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MAXIMUM STRETCHING
von Independance

#2081728

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MAXIMUM STRETCHING von Independance

N.BERWICK

Für die meisten Sportarten ist Flexibilität erforderlich. Dehnungsübungen sind erforderlich, um gesund zu bleiben, den Körper für eine Übung vorzubereiten oder Flexibilität zu gewinnen..
Nikki Berwick, englischer Kampfsportmeister, zeigt seine persönliche Stretchmethode. Als Ergebnis von 15 Jahren harter Arbeit stellte sich diese Methode den Praktikern als beste heraus um ihre Flexibilität zu entwickeln. Die ausführliche Anleitung trägt zu einem besseren Verständnis der Bewegungen bei und hilft bei der Ausführung jeder Gefahr vorzubeugen. Dank dem Training von Nikki Berwick gewinnt Ihr Körper an Flexibilität und Wohlbefinden.

Judo 3 DVD Box Set
von Independance

#2082481

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Judo 3 DVD Box Set von Independance

Von Meister Marc Verillotte

DVD1:

Le Judo

Marc Verillotte ist ein International anerkannter Judo Ausbilder.

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Einleitung
- Traditionelle Hüfttechniken
- Kumi Kata
- Verschiedene Wurfübungen
- Alle Judo Wurftechniken
- Hüftwürfe
- Schulterwürfe
- Fußfeger
- Techniken mit den Armen
- Techniken mit den Beinen
- Würfe mit Fallen lassen
- Wettkampftechniken
u.v.m.



DVD 2:

Competition Judo

Von Meister Marc Verillotte

Marc Verillotte ist ein International anerkannter Judo Ausbilder.

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Einleitung
- Aktions- und Reaktionstraining
- Das durchbrechen der gegnerischen Standfestigkeit
- Verschiedene Wurftechniken
- Die Kraft des Gegners zum eigenen Vorteil nutzen
- Überraschungsangriffe
- Fußwürfe
- Kumi Kata
- Lösetechniken
- Wettkampftechniken
u.v.m.



DVD 3:

Judo Combinations

Von Meister Marc Verillotte

Marc Verillotte ist ein International anerkannter Judo Ausbilder.

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Kumi Kata
- Anwendung mehrerer Techniken hintereinander
- Hüftwürfe
- Schulterwürfe
- Beintechniken
- Fußwürfe
- Schultertechniken
- Die Kraft des Gegners zum eigenen Vorteil nutzen
- Bodenarbeit und Bodenkampf
- Würgegriffe
- Festlegetechniken
u.v.m.

DVD Dehnung für Kampfsportler
von Abanico Video

#2082511

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nur € 28.11
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DVD Dehnung für Kampfsportler von Abanico Video

Artur Allerborn

Werden Sie gelenkig! Lernen Sie alles, was Sie über die richtige Dehnung wissen müssen. Ballistisch-statisch-PNF - nie gehört? Hier lernen Sie es. Die richtigen Trainingsprinzipien und ca 70 Übungen, die auch Sie gelenkig machen, finden Sie auf dieser DVD!

Body building and stretching
von Independance

#2081727

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nur € 28.19
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Body building and stretching von Independance

C.CARRIO

Zum ersten, dieses Video enthält zwei Filme! Christophe Carrio, der für seine Beweglichkeit und seine dynamische Kraft berühmt ist, zeigt heute zwei Methoden, die jeder üben kann. Die erste erlaubt Ihnen, Ihre Beweglichkeit zu verbessern, während die andere dazu dient, Ausdauer und Kraft zu entwickeln. Cristophe Carrio demonstriert, daß es möglich ist, eine absolute Flexibilität mit einer beeindruckenden Muskelmasse in Einklang zu bringen. Dieser Film ist sowohl für Sportler, die ihre Leistungen verbessern möchten, als auch für die, die etwas für ihre Gesundheit machen wollen.
Christophe Carrio führt Sie Schritt für Schritt auf dem Weg zu Flexibilität und Muskeln.

