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Shotokan Karate Kyu-Prüfungen ...

#2082650

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Shotokan Karate Kyu-Prüfungen Vom 8. bis 1.Kyu

Von Akio Nagai 8.Dan Shotokan Karate Do

Achtung, diese Prüfungsordnung ist von Akio Nagai und entspricht den Anforderungen vom SKID-Karate-Verband. Im Alter von 15 Jahren begann Nagai Shihan mit dem Studium des Karate Do, bereits mit 18 Jahren trat er in die Takushoku Universität in Tokio ein und wurde dort während der kommenden vier Jahre zum Karate Instruktor ausgebildet.
Seit 1965 lebt Nagai Shihan in Deutschland. er war der erste japanische Instruktor der in Deutschland blieb und hier für die Verbreitung des Karate, egal welchen Verbandes, sorgte.
1975 wurde der Shotokan Karate International Deutschland (SKID) von Nagai Shihan gegründet. Er betrachtet den Aufbau des SKID und die Weiterverbreitung des Karate Do an die nachfolgenden Generationen als sein Lebenswerk.

Die DVD für den Karateschüler der Gürtelfarben weiß, gelb, orange, grün, violett, und braun. Peter Nuding (4. Dan), und Eugen Landgraf (6. Dan), demonstrieren in diesem Video unter der Anleitung von Nagai Shihan das Prüfungsprogramm des S.K.I.D. Dabei beschränkt sich die Darstellung nicht nur auf die Demonstrationen der einzelnen Techniken, sondern zahlreiche Zeitlupenstudien und persönliche Korrekturen durch Nagai Shihan geben diesem Video den einzigartigen Schliff.
Beide Kata werden ausführlich, mehrmals in Zeitlupe und aus verschiedenen Richtungen vorgeführt.
Des weiteren werden alle Kata mit ausführlichen Bunkai (Anwendung) am Partner gezeigt.

Folgende Kata werden auf dieser tolle Lehr-DVD gelehrt:
- Heian Shodan
- Heian Nidan
- Heian Sandan
- Heian Yondan
- Heian Godan
- Tekki Shodan
- Bassai Dai
- Jion

Alle Kata werden ausführlich, mehrmals in Zeitlupe und aus verschiedenen Richtungen vorgeführt.

77 KICKS
von Independance

#2081733

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77 KICKS von Independance

4 Champions

In den meisten Kampfkünsten und im Kampfsport, kommen eine Reihe von Tritttechniken vor, die nur schwer umzusetzen sind. Tritttechniken verkörperen einen großartigen Aspekt der Kampfkünste. Sie erfordern Balance, Energie, Spannkraft und Geschwindigkeit vom Praktiker. Andere Beintechniken sind akrobatischer und modern wie
zum Beispiel in den Künstlerischen Katas. In diesem Video stellen 2 aussergewöhnliche amerikanische Meister eine 77 unterschiedliche Tritttechniken vor! Anthony Atkins, 3 maliger Weltmeister und Steve Terada, Juniorweltmeister und Sieger der French Open 2001, stellen Ihnen ihr Talent zur Verfügung und und zeigen Ihnen alle diese 77 Tritttechniken, vom traditionellsten zum originellsten...
Sie sehen eine vollständige Ansammlung unterschiedliche Techniken: grundlegende Tritte, Vorwärtstritte, Seitwärtstritte, kämpferische Akrobatik und die erstaunliche Schmetterling Torsion, dreifache 720 Grad Tritte (3 Tritt im Springen - treten und dabei eine Umdrehung von 720 Grad) und Aerial. Vervollkommnen Sie Ihre Beintechniken und trauen auch Sie sich an diese kämpferische Akrobatik heran.

Bonus: Chapitrage - Bandes annonces - Demonstrationen von den French Open - Foto Galerie - Interview de Chérie FM - Présentation d'INDEPENDANCE


Championship Forms for Kids

#2085227

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Championship Forms for Kids

Casey Marks, Kody Gilbow und Butch Marks

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lerh- DVD:
- Freestyle Techniken ohne Waffen
- Bo Drills
- Bo Kombinationen
- Bo Kata
- Akrobatik mit einen Samurai Schwert
- Samurai Schwert Kata

Des weiteren werden viele Demonstrationen und Vorführungen aus vergangene Meisterschafte gezeigt, wo die 3 Darsteller aufgetreten sind.

