Stretch & Kicking Workout
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#2086145

Stretch & Kicking Workout

Mit Team Fusion und Chloe Bruce

Sie geben Einblick in ihr tägliches Stretch- und Konditions-Workout, um das volle Potential an Kicks und Flexibilität auszuschöpfen.

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Andy Plate - The Strictly Clas ...
von Body Attack
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#7910884

Andy Plate - The Strictly Classic by Body Attack

Body Attack präsentiert: Andy Plate - The Strictly Classic Zwei DVDs mit mehr als drei Stunden Bodybuilding auf höchstem Niveau!Andy Plate präsentiert auf dieser Doppel-DVD seine 3-monatige Wettkampfvorbereitung zur IFBB Classic-Body-Building EM - welche in Azerbaijan stattfand. Andy wurde für 3 Monate von Boris Nachtigal auf Schritt und Tritt begleitet. Dieses Werk ist im Amateurbereich das einzige seiner Art und zeigt, dass die CBB keine Einsteigerklasse ist. Bei einer Spieldauer von

Power Training For all Martial ...
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#2082142

Power Training For all Martial Arts

Karl List zeigt ein Ultimatives Powertraining für alle Kampfsportler vor.

Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD:
Einführung zum Training, Trainingsübungen mit Gewichten, Training mit dem Gymnastikball, Gleichgewischtsübungen, Krafttraining an einer Hantelbank, Trainingsübungen mit einer Langhantelstange, Training mit Gummibänder, Krafttraining an Geräten, Bauchmuskeltraining, Hanteltraining, Geschwindigkeitsübungen

Zen & The Art of Business
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#2084798

Zen & The Art of Business

Dr. Jason Armstrong

Dr. Jason Armstrong hat Karate und Zen mehr als 20 Jahre in Japan studiert.
Folgenden Inhalt hat diese DVD:
- Einleitung von Dr. Jason Armstrong über das Zen
- Strategien über das Sun Tzu
- The Art of War & Zen
- Business und Erfolg
u.v.m.

Zen & The Japanese Language
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#2084799

Zen & The Japanese Language

Dr. Jason Armstrong

Dr. Jason Armstrong hat Karate und Zen mehr als 20 Jahre in Japan studiert.
Auf dieser DVD werden sämtliche japanische Wörter, die in den japanischen Kampfkünsten vorkommen erklärt.
Des weiteren wird auf die Aussprache und Schreibweise eingegangen.
Nicht nur die japanischen Namen von Techniken werden erläutert, auch Kampfrichter Aussprache und Gestik wird gezeigt.

Zen & The Art of Fighting
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#2084801

Zen & The Art of Fighting

Dr. Jason Armstrong

Dr. Jason Armstrong hat Karate und Zen mehr als 20 Jahre in Japan studiert.

Folgenden Inhalt hat diese DVD:
- Kampfstrategien für Kampfsportler
- Gefährliche Angriffsziele des menschlichen Körpers
- Reaktionstraining
- Ausschnitte von Techniken aus Meisterschaften
- Kampftraining am Partner
u.v.m.

Ninja Vol.1
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#2084865

Ninja Vol.1

Haraunaka Hoshino

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Einleitung & Geschichte des Ninja-Schwert
- Schwertgriffe
- Grundstellungen
- Grundpositionen
- Fußarbeit
- Verschiedene Liegestütze
- Handstand
- Spagatübungen
- Auflockerungstraining
- Dehnübungen
- Dehnübungen am Partner
- Übungen mit dem Holzschwert
u.v.m.

Ninja Vol.2
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#2084866

Ninja Vol.2

Haraunaka Hoshino

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Schwerttechniken
- Schnittechniken
- Stichtechniken
- Blocktechniken
- Training mit Patner
- Schwertkampf Sparring
- Kampftraining mit Schutzausrüstung
- Ninja Schwert vs Samurai Schwert
- Test Cutting
- Richtige Reinigung des Ninja Schwert
u.v.m.

