Explosive Kicks 3 DVD Box Set
von Independance
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#2082492

Explosive Kicks 3 DVD Box Set by Independance

Von Weltmeister Ryan Pinkston & Anthony Atkins

DVD1:

Acrobatic Kicks

Ryan Pinkston & Anthony Atkins sind Meister im Freestyle.

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lerh- DVD:
- Einfache Fußtritte
- Handstand mit Überschlag und Folgetechnik
- Rad mit Folgetechnik
- Gesprungene Fußtritte an Pratzen
- Salto vorwärts mit Folgetechnik
- Salto Rückwärts mit Folgetechnik
- Gedrehte Fußtritte
- Gesprungene Fußtritte
- Gesprungene Dreh- Fußtritte
- Sprünge mit abschließenem Spagat
- Fußfeger
- Spag

77 Kicks 2 DVD Box Set
von Independance
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#2082491

77 Kicks 2 DVD Box Set by Independance

Von Meister Anthony Atkins & Steve Terada

DVD1:

77 Kicks Vol.1

Anthony Atkins & Steve Terada sind Meister im Freestyle.

Aus folgenden Kategorien werden 77 Kicks auf dieser tollen DVD gelehrt:
- Einfache Fußtritte
- Gedrehte Fußtritte
- Gesprungene Fußtritte
- Gesprungene Dreh- Fußtritte
- Fußfeger
- Sprünge von der Bodenlage in den Stand
- Großes Rad
- Großes Rad mit Folgetechniken
- Spagat Kick
- Salto vorwärts
- Salto rückwärts
- Gesprungene Fußtritte mit verschiedenen Schrauben

Step Aerobic Fatburner intensi ...
von Clear Fitness Co ...
nur € 9.51
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#2801367

Step Aerobic Fatburner intensiv by Clear Fitness Company

Fettverbrennung, Cadio Fitness, Koordination

STEP Aerobic
Fatburner intensiv

Das innovative Programm mit Spaß und Dynamik - für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Die französische Star-Trainerin Jessica Mellet ist bekannt für ihre leicht nachvollziehbaren und motivierenden Trainingsstunden.

Lassen Sie sich von ihr begeistern und mitreißen
- mit diesem tollen Workout für zu Hause!

Mit diesem intuitiven Programm können selbst Einsteiger einen leichten Zugang zu Sport und Fitness finden und schnell Fortschrit

Body Feeling - Step 3: Fitness ...
von WVG Medien
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#2800220

Body Feeling - Step 3: Fitness Cardiotraining/Box-Aerobic by WVG Medien

Fitness

Fit und gesund mit dem Programm von Diplomsportlehrerin Jutta Schuhn! Egal ob Einsteiger oder schon Trainierter - diese Übungen führen mit Spaß zum Erfolg! Los geht's... Ein motivierendes Training des Herz-Kreislaufsystems für jedermann und interessante Ideen, wie z.B. der Kombination von Aerobic mit Elementen vom Boxen, Karate und Kickboxen im Aero-Boxconditioning. Nach einem sicheren und schonenden Aufwärmen wird die Ausdauer mit abwechslungsreichen Schritten und Bewegungen trainiert. Durch

Tai Chi&Qigong Special Edition ...
von Unit Production
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#2801416

Tai Chi&Qigong Special Edition M.Young-H by Unit Production

Wellness DVD mit Young Ho Kim & Robert Stooß

Nach über 22.000 verkauften DVDs der Original-Version präsentieren unit wellness und VITAL nun eine Special Edition der Erfolgs DVD "Tai Chi und Qigong" mit über 20 Minuten neuen Übungen. Mit dieser DVD erhalten Einsteiger und Neugierige jeden Alters leicht verständliche, informative und intuitiv zu erlernde Grund- und Aufbaukenntnisse in Qigong und Tai Chi - unabhängig von Fitnessgrad und Vorkenntnissen. Tai Chi, die jahrtausendealte chinesische Bewegungskunst und Qigong, die Übungsmethode aus

dvd spielfilm unterhaltungsfilm fitness, wellness

Meine Fitness-Box
von Sportart
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#2800958

Meine Fitness-Box by Sportart

Modernes Ganzkörpertraining für Frauen & Männer

-Meine Fitness-Box überzeugt mit einer großen Auswahl an Trainingsmöglichkeiten
-Gezieltes Training einzelner Körperregionen durch einfach Menüführung
-Vielseitig und jederzeit nutzbar für Einsteiger und Trainierte

Meine Fitness-Box bitet DAS BESTE aus aktuellen Fitness-Trends. Personal & Group Trainer Bernhard Koch hat in dieser Box die effektivsten Übungen zusammengestellt, um den gesamten Körper zu trainieren - direkt und

Body Feeling - Step 2: Fitness ...
von WVG Medien
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#2800219

Body Feeling - Step 2: Fitness, Rückengymnastik, Stretching by WVG Medien

Fitness

Fit und gesund mit dem Programm von Diplomsportlehrerin Jutta Schuhn! Egal ob Einsteiger oder schon Trainierter - diese Übungen führen mit Spaß zum Erfolg! Los geht's... Ein ausgewogenes Übungsspektrum mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen für einen gesunden Rücken. Die Superkombination, um etwas für den gestressten Körper zu tun.

