Physical Preparation Martial A...
von Independance
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#2082465

Physical Preparation Martial Arts by Independance

Von Meister Hoang Hghi

Hoang Hghi ist ein anerkannter Kung Fu & Taekwondo Ausbilder.

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Einführung
- Training der oberen Gliedmaßen
- Verschiedene arten von Liegestütze
- Schulteraufbau Training
- Muskelaufbau Training
- Training der unteren Gliedmaßen
- Trainieren am Partner
- Trainieren der Beine
- Trainieren der Hüfte
- Trainieren der Gesäßmuskeln
- Trainieren der Nakenmuskeln
- Bauchmuskeltraining
- Brustmuskeltraining
- Ca

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Cross Training in the Martial ...

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#2085460

Cross Training in the Martial Arts Vol.2

Von den Meistern:
Jamie Clubb
Iain Abernethy
Mo Teague
Mick Coup
Matty Evans
Alan Gibson
Russell Stutely
Chris Rowen
Rick Young
Geoff Thompson
Peter Consterdine

Von diesen Meistern der Kampfkünste werden Spezialtechniken gezeigt, die teilweise aus Seminaren und aus Lernfilmen zusammengeschnitten wurden.
Die DVD beinhaltet in erster Line Kampftraining mit den Fäusten. Es werden Boxtechniken, Schlagtechniken, Pratzentraining, Grappling, Kampftraining am P

PHYSICAL PREPARATION
von Independance
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#2081888

PHYSICAL PREPARATION by Independance

Hoang Nghi

Körperliche Vorbereitung ist wesentlich - es ist der Schlüssel zur Verbesserung der Schwach-Punkte. In diesem Video werden unterschiedliche Themen analysiert: das Stärken der Muskeln, die Balance, das Herz. Dieser Film wird in 5 Kapitel geteilt.
Erstes Kapitel: "überlegene Gliedmaßen"
Zweites Kapitel: "untergeordnete Gliedmaßen"
Drittes Kapitel: "der Stamm"
Viertes Kapitel: "die Balance"
Fünftes Kapitel: "Cardio"
Gefilmt mit zwei Kameras, um alles aus unterschiedlichen Winkel

Extreme Martial Arts Intermedi...
von VP-Masberg
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#2086117

Extreme Martial Arts Intermediate Vol.2 by VP-Masberg

Chloe Bruce

Von Chloe Bruce

Chloe Bruce ist eine weltweit bekannte Kampfsport-Ikone. Nach dem Gewinn zahlreicher britischer, Europa- und Weltmeisterschaften hat Chloe ihren Weg in die Film- und Fernsehbranche eingeschlagen und tritt heute Seite an Seite mit Berühmtheiten aus aller Welt auf.

Nach ihrem persönlichen Erfolg produzierte Chloe das Team Fusion UK , eines der besten UK Performance Teams bestehend aus Elite-Kampf-sportlern, Tänzern und Artisten.

Sei mit Chloe dabei und erlebe d

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Pratzentraining für Budo-Sport...

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#2086146

Pratzentraining für Budo-Sportler

Andreas Güttner

Diese DVD gliedert sich in drei Hauptteile. In den Grundlagen werden Basispositionen und das korrekte Üben mit den Pratzen erläutert. In den Kombinationen werden Selbstverteidigungstechniken, Bodenarbeit und Fallschule mit Pratzen verbunden. In den Drills wird methodisch Schritt für Schritt die Intensität für den Übenden erhöht. Dadurch werden Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer optimal trainiert. Von und mit Diplom-Sportlehrer ANDREAS GÜTTNER: 5. Dan Ju Jutsu Do, 4. Dan Ju Jutsu DJJV, Katalungan

Natural Workout Martial Arts
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#2082464

Natural Workout Martial Arts by Independance

Von Weltmeister Christophe Carrio

Natürlicher Muskelaufbau

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Einführung
- Stretching
- Gleichbewichtstraining
- Trainingsprogramm für Anfänger
- Trainingsprogramm für Durchschnittssportler
- Trainingsprogramm für Fortgeschrittene
- Training mit Gewichten
- Bauchmuskeltraining
- Trainingsprogramm mit Partner
- Richtiger Trainingsaufbau
u.v.m.

