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MUSCULATION NATURELLE
von Independance

#2081732

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nur € 24.99
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MUSCULATION NATURELLE von Independance

4 Champions

Die moderne Gesellschaft, in der wir leben, räumt dem körperlichen Erscheinungsbild einen wichtigen Platz ein. Das sit auch der grund, warum wir so sehr auf unseren Körper achten. Aber der Mangel an Zeit oder die Möglichkeit, sich die notwendigen kostspieligen Ausrüstungen zu beschaffen können ein Hindernis für die regelmäßige Übung darstellen. Dieses Video hat die Lösung. Es enthält Übungen für alle, die Sie ohne irgendwelche Einschränkungen verwirklichen können. Vom Anfänger zum Fortgeschrittenen - dieses Video entwickelt Ihre Muskeln und Ihren Körper in einer natürlichen und harmonischen Weise, unter Berücksichtigung seiner Funktionsweise und Ihrer persönlichen Ziele. Die Übungen, die vorgeschlagen werden, erfordern nicht den Gebrauch einer spezifischen Ausrüstung. Um gut und besser zu werden folgen Sie einfach Ihrem Lehrer: Christophe CARRIO. Er ist Trainer und ein hochrangiger Karateka. In natürlicher Umgebung gedreht, zeigt Christophe Übungen aus unterschiedlichen Winkeln abhängig von den Muskeln die mit der Übung entwickelt werden sollen und er erklärt die Übungen auch sehr ausführlich. Er gibt auch kostbare Ratschläge zu Trainingskursen und erklärt, wie man sie durchführt. Um sich im eigenen Körper wohl zu füllen, mit sich selbst zufrieden zu sein - dieses Video hilft Ihnen, dieses Ziel zu
verwirklichen.

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Brazilian Jiu-Jitsu 2 -Comprid ...

#2081692

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Brazilian Jiu-Jitsu 2 -Comprido

Die Guard- Position besiegen, Feger und Konter

Ein echter Star in Brasilien, wurde Rodrigo 'COMPRIDO' Medeiros zweimal zum Weltmeister des Brasilianischen Jiu Jitsu in der open Class gekürt. Romero 'JACARE' Calvacanti, mehrfacher brasilianischer Meister, ist der Begründer der berühmten Aliance-Gruppe. Diese umfassende DVD-Reihe betont die sportlichen Aspekte sowie den Selbstverteidigungscharakter des brasilianischen Jiu- Jitsu.

Dan Zan Ryu Ju-Jitsu Shinin No ...

#2086609

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Dan Zan Ryu Ju-Jitsu Shinin No Maki Part:2 Advance Arts

DVon Professor Henry S. Okazaki & John K. Cahill Sr.

Die DVD umfasst folgenden Inhalt:

Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD:
Shinin No Maki is the advance techniques of Professor Henry S. Okazaki usually practiced by Black Belt students. There are 36 techniques so it is in two separate DVD's Shinin No Maki Part 1 and Shinin No Maki Part 2. Unless you have completed the other techniques of the Danzan Ryu (ada Kodenkan) System you will have no idea what this is all about, especially trying to learn from a DVD. You must enroll into a school that teaches this system. Professor Sig Kufferath was very knowledgeable on the advance techniques especially the Shinin No Maki arts, most of the techniques on this DVD is done by his students, especially Hans Ingebretsen and Dale Kahoun. Also included in this video are other advanced techniques as well as some self-defense arts. Participants: Professor David Jennings, Joe DeBattista, Hans Ingebretsen, Dale Kahoun, Annette Kahoun, Alex Sydnor, Noah Harders, Jeremy Stanley and special guests Imi Okazaki-Mullins and Myrtle Okazaki-Oberman.

Die Techniken werden sehr verständlich vorgeführt.

In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).

Gesamtspielzeit: 47 Minuten

Beginner's Kendo Iaido

#2082200

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Beginner's Kendo Iaido

von Meister Jim Wilson

Jim Wilson ist ein Experte im Kendo und Iaido.
Er lehrt auf dieser DVD den perfekten Umgang mit dem Schwert.
Es werden alle möglichen Grundschultechniken wie z.B.: Man ein Schwert richtig in der Hand hält, Schläge, Kombinationen, Drills und vieles mehr geschult.

Alle Techniken werden Schritt für Schritt gelehrt, somit ist der perfekte erlernen der Techniken von zu Hause aus möglich.
Eine tolle DVD!

Brazilian Jiu-Jitsu Fortgeschr ...

