Karate Kumite A.Alagas

In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich). ca. 35 Minuten
Gewicht: ca. 0.1 kg

Folgenden Inhalt hat diese Tolle Lehr-DVD:
- Physical Training (Aufwärmtraining und Dehnübungen)
- Technical Training (Kampftechniken und Pratzentraining)
- Technic Hand (Handtechniken am Partner)
- Technic Legs (Fußtechniken am Partner)
- Defense (Verteidigungstechniken)
- Countrattack (Kontertechniken)
u.v.m.

Die Ideale Trainings DVD für alle Kampfsportler interessant!

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