Krafttraining für Kampfsportle...

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#2086279

Krafttraining für Kampfsportler Lang- und Kurzhantelnd Grundlagen

Marcus Temming

Von Marcus Temming & Dirk Mähler beide 3.Dan Judo & Diplom Sportlehrer

Die gezeigten Übungen sind für alle Sportarten interessant.

Das Krafttraining ist in den letzten Jahren in allen Sportarten zu einem wichtigen Bestandteil des Trainings geworden. Dabei dient es sowohl zur Leistungssteigerung, als auch zur Vorbeugung von Verletzungen.

Das Krafttraining mit Lang- und Kurzhanteln hat in diesem Zusammenhang einen besonderen Stellenwert. Durch das Training mit freien Gewichten

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Workout & Stretching Martial A...
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#2082468

Workout & Stretching Martial Arts by Independance

Von Weltmeister Christophe Carrio

Musculation & Stretching

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Statisches Aufwärmtraining
- Dynamisches Aufwärmtraining
- Dehnübungen
- Stretching
- Dynamisches Stretching
- Stretching am Partner
- Muskelaufbau mit Hilfsmittel
- Muskelaufbau ohne Hilfsmittel
- Muskelaufbau im Studio mit Gewichten
- Muskelaufbau im Sutdio mit Geräten
- Richtiges erlernen des Spagat
u.v.m.

Stone Warrior

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#2082381

Stone Warrior

von Professor Thomas Keen

Folgenden Inhalt hat diese toll DVD:
- Introduction (Einleitung und Geschichte)
- Training Outline
- Produces Incredible Results
- Learn the Highest Level Exercise in the Chinese Strength & Health Program
- Strength Training Exercises to Cuild Muscle Mass & Power
- 21 Exercises to Develop Blocking & Striking Power of the Body
u.v.m.

dvd dvds lehrmittel video videos divers muskelaufbau dehnung yoga krafttraining

The Power and Destruction of t...

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#2085414

The Power and Destruction of the MA Vol.1

Auf dieser DVD sehen Sie Spektakuläre Kampfsport-Vorführungen

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Bruchtest mit Holzbretter
- Abhärtungstraining am Makiwara
- Bruchtest mit Dachziegel
- Bruchtest mit Ziegelsteinen
- Bruchtest Weltrekord
- Kung Fu Vorführung mit einem Speer
- Körperabhärtung mit Stöcken
- Bruchtest von Eisblöcken
- Bruchtest in Verbindung mit Feuer
- Schwertmeister Übungen
- Akrobatische Sprünge
- Übungen auf Glasscherben
-

Sun Tzun's The Art of War

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#2082163

Sun Tzun's The Art of War

von Großmeister George Alexander 9.Dan

George Alexander ist einer der größten Kampfsport Experten der Welt.

Auf dieser tollen DVD lehr George Alexander das Sun Tzu.

Folgenden Inahlt hat diese DVD:
- Geschichte über Sun Tsu
- Kampftechniken die direkt am Partner einstudiert werden.
- Knallharte Angriffstechniken
- Selbstverteidigungstechniken
- Ausweichbewegungen (Tai Sabaki)
- Nervendruckpunkte (Pressure Points)
u.v.m.

Fancy Kicks

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#2085232

Fancy Kicks

Jimmy Pham

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lerh- DVD:
- Einführung
- Stretching und Dehnübungen
- Spagat Übungen
- Fußtritte
- Gesprungene Fußtritte
- Akrobatische Sprünge
- Vorführungen und Demonstrationen von Jimmy Pham
u.v.m.

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Stretch & Kicking Workout

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#2086145

Stretch & Kicking Workout

Mit Team Fusion und Chloe Bruce

Sie geben Einblick in ihr tägliches Stretch- und Konditions-Workout, um das volle Potential an Kicks und Flexibilität auszuschöpfen.