DVD Dehnung für Kampfsportler
von Abanico

#2082511

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DVD Dehnung für Kampfsportler von Abanico

Artur Allerborn

Werden Sie gelenkig! Lernen Sie alles, was Sie über die richtige Dehnung wissen müssen. Ballistisch-statisch-PNF - nie gehört? Hier lernen Sie es. Die richtigen Trainingsprinzipien und ca 70 Übungen, die auch Sie gelenkig machen, finden Sie auf dieser DVD!

Shotokan Karate Die 5 Heian Ka ...

#2084316

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Shotokan Karate Die 5 Heian Katas

Stepane Mari

Die Kata: das Wort Kata, uneingeschränkt übersetzt, bedeutet Form. Beim Karate wird es mit grundsätzliche oder konventionelle Form übersetzt. Die Kata stellen also Modelle innerhalb eines bestimmten Stils dar. Aber sie sind etwas anders als nur eine simple Abfolge von kodierten Bewegungen, so vollkommen diese auch sein mag.
Sie repräsentieren einzeln aneinander gereihte Kampfszenen, die von den Meistern ausgearbeitet wurden, um Kampftechniken weiterzugeben.

Stephane Mari Präsentiert hier die grundlegenden Kata der Shotokan-Methode. Seine sportliche Erfahrung, seine Kenntnisse der Biomechanik, sein Austausch mit den Meistern, sowie eine regelmäßige Praxis, haben es ihm erlaubt, die Techniken der Kata präzise herauszuarbeiten, um eine optimale Effizienz in der Kampfkunst zu erreichen.

Er bietet uns also die 5 Heian, sowohl im Detail als auch mit Geschwindigkeit, zusammen mit Elementen zur Perfektionierung, um einen sofortigen Fortschritt zu ermöglichen. Darüber hinaus wird jede Kata von speziellen Übungen begleitet, mit dem Ziel, einer besseren Vertrautheit mit der Technik.

Folgende Katas werden gelehrt:
- Heian Shodan
- Heian Nidan
- Heian Sandan
- Heian Yondan
- Heian Godan

Folgende Menuepunkte stehen zur Auswahl:
- Film
- Chapters
- Audio
- Bonus = Interview, Photo Galerie u.v.m.

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Bercy 2003
von Karate-Bushido

#2081697

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Bercy 2003 von Karate-Bushido

Bercy 2003: Die Supershow! Mit Oshiro (Kobudo), Aosaka (Shorinji Kempo), den Shaolin-Mönchen und dem Pekinger Wu Shu- Team, dem indonesischen Pencak Silat Nationalteam, Aikido, Karate, etc..

Makiwara
von Abanico

#2082496

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Makiwara von Abanico

Werner Lind

Das Video bietet detailierte Einblicke in das grundlegende und fortgeschrittene Makiwara- und Körper-Training und zeigt Methoden desselben für verschiedene Techniken und Arten der Kime-Übertragung. Die Arbeit mit klassischen okinawanischen Trainingsgeräten wird vorgestellt. Gleichzeitig werden Kime-Techniken in der Partnerübung umgesetzt, wobei man lernt, Kime in unterschiedlicher Form zu übertragen und auch anzunehmen. Außerdem werden verschiedene Methoden der Kime-Übertragung gezeigt und eine ausführliche Anleitung für Makiwara (für verschiedene Kime-Entwicklungen) dargestellt.

Okinawan Karate & Kobujutsu

#2082123

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Okinawan Karate & Kobujutsu

Kobudo

DVD Okinawa Shorin Ryu Karate- ...
von Budo Internation ...

#2082929

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DVD Okinawa Shorin Ryu Karate-Do von Budo International

Yoshihide Shinzato

Großmeister Yoshihide Shinzato - 9. Dan - ermöglicht es Ihnen mit diesem Video in die Welt der Tradition des Kobudo aus Okinawa einzutauchen und die Übungen zur Verteidigung und zum Konterangriff, dessen technische Anwendungen und waffenlose Katas mit Sai, Nunchaku, Kama und dem Bo zu erlernen. Der Großmeister wird dabei von Schülern aus Südamerika, Spanien und Japan begleitet.