Woyo Workout-Yoga Starter-Set ...
von Polyband
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#2801675

Woyo Workout-Yoga Starter-Set (Dvd + Übungsgurt) by Polyband

WOYO® steht für die Kombination von Workout und Yoga. WOYO® ist ein Trainings-Programm, welches Grundgedanken, Methoden, Übungsformen und Hilfsmittel aus den Bereichen des Yoga mit moderner Körperarbeit verbindet. Dabei liegen die Schwerpunkte auf Muskelkräftigung, Haltungsverbesserung, Mobilisation, Flexibilität und Entspannung.Durch den Einsatz einfacher Hilfsmittel (Gurt, Block, Handtuch) kann JEDER mit WOYO® ein sinnvolles und effizientes Yogaprogramm praktizieren.Sie werden Schritt für Schr

Vinyasa Power Yoga für Fortges ...
von Clear Fitness Co ...
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#2802520

Vinyasa Power Yoga für Fortgeschrittene von und mit Karo Wagner by Clear Fitness Company

Karo Wagner

Yoga - ganz modern.

Das Yoga-Konzept dieser DVD ist bewusst für den modernen westlichen Menschen der heutigen Zeit kreiert worden.

Der zeitgemäße Weg zu sich selbst - für neue mentale wie körperliche Kraft.

Im Vordergrund dieser Trainingsmethode nach Bryan Kest, der als Erfinder des Power Yoga gilt, steht immer die Aussage "alles kann - nichts muss". Die Yoga Praxis soll sich immer gut anfühlen und vor allem gut tun.

Die Abläufe dieses Yoga Programms sind so modif

Physio Fitness
von Polyband
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#2801096

Physio Fitness by Polyband

Schmidtlein, Oliver - Focus Gesundheit

Oliver Schmidtlein, einer der bekanntesten und erfolgreichsten Physiotherapeuten Deutschlands und der Fitnesscoach der deutschen Fußballnationalmannschaft, präsentiert exklusiv auf DVD ein Trainingsprogramm der besonderen Art für zuhause. Mit dem Ziel die eigene Fitness zu steigern und gleichzeitig Sportverletzungen vorzubeugen, bietet dieses Programm eine einzigartige Mischung aus Training, Therapie und Prävention. Ein von Oliver Schmidtlein zusammengestelltes und präsentiertes 30-Tage-Training

Progressive Muskelentspannung ...
von Coolmusic
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#2801166

Progressive Muskelentspannung - Einfach Und Wirksam Zu Innerer Ruhe by Coolmusic

Wellness Dvd

Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine sehr effektive Methode, um sich tief zu entspannen und dauerhaft zu innerer Ruhe zu gelangen. Mithilfe dieser DVD lernt der Anwender auf verständliche Art, wie sich die Methode einsetzen lässt, um sich auch in belastenden Situationen schnell und effektiv zu entspannen. Meeresrauschen und beruhigende Entspannungsmusik helfen dabei auf angenehme Weise. Die Progressive Muskelentspannung gehört mit dem Autogenen Training zur meist empfohlenen

5 Faktor Fitness
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#2800027

5 Faktor Fitness by riva verlag

Harley Pasternak

Harley Pasternak ist einer der gefragtesten Ernährungs- und
Fitnessexperten Amerikas. Als Personal Trainer hat er schon vielen Hollywoodstars und anderen Prominenten - darunter Halle Berry, Vanessa Williams oder Jessica Simpson - dabei geholfen, in Form zu kommen.

Mit seinem revolutionären 5-Wochen-Programm kann jeder schlank und fit werden - ganz ohne zu hungern oder das Gefühl
zu haben, auf etwas verzichten zu müssen.

Das 5-Faktor-Fitnessprogramm ist leicht umzusetzen u

Fit Forever - Fitness Für Fort ...
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#2800668

Fit Forever - Fitness Für Fortgeschrittene by WVG Medien

Jutta Schuhn

Auf diesem zweiten Teil der ZDF-Fitnessserie "Fit Forever" präsentiert die bekannte Choreographin und Moderatorin Jutta Schuhn Übungen, die intensiver und gezielter sind, als im Anfänger-Teil. Bei Kraftübungen für den Oberkörper wird teilweise mit einem Fitnessband oder Hanteln gearbeitet.

