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Taekwondo 2 DVD Box Set
von Independance

#2082483

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nur € 31.95
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Taekwondo 2 DVD Box Set von Independance

Von Meister Hoang Nghi

DVD1:

Taekwondo Kicks and Combat

Hoang Nghi ist ein international anerkannter Taekwondo Ausbilder.

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Fußtechniken
- Ap Tchagi
- Bandal Tchagi
- 360 Bandal Tchagi
- Dolyo Tchagi
- Milo Tchagi
- Nelyo Tchagi
- Duit Tchagi
- Momdolyo Tchagi
- Pratzentraining
- Training mit Körperschutz
- Training mit Partner
- Kampfabstände
- Blocktechniken
- Bewegungen mit und ohne Schritte
- Ausweichmänöver
- Kontertechniken
- Fausttechniken
u.v.m.



DVD2:

Taekwondo Poomse

Von Meister Roger Piarulli

Roger Piarulli ist ein international anerkannter Taekwondo Ausbilder.

Folgende Poomsen werden auf dieser tolle DVD gelehrt:
- Tae Geug Il Jang
- Tae Geug Yi Jang
- Tae Geug Sam Jang
- Tae Geug Sa Jang
- Tae Geug Ho Jang
- Tae Geug Youk Jang
- Tae Geug Tchil Jang
- Tae Geug Pal Jang
- Koryo
- Keumgang
- Taebaek
- Pyong Won
- Sip Jin
- Jitae
- Chonkwon
- Hansu
u.v.m.

Die Poomsen werden teilweise mit Anwendung am Partner demonstriert.

MAXIMUM STRETCHING
von Independance

#2081728

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nur € 27.96
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MAXIMUM STRETCHING von Independance

N.BERWICK

Für die meisten Sportarten ist Flexibilität erforderlich. Dehnungsübungen sind erforderlich, um gesund zu bleiben, den Körper für eine Übung vorzubereiten oder Flexibilität zu gewinnen..
Nikki Berwick, englischer Kampfsportmeister, zeigt seine persönliche Stretchmethode. Als Ergebnis von 15 Jahren harter Arbeit stellte sich diese Methode den Praktikern als beste heraus um ihre Flexibilität zu entwickeln. Die ausführliche Anleitung trägt zu einem besseren Verständnis der Bewegungen bei und hilft bei der Ausführung jeder Gefahr vorzubeugen. Dank dem Training von Nikki Berwick gewinnt Ihr Körper an Flexibilität und Wohlbefinden.

Taekwondo Poomse
von Independance

#2082433

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nur € 28.19
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Taekwondo Poomse von Independance

Von Meister Roger Piarulli

Roger Piarulli ist ein international anerkannter Taekwondo Ausbilder.

Folgende Poomsen werden auf dieser tolle DVD gelehrt:
- Tae Geug Il Jang
- Tae Geug Yi Jang
- Tae Geug Sam Jang
- Tae Geug Sa Jang
- Tae Geug Ho Jang
- Tae Geug Youk Jang
- Tae Geug Tchil Jang
- Tae Geug Pal Jang
- Koryo
- Keumgang
- Taebaek
- Pyong Won
- Sip Jin
- Jitae
- Chonkwon
- Hansu
u.v.m.

DVD Dehnung für Kampfsportler
von Abanico

#2082511

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nur € 28.11
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DVD Dehnung für Kampfsportler von Abanico

Artur Allerborn

Werden Sie gelenkig! Lernen Sie alles, was Sie über die richtige Dehnung wissen müssen. Ballistisch-statisch-PNF - nie gehört? Hier lernen Sie es. Die richtigen Trainingsprinzipien und ca 70 Übungen, die auch Sie gelenkig machen, finden Sie auf dieser DVD!