Amazing Secrets of Yoga

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#2082155

Amazing Secrets of Yoga

von Guru Darin Candler

Maui Yoga
Advanced Yoga
The amazing secrets of the Yogi

Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD:
- Aufwärmtraining
- Dehnübungen
- Stretching
- Konzentrationstraining
- Gleichgewichtsübungen
- Bauchmuskeltraining
u.v.m.

Winner's Edge

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#2085423

Winner's Edge

Kevin Brewerton

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Einführung
- Aufwärmtraining
- Seilspringen
- Schattenboxen
- Sandsacktraining
- Kampftraining im Ring
- Kampfstrategien
- Kickboxing Kombinationen
- Sparring
- Interview
u.v.m.

Jazzthetics

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#2082406

Jazzthetics

2 Fitnessprogramme: Jazzthetics und Rotation & Motivation

Jazzthetics sind 2 tolle Fitnessprogramme mit Musik. Alle Übungen werden genauestens Schritt für Schritt gelehrt, es werden alle Muselgruppen des Körpers beansprucht. Ideales Fitnessprogramm für einen schönen straffen Körper.

Rotation & Motivation sind 3 phantastische Fitnessprogramme für den ganzen Körper. Sehr viele Stretchning, Dehnübungen, Bauchmuskelübungen, werden von erfahrenen Trainern gelehrt.
Ideale Programme fü

A Workout with Michael Chatura...

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#2085234

A Workout with Michael Chaturantabut

Mike Chat

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lerh- DVD:
- Einführung
- Stretching und Dehnübungen
- Spagat Übungen
- Trittechniken
- Trittkombinationen
- Show Tritte
- Gesprungene Tritte
- Demonstrationen und Vorführungen von Mike Chat auf großen Veranstaltungen
- Kama Kata
u.v.m.

100 Reps

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#2082385

100 Reps

Von Katrina Rich

Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD:
- Aufwärmtraining
- Training mit Gewichten
- Dehnübungen
- Stretching
u.v.m.

Ein ultimatives Fitness Workout für den ganzen Körper!

Explosive Kicks 3 DVD Box Set
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#2082492

Explosive Kicks 3 DVD Box Set by Independance

Von Weltmeister Ryan Pinkston & Anthony Atkins

DVD1:

Acrobatic Kicks

Ryan Pinkston & Anthony Atkins sind Meister im Freestyle.

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lerh- DVD:
- Einfache Fußtritte
- Handstand mit Überschlag und Folgetechnik
- Rad mit Folgetechnik
- Gesprungene Fußtritte an Pratzen
- Salto vorwärts mit Folgetechnik
- Salto Rückwärts mit Folgetechnik
- Gedrehte Fußtritte
- Gesprungene Fußtritte
- Gesprungene Dreh- Fußtritte
- Sprünge mit abschließenem Spagat
- Fußfeger
- Spag

Extreme Martial Arts Advanced ...

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#2086254

Extreme Martial Arts Advanced Vol.1 Hand- & Beintechniken von Chloe Bruce

Chloe Bruce

Chloe Bruce ist eine weltweit bekannte Kampfsport-Ikone. Nach dem Gewinn zahlreicher britischer, Europa- und Weltmeisterschaften hat Chloe ihren Weg in die Film- und Fernsehbranche eingeschlagen und tritt heute Seite an Seite mit Berühmtheiten aus aller Welt auf.

Nach ihrem persönlichen Erfolg produzierte Chloe das "Team Fusion UK", eines der besten UK Performance Teams bestehend aus Elite-Kampf-sportlern, Tänzern und Artisten.

Sei mit Chloe dabei und erlebe das einzigartige Traini

dvd dvds lehrmittel video videos karate taekwondo ninjutsu divers kungfu kung-fu kung+fu kungfu muay+thai kickboxen kickboxing ju-jutsu ju+jutsu judo muskelaufbau dehnung stretching dehnen tkd krafttraining bodybuiding schlank