77 Kicks 2 DVD Box Set
von Independance

#2082491

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nur € 37.59
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77 Kicks 2 DVD Box Set von Independance

Von Meister Anthony Atkins & Steve Terada

DVD1:

77 Kicks Vol.1

Anthony Atkins & Steve Terada sind Meister im Freestyle.

Aus folgenden Kategorien werden 77 Kicks auf dieser tollen DVD gelehrt:
- Einfache Fußtritte
- Gedrehte Fußtritte
- Gesprungene Fußtritte
- Gesprungene Dreh- Fußtritte
- Fußfeger
- Sprünge von der Bodenlage in den Stand
- Großes Rad
- Großes Rad mit Folgetechniken
- Spagat Kick
- Salto vorwärts
- Salto rückwärts
- Gesprungene Fußtritte mit verschiedenen Schrauben
- Gesprungene Fußtritte in den Spagat
- Fußtritt- Kombinationen
u.v.m.



DVD2:

77 Kicks Vol.2

Von Meister Marc Canonizado & Kalman Csoka

Marc Canonizado & Kalman Csoka sind Meister im Freestyle.

Aus folgenden Kategorien werden 77 Kicks auf dieser tollen DVD gelehrt:
- Einfache Fußtritte
- Handstand mit Überschlag und Folgetechnik
- Rad mit Folgetechnik
- Salto vorwärts mit Folgetechnik
- Salto Rückwärts mit Folgetechnik
- Gedrehte Fußtritte
- Gesprungene Fußtritte
- Gesprungene Dreh- Fußtritte
- Fußfeger
- Sprünge von der Bodenlage in den Stand
- Gesprungene Fußtritte mit verschiedenen Schrauben
- Fußtritt- Kombinationen
u.v.m.

Explosive Kicks 3 DVD Box Set
von Independance

#2082492

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nur € 46.99
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Explosive Kicks 3 DVD Box Set von Independance

Von Weltmeister Ryan Pinkston & Anthony Atkins

DVD1:

Acrobatic Kicks

Ryan Pinkston & Anthony Atkins sind Meister im Freestyle.

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lerh- DVD:
- Einfache Fußtritte
- Handstand mit Überschlag und Folgetechnik
- Rad mit Folgetechnik
- Gesprungene Fußtritte an Pratzen
- Salto vorwärts mit Folgetechnik
- Salto Rückwärts mit Folgetechnik
- Gedrehte Fußtritte
- Gesprungene Fußtritte
- Gesprungene Dreh- Fußtritte
- Sprünge mit abschließenem Spagat
- Fußfeger
- Spagattritte
- Tritttechniken aus der Bodenlage
- Gesprungene Fußtritte mit verschiedenen Schrauben
- Fußtritt- Kombinationen
- verschiedene Freestyle Katas Einzel und Mannschaft
- Waffenkata auf der French Open 2001
- Freestyle Kata auf der French Open 2001
u.v.m.



DVD 2:

Combo

Von Weltmeister Anthony Atkins

Anthony Atkins ist ein Meister im Freestyle.

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lerh- DVD:
- Einführung
- Aufwärmtraining
- Stretching und Dehnübungen
- Waffentraining mit dem Kama
- Artistic Kata in Zeitlupe und normalem Tempo
- Spektakuläre Tritttechniken und Sprünge
- Acrobatische Kombinationen
- Saltos
- Handstand mit Überschlag und Folgetechnik
- Rad mit Folgetechnik
- Gedrehte Fußtritte
- Gesprungene Fußtritte
- Gesprungene Dreh- Fußtritte
- Sprünge mit abschließenem Spagat
- Fußfeger
- Spagattritte
- Gesprungene Fußtritte mit verschiedenen Schrauben
- Acrobatische Kama Kata
u.v.m.