77 KICKS
von Independance

#2081733

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nur € 23.49
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77 KICKS von Independance

4 Champions

In den meisten Kampfkünsten und im Kampfsport, kommen eine Reihe von Tritttechniken vor, die nur schwer umzusetzen sind. Tritttechniken verkörperen einen großartigen Aspekt der Kampfkünste. Sie erfordern Balance, Energie, Spannkraft und Geschwindigkeit vom Praktiker. Andere Beintechniken sind akrobatischer und modern wie
zum Beispiel in den Künstlerischen Katas. In diesem Video stellen 2 aussergewöhnliche amerikanische Meister eine 77 unterschiedliche Tritttechniken vor! Anthony Atkins, 3 maliger Weltmeister und Steve Terada, Juniorweltmeister und Sieger der French Open 2001, stellen Ihnen ihr Talent zur Verfügung und und zeigen Ihnen alle diese 77 Tritttechniken, vom traditionellsten zum originellsten...
Sie sehen eine vollständige Ansammlung unterschiedliche Techniken: grundlegende Tritte, Vorwärtstritte, Seitwärtstritte, kämpferische Akrobatik und die erstaunliche Schmetterling Torsion, dreifache 720 Grad Tritte (3 Tritt im Springen - treten und dabei eine Umdrehung von 720 Grad) und Aerial. Vervollkommnen Sie Ihre Beintechniken und trauen auch Sie sich an diese kämpferische Akrobatik heran.

Bonus: Chapitrage - Bandes annonces - Demonstrationen von den French Open - Foto Galerie - Interview de Chérie FM - Présentation d'INDEPENDANCE


Body building and stretching
von Independance

#2081727

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Body building and stretching von Independance

C.CARRIO

Zum ersten, dieses Video enthält zwei Filme! Christophe Carrio, der für seine Beweglichkeit und seine dynamische Kraft berühmt ist, zeigt heute zwei Methoden, die jeder üben kann. Die erste erlaubt Ihnen, Ihre Beweglichkeit zu verbessern, während die andere dazu dient, Ausdauer und Kraft zu entwickeln. Cristophe Carrio demonstriert, daß es möglich ist, eine absolute Flexibilität mit einer beeindruckenden Muskelmasse in Einklang zu bringen. Dieser Film ist sowohl für Sportler, die ihre Leistungen verbessern möchten, als auch für die, die etwas für ihre Gesundheit machen wollen.
Christophe Carrio führt Sie Schritt für Schritt auf dem Weg zu Flexibilität und Muskeln.

77 Kicks 2 DVD Box Set

#2082491

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nur € 37.59
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77 Kicks 2 DVD Box Set

Von Meister Anthony Atkins & Steve Terada

Explosive Kicks 3 DVD Box Set

#2082492

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nur € 46.99
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Explosive Kicks 3 DVD Box Set

Von Weltmeister Ryan Pinkston & Anthony Atkins

Olympisches TaekwondoWettkampf ...
von Abanico

#2081574

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nur € 28.11
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Olympisches TaekwondoWettkampftraining Teil 1 von Abanico

Taekwondo von Musa Cicek und Mitgliedern der DTU-Nationalmannschaft

Dieses erste Video bietet detallierte Einblicke in die Grundlagen des Taekwondo Wettkampftrainings. Es zeigt die entsprechenden Step-, Faust- und Blocktechniken. Der Schwerpunkt liegt aber auf der Ausführung und den Trainingsformen der verschiedenen Beintechniken.

Musa Cicek war 2facher Europameister undäußerst erfolgreicher Wetkämpfer der DTU. Seit 2001 ist er Bundestrainer der DTU.
Auf diesem Video hat er die wettkampfrelevanten Taekwondo-Techniken mit ihren Anwendungs-und Variationsmöglichkeiten zusammengestellt. Unterstützt wird er von folgenden Taekwondokas und Mitgliedern der DTU-Nationalmannschaft:
Claudia Rettschalg, Esther Scholten, Erol Denk, Günes Özgür, Marius Czech, Kantar Alpaslan, Markus Schwers und Cihan Cavusmann.

Chinese Strength & Power Devel ...

#2085278

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Chinese Strength & Power Development

Pratzentraining für Budo-Sport ...

#2086146

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nur € 20.68
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Pratzentraining für Budo-Sportler

Andreas Güttner

Diese DVD gliedert sich in drei Hauptteile. In den Grundlagen werden Basispositionen und das korrekte Üben mit den Pratzen erläutert. In den Kombinationen werden Selbstverteidigungstechniken, Bodenarbeit und Fallschule mit Pratzen verbunden. In den Drills wird methodisch Schritt für Schritt die Intensität für den Übenden erhöht. Dadurch werden Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer optimal trainiert. Von und mit Diplom-Sportlehrer ANDREAS GÜTTNER: 5. Dan Ju Jutsu Do, 4. Dan Ju Jutsu DJJV, Katalungan Guro Kali Sikaran Inhalt: "Grundlagen" 01 Basispositionen für das Pratzentraining 02 Korrekte Positionen der Pratzen 03 Basis Schlagkombinationen 04 Basis Blocktechniken mit dem Unterarm 05 Partnerübungen mit je einer Pratze "Kombinationen" 06 Selbstverteidigungskombinationen 07 Pratzeneinsatz in der Bodenlage 08 Pratzeneinsatz in der Fallschule "Drills" 09 Drill 1 - Self-defense 10 Drill 2 - Stress out 11 Drill 3 - Bäm 12 Drill 4 - Kill-joy 13 Drill 5 - The Oven
Sprachen: Deutsch / Englisch