Ninja Vol.3
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#2084867

Ninja Vol.3

Haraunaka Hoshino

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Einleigung & Geschichte der Wurfsterne (Shuriken)
- Verschiedene Arten von Wurfsterne
- Kampfhaltungen
- Shuriken Grundhaltungen
- Shuriken Wurftechniken
- Wurftraining am Partner mit Schutzausrüstung
u.v.m.

Ninja Vol.4
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#2084868

Ninja Vol.4

Haraunaka Hoshino

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Einleigung & Geschichte des Tanto
- Verschiedene Arten des Tanto
- Aufwärmtraining
- Dehnübungen
- Fußarbeit
- Grundtechniken
- Partnertraining
- Kampfstellungen
- Kampfhaltungen
- Ausweichbewegungen
- Kampftraining am Partner mit Schutzausrüstung
- Richtige Reinigung des Tanto
u.v.m.

Self Defense Stretching & Brea ...
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#2084897

Self Defense Stretching & Breathing

Joseph Saladino

Joseph Saladino ist ein international anerkannter Selbstverteidigungs Instructor.

Diese tolle DVD hat folgenden Inhalt:
- Lockerungsübungen
- Dehnübungen
- Stretching
- Aufwärmübungen mit Partner
- Liegestütze
- Bauchmuskeltraining
- Atemübungen
u.v.m.

Applied Power In Kicking
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#2085229

Applied Power In Kicking

David Douglas

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Einführung
- Aufwärmtraining
- Stretching und Dehnübungen
- Fußtritte
- Fußtritte an Pratzen
- Gesprungene Fußtritte an Pratzen
- Gesprungene Drehfußtritte
- Vorführungen und Demonstrationen von David Douglas
u.v.m.

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Double D's Freestyle Kicking C ...
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#2085230

Double D's Freestyle Kicking Combinations in Vegas

David Douglas

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lerh- DVD:
- Einführung
- Aufwärmtraining
- Stretching und Dehnübungen
- Spagat Übungen
- Pratzentraining
- Fußtritte
- Gesprungene Fußtritte
- Akrobatische Tritttechniken
- Vorführungen und Demonstrationen von David Douglas
u.v.m.

Fancy Kicks
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Fancy Kicks

Jimmy Pham

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lerh- DVD:
- Einführung
- Stretching und Dehnübungen
- Spagat Übungen
- Fußtritte
- Gesprungene Fußtritte
- Akrobatische Sprünge
- Vorführungen und Demonstrationen von Jimmy Pham
u.v.m.

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A Workout with Michael Chatura ...
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A Workout with Michael Chaturantabut

Mike Chat

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lerh- DVD:
- Einführung
- Stretching und Dehnübungen
- Spagat Übungen
- Trittechniken
- Trittkombinationen
- Show Tritte
- Gesprungene Tritte
- Demonstrationen und Vorführungen von Mike Chat auf großen Veranstaltungen
- Kama Kata
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Bercy 2002
von Karate-Bushido
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#2081606

Bercy 2002 by Karate-Bushido

Festival des Arts Martiaux

mit Fumio Demura (Kobudokan), Jeff Speakman (Kempo Karate), der Kyokushinkai International Open, etc.

Chinese Strength & Power Devel ...
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Chinese Strength & Power Development

Professor Thomas Keen

Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD:
- Einführung in das Abhärtungstraining
- Abhärtungsgegenstände
- Abhärtungstraining der Fingerspitzen
- Abhärtungstraining der Handkante
- Abhärtungstraining der Fäuste
- Abhärtungstraining der Arme mit einer Eisenstange
- Abhärtungstraining an einer Holzpuppe
- Sandsacktraining
u.v.m.

Schütz Dich vor Gewalt
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Schütz Dich vor Gewalt

Michael Korn, Annemarie Besold, Matthias Huber

Nicht mit mir! ein Projekt des DJJV e.V. Das offizielle Begleitbuch zur Aktion Michael Korn Annemarie Besold / Matthias Huber

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