DVD3:

Progression Kicks "Team Chat"

Von Weltmeister- Team Chat:
- Matt Mullins "5-facher WKA Weltmeister in Artistic Kata"
- Adam Faldetta "ISKA Weltmeister"
- John Stork "WKA Weltmeister in Waffen Kata"
- Sireesha Achanti "Nord Amerika Meisterin in Artistic Kata"

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lerh- DVD:
- Aufwärmtraining
- Dehnübungen
- Stretching
- Einfache Fußtritte
- Komplexe Fußtritte
- Handstand mit Überschlag und Folgetechnik
- Rad mit Folgetechnik
- Gedrehte Fußtritte
- Gesprungene Fußtritte
- Gesprungene Dreh- Fußtritte
- Spagattritte
- Gesprungene Fußtritte mit verschiedenen Schrauben
- Fußtritt- Kombinationen
- Freestyle Katas von allen 4 Acrobaten in Zeitlupe und normalem Tempo
u.v.m.

Chinese Strength & Power Devel ...

#2085278

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Chinese Strength & Power Development

Professor Thomas Keen

Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD:
- Einführung in das Abhärtungstraining
- Abhärtungsgegenstände
- Abhärtungstraining der Fingerspitzen
- Abhärtungstraining der Handkante
- Abhärtungstraining der Fäuste
- Abhärtungstraining der Arme mit einer Eisenstange
- Abhärtungstraining an einer Holzpuppe
- Sandsacktraining
u.v.m.

Pratzentraining für Budo-Sport ...

#2086146

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Pratzentraining für Budo-Sportler

Andreas Güttner

Diese DVD gliedert sich in drei Hauptteile. In den Grundlagen werden Basispositionen und das korrekte Üben mit den Pratzen erläutert. In den Kombinationen werden Selbstverteidigungstechniken, Bodenarbeit und Fallschule mit Pratzen verbunden. In den Drills wird methodisch Schritt für Schritt die Intensität für den Übenden erhöht. Dadurch werden Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer optimal trainiert. Von und mit Diplom-Sportlehrer ANDREAS GÜTTNER: 5. Dan Ju Jutsu Do, 4. Dan Ju Jutsu DJJV, Katalungan Guro Kali Sikaran Inhalt: "Grundlagen" 01 Basispositionen für das Pratzentraining 02 Korrekte Positionen der Pratzen 03 Basis Schlagkombinationen 04 Basis Blocktechniken mit dem Unterarm 05 Partnerübungen mit je einer Pratze "Kombinationen" 06 Selbstverteidigungskombinationen 07 Pratzeneinsatz in der Bodenlage 08 Pratzeneinsatz in der Fallschule "Drills" 09 Drill 1 - Self-defense 10 Drill 2 - Stress out 11 Drill 3 - Bäm 12 Drill 4 - Kill-joy 13 Drill 5 - The Oven
Sprachen: Deutsch / Englisch

Würgen, mehr als 150 Würgegrif ...

#2085302

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Würgen, mehr als 150 Würgegriffe

Marc Verillotte 5. Dan Judo & Franck Moreau

Werden Sie Experte im Würgen der Atmung und des Blutkreislaufes, unverzichtbar in zahlreichen Disziplinen:
Brasilianisches Jiu-Jitsu, Jiu-Jitsu, Judo, Vale Tudo, Grappling, Sambo, Krav Maga, Selbstverteidigung usw...

In dieser höchst vollständigen DVD ist jeder Schulsituationam Boden ein Kapitel gewidmet, in welchem alle möglichen Würgegriffe ausgeführt werden.
Das Ziel ist es, Sie sehr reaktiv zu machen, indem Sie sich Angriffsschemen für alle Positionen und alle Reaktionen des Gegners aneignen.

Unabkömmlich, Dieses Video ist die Bibel des Würgens!