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MAXIMUM STRETCHING
von Independance

#2081728

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MAXIMUM STRETCHING von Independance

N.BERWICK

Für die meisten Sportarten ist Flexibilität erforderlich. Dehnungsübungen sind erforderlich, um gesund zu bleiben, den Körper für eine Übung vorzubereiten oder Flexibilität zu gewinnen..
Nikki Berwick, englischer Kampfsportmeister, zeigt seine persönliche Stretchmethode. Als Ergebnis von 15 Jahren harter Arbeit stellte sich diese Methode den Praktikern als beste heraus um ihre Flexibilität zu entwickeln. Die ausführliche Anleitung trägt zu einem besseren Verständnis der Bewegungen bei und hilft bei der Ausführung jeder Gefahr vorzubeugen. Dank dem Training von Nikki Berwick gewinnt Ihr Körper an Flexibilität und Wohlbefinden.

Body building and stretching
von Independance

#2081727

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Body building and stretching von Independance

C.CARRIO

Zum ersten, dieses Video enthält zwei Filme! Christophe Carrio, der für seine Beweglichkeit und seine dynamische Kraft berühmt ist, zeigt heute zwei Methoden, die jeder üben kann. Die erste erlaubt Ihnen, Ihre Beweglichkeit zu verbessern, während die andere dazu dient, Ausdauer und Kraft zu entwickeln. Cristophe Carrio demonstriert, daß es möglich ist, eine absolute Flexibilität mit einer beeindruckenden Muskelmasse in Einklang zu bringen. Dieser Film ist sowohl für Sportler, die ihre Leistungen verbessern möchten, als auch für die, die etwas für ihre Gesundheit machen wollen.
Christophe Carrio führt Sie Schritt für Schritt auf dem Weg zu Flexibilität und Muskeln.

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Mastering Karate Kumite

#2083804

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Mastering Karate Kumite

Großmeister Hirokazu Kanazawa 10. Dan Shotokan Karate

Großmeister Kanazawa hat mit seinen Assistenten im Frühjahr 2005 in Amerika diese phantastischen Aufnahmen gedreht.

Diese DVD beinhaltet alle Kumite Arten des Shotokan Karate. Zum Beispiel: Gohon Kumite, Sanbon Kumite, Kihon Ippon Kumite, Jiyu Ippon Kumite und Jiyu Kumite

Folgenden Menüpunkte stehen zur Auswahl:
- Beginning
- Introduction
- Basic Kumite
- Mid Level Kumite
- Juyu Ippon Kumite

Kyokushinkai Karate Complete!

#2085277

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Kyokushinkai Karate Complete!

Mas Oyama und seinen Studenten

Auf dieser DVD wird Mas Oyama beim Training gefilmt, zwischen durch werden gezeigten Techniken Studenten von Oyama nochmals erläutert.

Special Japanese Edition!

Folgenden Inahlt hat diese tolle DVD:
- Einführung und Geschichte
- Aufnahmen von M. Oyama
- Aufwärmtraining
- Schlagtechniken
- Tritttechniken
- Abwehrtechniken
- Kumite Kampftechniken
- KO s
- Kata Taikyoku Shodan
- Kata Taikyoku Nidan
- Kata Taikyoku Sandan
- Kicking Kata
- Kata Yantsu
- Kata Pinan Yondan
- Kata Seipai
- Kata Saiha
- Kata Tensho
- Kata Sanchin
- Kata Kanku
- Kata Seiunchin
u.v.m.
Informationen zur Qualität dieser DVD:
Es handelt sich hierbei um sehr alte digital aufbereitete Filmaufnahmen. Die Qualität des Videomaterials entspricht den damals technischen Möglichkeiten. Digitale Verbesserungen der alten VHS-Videoquelle sind nur in begrenztem Umfang möglich weshalb noch ein bestimmtes Maß an Flackern, verschwommenes Bild, schlechter Ton u.Ä. bestehen bleibt.

Kata Teil 1 - Efthimios Karami ...

#2081529

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Kata Teil 1 - Efthimios Karamitsos (Bunkai)

Karate-Bundestrainer Efthimios Karamitsos

Kata Bassai Dai & Enpi

Von DKV Karate Bundestrainer Efthimios Karamitsos 6.Dan

Efthimios Karamitsos demonstriert zusammen mit den erfolgreichen Nationalmannschaftsmitgliedern Schahrzad Monsouri, Sigi Hartl und Michael Mack Kata in Anwendung auf höchstem Niveau. Bassai Dai und Enpi, zwei der wichtigsten Shotokan Kata werden mit sämtlichen Techniken in verschiedenen Bunkai-Varianten dargestellt und gelehrt.

Standardanwendung geben den höheren Kyu-Graden und ihren Trainern eine verläßliche Orientierung für weiterführende Gürtelprüfungen.

