein International anerkannter Judo Ausbilder.

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Einleitung
- Aktions- und Reaktionstraining
- Das durchbrechen der gegnerischen Standfestigkeit
- Verschiedene Wurftechniken
- Die Kraft des Gegners zum eigenen Vorteil nutzen
- Überraschungsangriffe
- Fußwürfe
- Kumi Kata
- Lösetechniken
- Wettkampftechniken
u.v.m.



DVD 3:

Judo Combinations

Von Meister Marc Verillotte

Marc Verillotte ist ein International anerkannter Judo Ausbilder.

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Kumi Kata
- Anwendung mehrerer Techniken hintereinander
- Hüftwürfe
- Schulterwürfe
- Beintechniken
- Fußwürfe
- Schultertechniken
- Die Kraft des Gegners zum eigenen Vorteil nutzen
- Bodenarbeit und Bodenkampf
- Würgegriffe
- Festlegetechniken
u.v.m.

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