Makiwara
von Abanico Video

#2082496

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Makiwara von Abanico Video

Werner Lind

Das Video bietet detailierte Einblicke in das grundlegende und fortgeschrittene Makiwara- und Körper-Training und zeigt Methoden desselben für verschiedene Techniken und Arten der Kime-Übertragung. Die Arbeit mit klassischen okinawanischen Trainingsgeräten wird vorgestellt. Gleichzeitig werden Kime-Techniken in der Partnerübung umgesetzt, wobei man lernt, Kime in unterschiedlicher Form zu übertragen und auch anzunehmen. Außerdem werden verschiedene Methoden der Kime-Übertragung gezeigt und eine ausführliche Anleitung für Makiwara (für verschiedene Kime-Entwicklungen) dargestellt.

PHYSICAL PREPARATION
von Independance

#2081736

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PHYSICAL PREPARATION von Independance

Hoang Nghi

Körperliche Vorbereitung ist wesentlich - es ist der Schlüssel zur Verbesserung der Schwach-Punkte. In diesem Video werden unterschiedliche Themen analysiert: das Stärken der Muskeln, die Balance, das Herz. Dieser Film wird in 5 Kapitel geteilt.
Erstes Kapitel: "überlegene Gliedmaßen"
Zweites Kapitel: "untergeordnete Gliedmaßen"
Drittes Kapitel: "der Stamm"
Viertes Kapitel: "die Balance"
Fünftes Kapitel: "Cardio"
Gefilmt mit zwei Kameras, um alles aus unterschiedlichen Winkeln darzustellen. Nach 10 Jahren als Mitglied der französischen Kung-Fu National Mannschaft und 6 Jahren
in einer Taekwondo Mannschaft, ist Hoang Nghi jetzt ein Sporttrainer und setzt seine lange Erfahrung und sein Talent im Gebiet der körperlichen Vorbereitung ein.

Le Judo
von Independance

#2081748

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Le Judo von Independance

M.Verillotte

Dieser Film stellt Ihnen alle Elemente vor, die für ein schnelles Voranschkommen im Judo notwendig sind. Die traditionellen Techniken werden Ihnen mit Genauigkeit
vorgestellt. Die vier Gruppen (Hüftwürfe, von Beinwürfe, von Armwürfe und Opferwürfe), werden im einzelnen beschrieben.
Diese Demonstrationen werden mit ausführlichen technischen Erklärungen gefolgt. Zahlreich Übungsmethoden erlauben es Ihnen, die Bewegung und an den eigenen Körper anzupassen, was für einen Erfolg notwendig ist. Spezifische Muskelkräftigungsübungen für jede Gruppe werden im Überblick vorgestellt.
Der Katalog wird durch eine Demonstration der Anwendungen für den Wettkampf vervollständigt. Man wird so traditionelle Technikvarianten und neue Techniken entdecken, die gemeinsam höchste Effektivität im Wettkampf sichern.

Bonus: Chapitrage - Making of - Anzeigenbänder - Photogalerie - Présentation von I. P - mehr als 20 Minuten Bonus-Material!

Ce film vous présente tous les éléments nécessaires à une progression rapide en Judo.
- les techniques de projections traditionnelles vous seront présentées avec précision. Les quatre familles de projections ( techniques de hanches, de jambes, de bras et de sacrifices) seront détaillées.
-Ces démonstrations seront suivies d'explications techniques approfondies. De nombreux éducatifs et exercices vous permettront d'intégrer le mouvement et la forme de corps nécessaire à sa réussite.
-Des exercices de renforcements musculaires spécifiques pour chaque famille de mouvements vous seront présentés en flash.
-Le catalogue sera complété par une démonstration des applications pour la compétition. On découvrira ainsi des variantes de techniques traditionnelles et des techniques nouvelles que la compétition moderne a su faire apparaître pour une plus grande efficacité.


Bonus: Chapitrage - Making of sous-titré - Bandes annonces - Galerie photo - Présentation d'I.P - Plus de 20 minutes de Bonus !