#2084363

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Brazilian Jiu-Jitsu Fortgeschrittene Techniken

Von BJJ Weltmeister Ze Marcello

Die Übenden des Brasilianischen Jiu-Jitsu verwenden einen vollkommenen Bodenkampf. Sie haben ein ganzes Arsenal von Hebeltechniken zu ihrer Verfügung: Hebel am Arm (Schulter, Ellebogen, Handgelenk), Hebel am Bein (Knie, Fußknöchel, Fuß), Hebel am Hals und Würgetechniken. Das Brasilianische Jiu-Jitsu stellt ein Spezialisierung des Kampfes am Boden dar, mit der Wiederentdeckung von neuen charakteristischen Stellungen, wie der Schutz (bei dem, mit dem Rücken am Boden, die Taille des Gegners zwischen den Beinen eingeschlossen wird), der es ermöglicht sich gegen Unterwerfungstechniken zu verteidigen und zugleich dieselben auszuführen.
Das Brasilianische Jiu-Jitsu und seine Anwendung im Vale Tudo haben sich als ausgesprochen effizient herausgestellt, als 1993 die Ultimate Fighting Championships (UFC) gegründet wurden. Aus diesen Wettkämpfen ging Royce Gracie als Sieger hervor oder auch Rickson Gracie, der von einigen als der beste Kämpfer bezeichnet wird, den die Welt je gesehen hat. Denn die Legende besagt, dass er in 400 Kämpfen ohne Regeln ungeschlagen blieb.

Dieser Lernfilm wurde in Brasilien gedreht.

Folgende Menuepunkte stehen zur Auswahl:
- Film
- Chapters
- Audio
- Bonus = Photo Galerie

Japanese Swordsmanship Vol.1

#2082376

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Japanese Swordsmanship Vol.1

von Großmeister George Alexander 9.Dan und Ken Penland 10.Dan

George Alexander und Ken Penland sind eine der größten Kampfkunst-Experten der Welt.

Folgenden Abschnitte hat diese tolle DVD:
- History
- Kata 1
- Kata 2
- Kata 3
- Kumitachi
- Cutting

Folgenden Inahlt hat die DVD:
- Die Kunst des Schwert-Ziehens
- Grundschule
- Grundstellungen
- Schlagtechniken
- Abwehrtechniken
- Training mit dem Holzschwert
- Training mit dem Samurai Schwert
- Partnertraining mit Schwertern

Kobudo 2, Bojutsu 2
von Abanico Video

#2081633

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Kobudo 2, Bojutsu 2 von Abanico Video

Werner Lind

Auf diesem Video erweitern wir das Bojutsu des Budo Studien Kreises (BSK) um die im BSK geübten Bo-Kata. Nach der Einführungs-Serie über Renshuho-Bo (Renshuho shodan, Renshuho nidan und Renshuho sandan) werden die Kata Shoun no kon, Shuji no kon und die fortgeschrittene Kata Kaiten bo gezeigt. Jede Kata wird geschichtlich dokumentiert und in verschiedene Bunkai-Methoden aufgeschlüsselt. Weiterführend zeigen wir die fortgeschrittene Bunkai-Methode der Kata Shoun no kon und vieles mehr...

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Ju-Jutsu Compact (DVD)

#2081947

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Ju-Jutsu Compact (DVD)

Von JU-JUTSU-Meister (5.DAN) Budokan Regensburg Dr. Peter Dendl, Christoph Eul und Wolfgang Wegner

Es werden das JuJutsu-Programm vom 5. Kyu bis 5. Dan sowie mehrere 100 Techniken gezeigt.

DVD Koga Ryu Ninjutsu
von Budo Internation ...

#2082729

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DVD Koga Ryu Ninjutsu von Budo International

Juan Hombre

Juan Hombre ist als einziger autorisiert, diese Linie des traditionellen Ninjutsu in Europa zu vertreten. Er zeigt uns die Kampfkünste der Kogaschule, das Koga Taihen Taikenjutsu, natürliche Körperbewegungen, Blocktechniken, Angriffe, Kampfvorbereitung sowie Einstiegs- und Ausstiegstechniken. Eine außergewöhnliche DVD über die authentischen Ninjatechniken der Kogaschule.

77 KICKS
von Independance

#2081733

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77 KICKS von Independance

4 Champions

In den meisten Kampfkünsten und im Kampfsport, kommen eine Reihe von Tritttechniken vor, die nur schwer umzusetzen sind. Tritttechniken verkörperen einen großartigen Aspekt der Kampfkünste. Sie erfordern Balance, Energie, Spannkraft und Geschwindigkeit vom Praktiker. Andere Beintechniken sind akrobatischer und modern wie
zum Beispiel in den Künstlerischen Katas. In diesem Video stellen 2 aussergewöhnliche amerikanische Meister eine 77 unterschiedliche Tritttechniken vor! Anthony Atkins, 3 maliger Weltmeister und Steve Terada, Juniorweltmeister und Sieger der French Open 2001, stellen Ihnen ihr Talent zur Verfügung und und zeigen Ihnen alle diese 77 Tritttechniken, vom traditionellsten zum originellsten...
Sie sehen eine vollständige Ansammlung unterschiedliche Techniken: grundlegende Tritte, Vorwärtstritte, Seitwärtstritte, kämpferische Akrobatik und die erstaunliche Schmetterling Torsion, dreifache 720 Grad Tritte (3 Tritt im Springen - treten und dabei eine Umdrehung von 720 Grad) und Aerial. Vervollkommnen Sie Ihre Beintechniken und trauen auch Sie sich an diese kämpferische Akrobatik heran.