Die Entschlüsselung von Grundprinzipien bietet dem erfahrenen Karateka Anregungen für nicht festgelegte Kampfsituationen.

Freie Bunkai-Ausführungen ermöglichen auch den fortgeschrittenen Dan-Trägern neue und ungewöhnliche Einblicke in das komplexe Technikpotential der Kata-Anwendung.

Zahlreiche Zeitlupenstudien erlauben es, die außergewöhnliche technische Fitness und Kompromißlose Dynamik des sechsfachen Europameisters Efthimios Karamitsos nachzuvollziehen.

Anschauliche Lernschritte eröffnen den Weg zur vollständigen Aneignung der hier gezeigten Kata-Anwendungen.

White Crane: Speed & Evasion V ...

#2086130

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White Crane: Speed & Evasion Vol.10

All Kata of Karate - JKA-Lehrs ...

#2080019-3

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All Kata of Karate - JKA-Lehrserie Teil 3

mit den Meistern Asai, Ueki, Abe, Tanaka, Yahara, Imura, Iwata, Nakamura, Kagawa, Ogura, Tamon, Ishi, Koike

Bassai Dai, Kanku Dai, Kanku So, Enpi, Jion, Kitte, Gankaku, Hangetsu

All Kata of Karate - JKA-Lehrs ...

#2080019-1

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All Kata of Karate - JKA-Lehrserie Teil 1

mit den Meistern Asai, Ueki, Abe, Tanaka, Yahara, Imura, Iwata, Nakamura, Kagawa, Ogura, Tamon, Ishi, Koike

Heian 1-5, Nijushiho, Gojushiho Sho, Gojushiho Dai, Sochin

Dynamic Karate Kata Vol.1 by M ...
von Independance

#2082418

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Dynamic Karate Kata Vol.1 by Michael Milon von Independance

Von Weltmeister Michael Milon

Michael Milon war einer der Erfolgreichsten Karatekas der Welt, er wurde:
3 X Weltmeister
3 X Weltcup Sieger
5 X Europameister
10 X Französicher Meister
im Karate

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Einführung
- Grundübungen
- Kata Heian Shodan
- Kata Heian Shodan Bunkai
- Kata Heian Nidan
- Kata Heian Nidan Bunkai
- Kata Heian Sandan
- Kata Heian Sandan Bunkai
- Kata Heian Yondan
- Kata Heian Yondan Bunkai
- Kata Heian Godan
- Kata Heian Godan Bunkai
- Kata Bassai Dai
- Kata Bassai Dai Bunkai
- Training Tips für die Schnelligkeit und Sprünge
u.v.m.

Die Katas werden in Zeitlupe und in normalem Tempo, sowie aus verschiedenen Richtungen gelehrt, zuerst im normalem Tempo, dann 2X in Zeitlupe.
Beim Kata Bunkai werden alle Techniken der Kata anhand eines Partners vorgeführt.

All Kata of Karate - JKA-Lehrs ...

#2080019-2

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All Kata of Karate - JKA-Lehrserie Teil 2

mit den Meistern Asai, Ueki, Abe, Tanaka, Yahara, Imura, Iwata, Nakamura, Kagawa, Ogura, Tamon, Ishi, Koike

Tekki 1-3, Bassai Sho, Unsu, Chinte, Meikyo, Wankan, Jiin

MUSCULATION NATURELLE
von Independance

#2081732

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MUSCULATION NATURELLE von Independance

4 Champions

Die moderne Gesellschaft, in der wir leben, räumt dem körperlichen Erscheinungsbild einen wichtigen Platz ein. Das sit auch der grund, warum wir so sehr auf unseren Körper achten. Aber der Mangel an Zeit oder die Möglichkeit, sich die notwendigen kostspieligen Ausrüstungen zu beschaffen können ein Hindernis für die regelmäßige Übung darstellen. Dieses Video hat die Lösung. Es enthält Übungen für alle, die Sie ohne irgendwelche Einschränkungen verwirklichen können. Vom Anfänger zum Fortgeschrittenen - dieses Video entwickelt Ihre Muskeln und Ihren Körper in einer natürlichen und harmonischen Weise, unter Berücksichtigung seiner Funktionsweise und Ihrer persönlichen Ziele. Die Übungen, die vorgeschlagen werden, erfordern nicht den Gebrauch einer spezifischen Ausrüstung. Um gut und besser zu werden folgen Sie einfach Ihrem Lehrer: Christophe CARRIO. Er ist Trainer und ein hochrangiger Karateka. In natürlicher Umgebung gedreht, zeigt Christophe Übungen aus unterschiedlichen Winkeln abhängig von den Muskeln die mit der Übung entwickelt werden sollen und er erklärt die Übungen auch sehr ausführlich. Er gibt auch kostbare Ratschläge zu Trainingskursen und erklärt, wie man sie durchführt. Um sich im eigenen Körper wohl zu füllen, mit sich selbst zufrieden zu sein - dieses Video hilft Ihnen, dieses Ziel zu
verwirklichen.