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Extreme Martial Arts Basic Vol ...
von VP-Masberg

#2086114

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Extreme Martial Arts Basic Vol.1 von VP-Masberg

Chloe Bruce

Von Chloe Bruce

Chloe Bruce ist eine weltweit bekannte Kampfsport-Ikone. Nach dem Gewinn zahlreicher britischer, Europa- und Weltmeisterschaften hat Chloe ihren Weg in die Film- und Fernsehbranche eingeschlagen und tritt heute Seite an Seite mit Berühmtheiten aus aller Welt auf.

Nach ihrem persönlichen Erfolg produzierte Chloe das Team Fusion UK , eines der besten UK Performance Teams bestehend aus Elite-Kampf-sportlern, Tänzern und Artisten.

Sei mit Chloe dabei und erlebe das einzigartige Training von Fusion !

Vision - Kreieren - Gewinnen

Innerhalb dieser DVD erhältst du lehrreiche Basistipps zu Hand- und Beintechniken, sowie Kombinationen, welche du nach eigener Zeiteinteilung lernen und trainieren kannst. Diese DVD ist ideal wenn du schon Grundkenntnisse besitzt oder gerade erst mit Kampfkünsten beginnst.

Extreme Martial Arts Basic Vol ...
von VP-Masberg

#2086115

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Extreme Martial Arts Basic Vol.2 von VP-Masberg

Chloe Bruce

Von Chloe Bruce

Chloe Bruce ist eine weltweit bekannte Kampfsport-Ikone. Nach dem Gewinn zahlreicher britischer, Europa- und Weltmeisterschaften hat Chloe ihren Weg in die Film- und Fernsehbranche eingeschlagen und tritt heute Seite an Seite mit Berühmtheiten aus aller Welt auf.

Nach ihrem persönlichen Erfolg produzierte Chloe das Team Fusion UK , eines der besten UK Performance Teams bestehend aus Elite-Kampf-sportlern, Tänzern und Artisten.

Sei mit Chloe dabei und erlebe das einzigartige Training von Fusion !

Vision - Kreieren - Gewinnen

Innerhalb dieser DVD lernst du Basistechniken mit dem Bo, Tricks und Hip-Hop Tanz-Kombinationen. Wenn du dich für diese Techniken begeisterst oder einfach beginnen möchtest, ist diese DVD für dich geeignet.

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Koshen Judo Vol.2

#2082299

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Koshen Judo Vol.2

Von Meister Masahiko Kimura und Studenten

Nei Waza Ground Work Vol.2

Auf dieser DVD werden teils noch nie der Öffentlichkeit vorgestellte Aufnahmen, des Meister Kimura gezeigt.

Meister Kimura besiegte 1951 den Großen Meister Helio Gracie!

Es werden tolle Judo Techniken vorgeführt, welche leicht erlernbar sind.

Folgender Inhalt hat diese tolle DVD:
- Chokes
- Escapes
- Arm Locks
- Leg Locks
u.v.m.

Eine einmalige Chance an solch sehr seltenes Material zu gelangen.

Double D's Freestyle Kicking C ...

#2085230

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Double D's Freestyle Kicking Combinations in Vegas

David Douglas

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lerh- DVD:
- Einführung
- Aufwärmtraining
- Stretching und Dehnübungen
- Spagat Übungen
- Pratzentraining
- Fußtritte
- Gesprungene Fußtritte
- Akrobatische Tritttechniken
- Vorführungen und Demonstrationen von David Douglas
u.v.m.

Power Training For all Martial ...

#2082142

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Power Training For all Martial Arts

Karl List zeigt ein Ultimatives Powertraining für alle Kampfsportler vor.

Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD:
Einführung zum Training, Trainingsübungen mit Gewichten, Training mit dem Gymnastikball, Gleichgewischtsübungen, Krafttraining an einer Hantelbank, Trainingsübungen mit einer Langhantelstange, Training mit Gummibänder, Krafttraining an Geräten, Bauchmuskeltraining, Hanteltraining, Geschwindigkeitsübungen

Extremes Stretching & Beintech ...
von VP-Masberg

#2086113

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Extremes Stretching & Beintechniken von VP-Masberg

Chloe Bruce

Von Chloe Bruce

Lernen Sie Dehnübungen und Tritttechniken von einer Weltmeisterin in Extreme Martial Arts.