Bonus: Chapitrage - Bandes annonces - Demonstrationen von den French Open - Foto Galerie - Interview de Chérie FM - Présentation d'INDEPENDANCE


MAXIMUM STRETCHING
von Independance

#2081728

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MAXIMUM STRETCHING von Independance

N.BERWICK

Für die meisten Sportarten ist Flexibilität erforderlich. Dehnungsübungen sind erforderlich, um gesund zu bleiben, den Körper für eine Übung vorzubereiten oder Flexibilität zu gewinnen..
Nikki Berwick, englischer Kampfsportmeister, zeigt seine persönliche Stretchmethode. Als Ergebnis von 15 Jahren harter Arbeit stellte sich diese Methode den Praktikern als beste heraus um ihre Flexibilität zu entwickeln. Die ausführliche Anleitung trägt zu einem besseren Verständnis der Bewegungen bei und hilft bei der Ausführung jeder Gefahr vorzubeugen. Dank dem Training von Nikki Berwick gewinnt Ihr Körper an Flexibilität und Wohlbefinden.

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Body building and stretching
von Independance

#2081727

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Body building and stretching von Independance

C.CARRIO

Zum ersten, dieses Video enthält zwei Filme! Christophe Carrio, der für seine Beweglichkeit und seine dynamische Kraft berühmt ist, zeigt heute zwei Methoden, die jeder üben kann. Die erste erlaubt Ihnen, Ihre Beweglichkeit zu verbessern, während die andere dazu dient, Ausdauer und Kraft zu entwickeln. Cristophe Carrio demonstriert, daß es möglich ist, eine absolute Flexibilität mit einer beeindruckenden Muskelmasse in Einklang zu bringen. Dieser Film ist sowohl für Sportler, die ihre Leistungen verbessern möchten, als auch für die, die etwas für ihre Gesundheit machen wollen.
Christophe Carrio führt Sie Schritt für Schritt auf dem Weg zu Flexibilität und Muskeln.

Ju-Jutsu Boden 2
von Abanico Video

#2081639

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Ju-Jutsu Boden 2 von Abanico Video

Achim Hanke 6. Dan JJ, Joe Thumfart 5. Dan JJ, Michael Korn, 4. Dan JJ

Hebeltechniken (Armstreckhebel, Armbeugehebel, Handhebel) Grundtechniken, Drill, Flow und Anwendung, Würgetechniken mit und ohne Gi, Angriffe gegen Bank- oder Bauchlage, Verteidigungen aus der eigenen Rückenlage, Übungskämpfe. Marke: Abanico

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Kobudo 1, Bojutsu 1
von Abanico Video

#2081632

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Kobudo 1, Bojutsu 1 von Abanico Video

Werner Lind

Auf diesem Video werden die Gundlagen des Budo Studien Kreises (BSK) trainierten Bojutsu präsentiert. Aufwärmübungen mit dem Bo, die gesamte Grundschule mit dem Bo in Ausführung und Anwendung, sowie verschiedene Partnerübungen (Sanbon kumite, Kihon kumite und Jiyu ippon kumite) komplettieren die Grundtechniken. Weiterführend werden Methoden der Renzoku waza (Routine-Übungen) vorgestellt.

Ju-Jutsu verbotene Techniken
von Independance

#2083944

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Ju-Jutsu verbotene Techniken von Independance

Eric Garnier & Michel Van Rijt

Michael Van Rijt, 4. Dan Judo & Ju-Jitsu, Europameister, Vize-Weltmeister, 1. Dan Karate, er war Ausbilder von Pancrace und Penchak Silat. Er lehrt heute auf der ganzen Welt. Er ist von seinen Kollegen für seine Bodentechnik berühmt und gefürchtet und ist nach wie vor einer der besten Ju-Jitsu Kämpfer auf der Welt. Er ist ein Purist, der Ne Waza hervorragend beherrscht.