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Werden Sie ein Wahrhafter Meis ...

#2084368

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Werden Sie ein Wahrhafter Meister im Bruchtest

Von Stephane Aniere

Einführung und Vorführung

Stephane Aniere ist doppelter Weltrekordhalter im Bruchtest

Der Bruchtest ist seit jeher ein zugleich aufregendes und umstittenes Thema.
Obwohl seine Ausübung selbstverständlich nicht obligatorisch ist, sind Experten der Meinung, dass der Bruchtest ein Mittel ist, auf dem Weg der Kampfkunst fortzuschreiten.
Tatsächlich regt der Bruchtest, wenn er mit Intelligenz und gesundem Hausverstand ausgeführt wird, den Budoka dazu an, physisch und mental über sich hinauszugehen.

Um Sie auf dem Weg des Bruchtests zu begleiten, hat sich I-PROD an Stephane Aniere gewand - er ist mehrmaliger internationaler Rekordhalter im Bruchtest (seine Leistungen sind im Guiness Buch der Rekorder anerkannt).
Unser Champion beweist uns hier, dass der Bruchtest nicht von der Statur abhängt, sondern eine Frage von Technik und Training ist.
Diese DVD richtet sich an alle Übenden.
Sie bietet Antworten auf elementare Fragen, die sich jeder von uns stellt und bietet spezifische und vorbereitende Übungen für die Ausführung des Bruchtests.

Folgende Menuepunkte stehen zur Auswahl:
- Film
- Chapters
- Audio
- Bonus = Photo Galerie

Taekwondo General Choi Hong Hi

#2082247

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Taekwondo General Choi Hong Hi

von Bob Wall

Folgender Inhalt hat diese tolle DVD:
- Einleitung von Bob Wall
- Interview von General Choi Hong Hi
- Es werden teils noch nie der Öffentlichkeit vorgestellte Aufnahmen von den Anfangszeiten des Taekwondo gezeigt.
u.v.w.

Die Qualität der DVD ist dem alter der Aufnahmen entsprechend.

Taekwondo your Black Belt Pass ...
von Independance

#2082432

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Taekwondo your Black Belt Passport von Independance

Von Meister Michel Carron

Michel Carron ist ein international anerkannter Taekwondo Ausbilder.

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Anfängerprogramm weißer und gelber Gürtel
- Physische und Psysische Vorbereitung
- Natürliche Waffen der oberen Gliedmaßen
- Natürliche Waffen der unteren Gliedmaßen
- Die Schlagebenen
- Die Stellungen
- Die Blocktechniken
- Angriffstechniken mit den Fäusten
- Angriffstechniken mit den Füßen
- Die Kampfschritte
- Poomse Tae Gouk Il Jang
- Poomse Tae Geuk Yi Jang
- Programm für Fortgeschrittene grüner und blauer Gürtel
- Poomse Tae Geuk Sam Jang
- Poomse Tae Geuk Sa Jang
- Poomse Tae Geuk Oh Jang
- Poomse Tae Geuk Youk Jang
- Programm für Fortgeschrittene roter Gürtel
- Poomse Tae Geuk Tchil Jang
- Poomse Tae Geuk Pal Jang
u.v.m.

Mastering Taekwondo Self Defen ...

#2085209

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Mastering Taekwondo Self Defense

Von Großmeister Jong Soo Park 9.Dan ITF

Folgender Inhalt hat diese tolle DVD:
- Einleitung von Bob Wall
- Verteidigung gegen fassen an den Handgelenken
- Verteidigung gegen fassen an den Haaren
- Verteidigung gegen würgen von vorne
- Verteidigung gegen fassen am Gürtel
- Verteidigung gegen Umklammerungen von vorne
- Verteidigung gegen Umklammerungen von hinten
- Verteidigung gegen Schwitzkasten
- Verteidigung gegen fassen an der Schulter
- Verteidigung gegen 2 Angreifer
- Verteidigung gegen Belästigung
- Verteidigung gegen Tritttechniken
- Situationsbezogene Selbstverteidigungstechniken
- Vtalpunkttechniken
- Hebeltechniken
u.v.m.
Die Techniken werden sehr verständlich vorgeführt und erklärt.