All Kata of Karate - JKA-Lehrs ...

#2080019

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All Kata of Karate - JKA-Lehrserie

mit den Meistern Asai, Ueki, Abe, Tanaka, Yahara, Imura, Iwata, Nakamura, Kagawa, Ogura, Tamon, Ishi, Koike

Teil 1: Heian 1-5, Nijushiho, Gojushiho Sho, Gojushiho Dai, Sochin Teil 2: Tekki 1-3, Bassai Sho, Unsu, Chinte, Meikyo, Wankan, Jiin Teil 3: Bassai Dai, Kanku Dai, Kanku Sho, Empi, Jion, Kitte, Gankaku, Hangetsu

DVD Mochizuki - Yoseikan
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#2084483

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DVD Mochizuki - Yoseikan von Budo International

Minoru Mochizuki

Großmeister Mochizuki präsentiert uns heute einen vollständigen Lehrgang, der knapp zwei Stunden seiner kreativen und ausgeglichenen Arbeit zeigt. Die DVD beginnt mit den Grundlagen und der Erklärung der "Welle" als charakteristisches Merkmal seines Stils und Ausgangspunkt für alle antiken Künste der Samurai. Es folgt die Aufwärmphase mit Yoseikan Techniken, um die Trainingszeit besser nutzen zu können, waffenlose Techniken mit ihren verschiedenen Phasen und Verkettungen, die Arbeit mit dem Tambo (Stock aus Schaumstoff), Techniken des Katana und schließlich die Dehnübungen, bei denen man wiederum Yoseikan Techniken benutzt.

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Die Kampfprinzipien des Karate ...
von VP-Masberg

#2085556

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Die Kampfprinzipien des Karate-Do von VP-Masberg

Erdogan Sen 5.Dan

Erdogan Sen trainiert seit seinem 14.Lebensjahr Kampfkünste. Jahrelang studierte er die Theorien auf denen die verschiedenen Kampfkünste basieren. Dabei wurde ihm bewusst, dass die Kampfprinzipien, die eine Kampfkunst erfolgreich werden lassen, universell sind und der Erfolg nicht vom Kampfstil abhängt, sondern von der eigenen persönlichen Einstellung und Umsetzung der Trainingsinhalte.

Inhalt der DVD:

- Die Kampfprinzipien des Karate Do (Gono Sen, Sen No Sen, Sen)
- Unterschied zwischen Wettkampf und Selbstverteidigung
- Suri Ashi
- Die Klapperschlange
- Angriffe vortäuschen
- Reaktionsgeschwindigkeit
- Locken des Gegners in den eigenen Kampfradius
- Partnerübungen
- Bo und Makiwara Training

77 Kicks 2 DVD Box Set

#2082491

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77 Kicks 2 DVD Box Set

Von Meister Anthony Atkins & Steve Terada

DVD Karate Do Shotokan Vol. 3
von Budo Internation ...

#2083021

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DVD Karate Do Shotokan Vol. 3 von Budo International

Jesus Fernandez

Das dritte Video der Reihe Shotokan analysiert und präsentiert wiederum die jeweiligen Bunkais und deren Varianten. Hirokazu Kanazawa weiß, warum er Jesus Fernandez diese Videoreihe hat drehen lassen, führt er doch alles mit einer Leichtigkeit vor und lässt Sie so die Essenzen dieses Stiles verstehen. In diesem Video sind die Katas Tekki, Nidan, Jitte, Hangetsu und Gankaku enthalten. Unserer Meinung nach ein außergewöhnliches Video.

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Karate Kumite Christophe Pinna

#2082608

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Karate Kumite Christophe Pinna

Christophe Pinna ist einer der größten Karatekas die es je gegeben hat. Er wurde mehrfacher Europameister und mehrfacher Weltmeister im Kumite. Auf dieser DVD lernt der Weltmeister seine Kampfstrategien und sehr viele Kampftechniken für Turniere und das alltägliche Training. Zur Einleitung dieser DVD werden einige Ausschnitte seiner spektakulärsten Wettkämpfe gezeigt. Außerdem wird ein ausführliches Aufwärm- und Stretching- und Pratzentraining gezeigt.