Personal Fitness Trainer
von Polyband
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#2801084

Personal Fitness Trainer by Polyband

Jennifer Wade

Personal-Fitness-Training ist ein speziell auf eine Person maßgeschneidertes Fitnessprogramm. Sie können schon nach relativ kurzer Zeit Erfolge an sich feststellen.

5-Faktor-Fitness - Best Price ...
von riva Verlag
nur € 20.13
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#2802124

5-Faktor-Fitness - Best Price Edition by riva Verlag

Harley Pasternak

Harley Pasternak ist einer der gefragtesten Fitnessexperten Amerikas. Als Personal Trainer hat er schon vielen Hollywoodstars und anderen Prominenten dabei geholfen, in Form zu kommen. Mit seinem revolutionären 5-Faktor-Programm können auch Sie in kürzester Zeit schlank und fit werden. Dieses DVD-Set enthält 5 extrem wirkungsvolle und abwechslungsreiche Workouts. Trainieren Sie an 5 Tagen pro Woche jeweils 25 Minuten und in nur 5 Wochen macht Harley Sie so fit wie seine Stars!

Autogenes Training
von Coolmusic
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#2800120

Autogenes Training by Coolmusic

Langfristig Den Stress Bewältigen - Wellness Dvd

Sie sind erschöpft, gestresst und ausgelaugt? Dagegen können Sie etwas tun! Ärzte und Krankenkassen empfehlen das Autogene Training zur Bekämpfung von Stress, denn es gehört zu den wirksamsten Techniken, um nachhaltig ausgeglichener und gesünder zu leben. Diese DVD hilft Ihnen mit dem Autogenen Training entspannt zu bleiben, auch wenn es hektisch wird. Dabei erleichtern wundervolle Filmaufnahmen und eine harmonische Musik den Einstieg in die Methode. So macht das Training Spaß, tut gut und motiv

Besser Schlafen
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#2800173

Besser Schlafen by Coolmusic

Wellness Dvd Mit Chris

Erholsamer Schlaf ist grundsätzliche Bedingung für eine gesunde Lebensweise. Deswegen ist die Beseitigung oder eine Verminderung von Schlafproblemen so wichtig für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Diese DVD hilft Ihnen dabei.

Chris zeigt Ihnen die Schlafanalyse und die speziellen Übungen aus dem Yoga, der Progressiven Muskelentspannung und dem Autogenen Training, die sich zur Behandlung von Schlafproblemen bewährt haben und sind auf lange Zeit wirksam sind.

Erleben Sie Nacht

Power Yoga Advanced
von Polyband
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#2801146

Power Yoga Advanced by Polyband

Fitness

In den USA einer der ganz grossen Fitnesserfolge - und nun endlich auch bei uns: Power Yoga Basic und PowerYoga ADVANCED. Dieses Programm kombiniert die Vorteile des klassischen Yogas mit einem völlig neuentwickelten, fließenden und sehr dynamischen Übungsverlauf. Das Geheimnis von Power Yoga liegt in der Balance von Ruhe und Dynamik - Power und Sensibilität - Kontrolle und Loslassen. PowerYoga Advanced ist optimal für Geübte und Sportler. Bauen Sie Ihre Leistungsfähigkeit durch PowerYoga Adv

Fit For Fun - Bauch, Beine, Po ...
von Unit Production
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#2800659

Fit For Fun - Bauch, Beine, Po Power-Workout by Unit Production

Nina Winkler, Johanna Fellner

Bauch, Beine, Po Power-Workout

Straff, schlank, sexy: Hier kommen die effektivsten Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine und Po!

Nach dem Erfolgstitel "Bauch, Beine Po intensiv mit Core-Training" (über 80.000 verkaufte Exemplare) präsentiert Nina Winkler ihr brandneues Workout - mit tatkräftiger Unterstützung der bekannten Fitness-Expertin Johanna Fellner.

Das Besondere an dieser DVD:
Die speziell veränderten Moves aus dem Bauch, Beine, Po Training wirken von inne

dvd spielfilm unterhaltungsfilm fitness, wellness

Fit For Fun Fatburner-Workout
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#2800665

Fit For Fun Fatburner-Workout by Unit Production

Fatburner Workout mit Core-Training

Fit, schlank und sexy werden - mit diesem Workout ist das ganz einfach!

Das neuartige Programm kombiniert die effektivsten Bodyshaping-Übungen mit gezieltem Training der tiefliegenden Muskelschichten - dem sogenannten Core-Training.

Durch den Aufbau der Muskulatur nicht nur an der Oberfläche, sondern bis in die Tiefe des Halte- und Stützapparates lässt sich in kürzester Zeit die gesamte Figur nicht nur straffen und in tolle Form bringe