Makiwara
von Abanico

#2082496

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Makiwara von Abanico

Werner Lind

Das Video bietet detailierte Einblicke in das grundlegende und fortgeschrittene Makiwara- und Körper-Training und zeigt Methoden desselben für verschiedene Techniken und Arten der Kime-Übertragung. Die Arbeit mit klassischen okinawanischen Trainingsgeräten wird vorgestellt. Gleichzeitig werden Kime-Techniken in der Partnerübung umgesetzt, wobei man lernt, Kime in unterschiedlicher Form zu übertragen und auch anzunehmen. Außerdem werden verschiedene Methoden der Kime-Übertragung gezeigt und eine ausführliche Anleitung für Makiwara (für verschiedene Kime-Entwicklungen) dargestellt.

Pratze 2
von Abanico

#2082515

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Pratze 2 von Abanico

Artur Allerborn

Ultimatives Boxsack-Training v ...
von VP-Masberg

#2085321

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Ultimatives Boxsack-Training von Bernie Willems 6. Dan von VP-Masberg

von Europameister Bernie Willems

Lernen Sie die Grundtechniken im Boxen und Kickboxen für ein erfolgreiches Boxsack-Training.
Praxiserprobte Angriffs- und Verteidigungstechniken von A-Z die in der Welt des Kampfsports vielen Weltmeistern zum Sieg und Ruhm führten.

Diese DVD ist ein Muss für jeden Kampfsportler der seine Techniken sowie sein Training erweitern und perfektionieren möchte.
Auch Hobbysportler die ihr eigenes privates Training zu Hause starten möchten, erhalten mit dieser DVD die besten Grundkenntnisse.

Bernie Willems, Deutscher- und Europameister im Kickbxen, hat in mehr als 250 Unterreichtsstunden mit vielen Kickbxoing Legenden sein Wissen erweitert.
Seine Erfahrungen von mehr als 32 Jahren aktiver Kickboxer spiegeln sich in dieser DVD hervor.

Folgende Menuepunkte stehen zur Auswahl:
- Film
- Kapitel
- Bonus (Fotoshow, Making Of, Trailer)
- Sprache
- Partner

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PHYSICAL PREPARATION
von Independance

#2081736

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PHYSICAL PREPARATION von Independance

Hoang Nghi

Körperliche Vorbereitung ist wesentlich - es ist der Schlüssel zur Verbesserung der Schwach-Punkte. In diesem Video werden unterschiedliche Themen analysiert: das Stärken der Muskeln, die Balance, das Herz. Dieser Film wird in 5 Kapitel geteilt.
Erstes Kapitel: "überlegene Gliedmaßen"
Zweites Kapitel: "untergeordnete Gliedmaßen"
Drittes Kapitel: "der Stamm"
Viertes Kapitel: "die Balance"
Fünftes Kapitel: "Cardio"
Gefilmt mit zwei Kameras, um alles aus unterschiedlichen Winkeln darzustellen. Nach 10 Jahren als Mitglied der französischen Kung-Fu National Mannschaft und 6 Jahren
in einer Taekwondo Mannschaft, ist Hoang Nghi jetzt ein Sporttrainer und setzt seine lange Erfahrung und sein Talent im Gebiet der körperlichen Vorbereitung ein.

Taekwon Do 1 Grundlagen und Ar ...
von Abanico

#2085151

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Taekwon Do 1 Grundlagen und Armtechniken von Abanico

Horst Brandt

Einführung und Grundlagen (Stellungen) des Taekwon-Do. Die Hauptangriffsarten (mit der Faust, Handkante, Fingerspitzen und dem Ellbogen), Verteidigungen mit Anwendungen, Kontertechniken und Fehlerkorrektur.

Horst Brandt
4. Dan Taekwon-Do, ITF, ist Diplom-Sportlehrer und staatlich geprüfter Gymnastiklehrer. Er leitet ein erfolgreiches Taekwon-Do- und Tanz-Studio südlich von Köln.

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