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Kata Teil 3 (26 Shotokan Kata)

#2081530

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Kata Teil 3 (26 Shotokan Kata)

Karate-Bundestrainer Efthimios Karamitsos

Es werden alle 26 Shotokan Karate in verschiedenen Perspektiven dargestellt und mit unterschiedlichen Timings (1 x schnell und 1x langsam) gezeigt. Zu Beginn jeder einzelner Kata wird die Bedeutung u.Ä. dargelegt. Alle 5 Heian-Grundkatas des Shotokan werden gezeigt: Heian Shodan, Heian Nidan, Heian Sandan, Heian Yondan und Heian Godan. Alle Fortgeschrittenen Kata werden auch gezeigt: Tekki Shodan, Tekki Nidan, Tekki Sandan, Enpi, Bassai Dai, Bassai Sho, Jion, Kanku Dai, Kanku Sho, Wankan, Sochin, Jitte, Chinte, Jiin, Meikjo, Hangetsu, Gankaku, Nijushiho, Gojushiho Sho, Gojushiho Dai, Unsu. Sehr zu empfehlen, um den Ablauf einer Kata zu erlernen, wenngleich Details nicht genauer beleuchtet werden und nach DKV-Norm die Kata gezeigt werden.

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Shotokan Karate Kinder Prüfung ...

#2083478

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Shotokan Karate Kinder Prüfungsordnung DKV

DKV Karate Bundestrainer Efthimios Karamitsos 6. Dan und Assistenten

Die Prüfungsordnung gliedert die Trainingsinhalte in der Entwicklung jugendlicher Karateka vom Anfänger bis zum 1. Kyu. Die Prüfungsordnung besteht aus vier Anteilen: Kihon, Kumite, Kata und Fitnessübungen. In jedem Teil werden aufeinander aufbauende Schwerpunkte gesetzt. Die unterschiedlichen Übungsformen geben dem jugendlichen Karateka eine solide Ausgangsbasis für das weitere Karatetraining. Durch kontunuierliches Training soll der Jugendliche, gleichzeitig mit der körperlichen Ausbildung, auch den verantwortungsvollen Umgang mit Partnern erlernen.

Kihon:
Im Kihon zeigt der Prüfling die Grundform der einzelnen Techniken. Im Vordergrund stehen hier vor allem sichere Stände, korrekte Ausholbewegungen sowie korrekte Endstellungen in den Techniken. Aufbauend auf die Grundtechniken steigt der Anteil der Kombinationen zu höheren Kyu-Graden hin. Die Grundtechniken, die jetzt häufig in Kombinationen gezeigt werden, sollen sich von der Grundform zur Feinform entwickeln.

Kumite:
Der Prüfungsteil Kumite gliedert sich in reine Distanzübungen und einfache Partnerübungen in Angriff- und Kontertechnik. In der Distanzübung soll der Prüfling zeigen, dass er die später in Angriff und Konter geforderten Techniken beherrscht und am Partner kontrollieren kann. Im Kumite sind die zuvor gezeigten Distanzübungen nun mit einem abwehrenden und konternden Partner zu zeigen. Im Kumite sollen sich die technischen Fertigkeiten zu höheren Kyu-Graden hin, in steigender Bewegungsvielfalt, Kampfgeist und Kontrolle ausdrücken.

Kata:
In der Kata zeigt der Prüfling die im Kihon erlernten Techniken, wobei hier die richtige Technikabfolge und Ausführung, Flüssigkeit (Rhythmus) vor Kraft zu zeigen sind. Bei fortgeschrittenen Prüflingen soll zusätzlich zum Bewegungsrhythmus, bewusster Hüfteinsatz, Standfestigkeit, Atemtechnik und Kime ein Verständnis (Bunkai) gezeigt werden. In Kata und im Bunkai muss der Prüfling ein fortgeschrittenes Verständnis des Zusammenhangs von Kata und sinnvollen Anwendungen zeigen können.

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Zertifikate und Auszeichnungen

  • Kampfsportartikel im Budoten Kampfsport Shop sicher online kaufen
  • Sicherheit und Vertrauen auch in Österreich wenn es um Kampfsport geht