Chloe Bruce ist eine weltweit bekannte Kampfsport-Ikone. Nach dem Gewinn zahlreicher britischer, Europa- und Weltmeisterschaften hat Chloe ihren Weg in die Film- und Fernsehbranche eingeschlagen und tritt heute Seite an Seite mit Berühmtheiten aus aller Welt auf.

Nach ihrem persönlichen Erfolg produzierte Chloe das Team Fusion UK , eines der besten UK Performance Teams bestehend aus Elite-Kampf-sportlern, Tänzern und Artisten.

Sei mit Chloe dabei und erlebe das einzigartige Training von Fusion !

Mastering Judo Ashi Waza Foot ...

#2085865

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Mastering Judo Ashi Waza Foot & Leg Techniques

Toshikazu Okada

Folgender Inhalt hat diese DVD:

- Hiza Guruma- knee wheel
- Hiza Guruma- variations
- Hiza Guruma- counter
- Ouchi Gari- major inner reap
- Ouchi Gari- variations
- Ouchi Gari- counter
- Ouchi Gari- major outer reap
- Ouchi Gari variations
- Ouchi Gari counter
- Sasae Tsuri Komi Ashi- support
- Sasae Tsuri Komi Ashi- variations
- Sasae Tsuri Komi Ashi- counter
- Harai Tsusi Komi Ashi- lift-pull foot sweep
- Harai Tsusi Komi Ashi- variations
- Okuri Ashi Harai- tsubame foot
- Okuri Ashi Harai- variations
- Okuri Ashi Harai- counter
- Deashi Harai- forward foot sweep
- Deashi Harai- variations
- Deashi Harai- counter
- Kouchi Gari- small inner reap
- Kouchi Gari- counter
- Kosoto Gari- small outer reap
- Kosoto Gari- used as a counter
- Ashi Guruma- leg wheel
- Ashi Guruma- variations
- Uchi Mata- inner thigh reaping
- Uchi Mata- variations
- Uchi Mata- counter
- O Guruma- large wheel
- OGuruma- variations
- Osoto Otoshi- large outer drop
- Osoto Otoshi- variations
- Kouchi Otoshi- inner reaping drop
u.v.m.

Combo Préparation physique au ...
von Independance

#2081735

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Combo Préparation physique au kata von Independance

Anthony Atkins

Der Begriff "Combo" steht für die Kunst, verschiedene Kampfkunst-Techniken miteinander zu verbinden. Die Spezialität von Anthony Atkins ist der Vorwärts-Fußstoß. Der junge Amerikaner (3mal Weltmeister in Kunst-Kata) führt Kombinationen durch, die so originell wie erstaunlich sind. Seine flüssige und leichte Art erinnert beinahe an Schwerelosigkeit. In diesem Video weiht Sie Anthony in die Geheimnisse seines Erfolges ein: sein spezifisches Training, dass es ihm ermöglicht, die Qualitäten zu
verbessern, die notwendig sind, um eine Kampfkunst zu üben: Geschwindigkeit, Geschmeidigkeit, Energie, Geschwindigkeit und Stamina.
22 combos werden ausführlich beschrieben und 3 aussergewöhnliche katas werden gezeigt. Ein Exklusivinterview wartet außerdem auf Sie.
Dieses Video ist auf höchstem Niveau hergestellt und entspricht dem Independance Prod. Style. Techniken werden mit 3 Kameras gleichzeitig aufgenommen, was ein besseres Verständnis ermöglicht. Die Drehplätze sind verschiedenster Art - aber alle Original. Alles dieses mit einem aussergewöhnlichen Soundtrack.

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