Eric Garnier ist immer noch einer der wenigen Spezialisten für Chin Na (Kunst der Verriegelungen) in Europa. Er ist 2. Dan im Ju-Jitsu, Lehrer für chinesisches Boxen und Tai Qi Qong, Stab und blanke Waffen. Er lehrt auch die Kräuterkunde. Außerdem ist er ein guter Kendoka. Als Gründer der Bas Rutten Academy hat er Pencrace besonders in Frankreich bekannt gemacht und wir verdanken ihm Praktika mit Bas Rutten, Marco Ruas oder Remco Pardoel. Nach einer verlorenen Wette (er wollte in weniger als 5 Minuten einen Kampf gegen einen 50 KG schwereren Gegner gewinnen und gewann auch, aber nach 5 Minuten 17 Sekunden), zeriss er sein Ausbilderzeugnis für Pancrace, das Masami Osaki und Bas Rutten unterschrieben hatten und verließ dann die Bas Rutten Academy. Er ist einer der wenigen französischen Kämpfer für Pancrace, den der Japaner gehuldigt hat (2Mal eine Doppelseite in einem der gerühmtesten japanischen Kampfsport-Magazine: KAKETUGI).

Nach Anfrage seiner Schüler, hat sich Eric Garnier damit einverstanden erklärt, ein Video mit Michel Van Rijt zu machen, um die verschiedenen Facetten des Bodenkampfes oder Ne Waza zu zeigen (traditionelle Formen mit den Keikogi, saubere Techniken am Pancrace und kleine, wenig orthodoxe Kniffe, die Ihnen aus gewissen heiklen Situationen helfen könnten).
20 Jahre lang hat er versucht die von seinen Lehrern erworbenen Techniken und die kleinen im Ring gelernten Kniffe so gut wie möglich zu lehren.

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Einleitung
- Armhebel
- Ellenbogenhebel
- Fingerhebel
- Beinhebel
- Kniehebel
- Fußhebel
- Würgegriffe
- Schocktechniken
- Vitalpunkte des Menschlichen Körpers
- Boxkampftechniken
u.v.m.

Folgende Menuepunkte stehen zur Auswahl:
- Film
- Chapters
- Audio
- Bonus = Photo Galerie u.v.m.

Die DVD ist in folgenden Sprachen abspielbar:
- Französich
- Englisch
- Deutsch
- Spanisch

Gesamtlaufzeit: 63 Minuten

dvd dvds lehrmittel video videos ju-jutsu ju+jutsu selbstverteidigung

DVD IAIDO 3
von Budo Internation ...

#2082725

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DVD IAIDO 3 von Budo International

Sueyoshi Akeshi

In dieser dritten Arbeit über das Iaido - die Kunst des Schwertziehens - öffnet uns Meister Sueyoshi Akeshi weitere Türen zu den Trainingsmethoden und Techniken dieser Kunst, wobei er sich dieses Mal wesentlich stärker dem antiken Verständnis des Stiles annähert.

The 8 Deadly Samurai Sword Cut ...

#2082374

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The 8 Deadly Samurai Sword Cuts Vol.2

von Großmeister George Alexander 9.Dan

The Eight Deadly Cuts of Miyamoto Musashi Vol.2

Niten Ichi Ryu

George Alexander ist einer der größten Kampfkunst-Experten der Welt.

Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD:
- Einleitung (Introduction)
- Grundtechniken (Kihon)
- Blocktechniken
- Schnitttechniken
- Schwertkampf Training am Partner
- Kata
- Langschwert Kampftechniken
- Fighting Techniques
- Tameshigiri
- Fortgeschrittene Schwertkampf Techniken
- Training mit 2 Schwertern
- Cuts mit einem Schwert
- Die gelernten Cuts werden mit echten schwertern anhand von Bambushölzern demonstriert.
u.v.m.

Alle Techniken werden genau erklärt, sie werden in langsmen Tempo, sowie in realem Tempo gelehrt.

Ninjutsu

#2082653

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Ninjutsu

Von Meister Wolfgang Ettig

Dies ist der erste Ninjutsu-Lehrfilm in deutscher Sprache.
Shidoshi-Ho Wolfgang Ettig zeigt in diesem Film die Grundtechniken des Tai-Jutsu der Bujin-Kan Dojos von Dr. Masaaki Hatsumi. Für jeden nachvollziehbar werden die Basistechniken des Togakure-Ryu-Ninjutsu demonstriert:
- Kamae-No-Kata
- Kaiten-No-Kata
- Kihon-Happo
- Sanshin-No-Kata
- Nage-Waza
- Daken-Tai-Jutsu
- Koshi-Jutsu
- Koppo-Jutsu
u.v.m.

Dieser Film stellt eine Einführung in das authentische Ninjutsu dar.
Die Aufnahmen entstanden in der Zeit vor 1987.

Ju Jutsu Intensiv Vol. 2
von Abanico Video

#2081556

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Ju Jutsu Intensiv Vol. 2 von Abanico Video

Ju-Jutsu mit Bernd Hillebrand sowie Joachim Thumfart und Oliver Wittmann

Entwaffnungen, Festlegetechniken, Bodenkampf, Sicherungstechniken, Abwehr gegen Stock, Messer, Schusswaffe, Entwaffnungstechniken, Übungs- und Trainingsformen

Zu den Autoren: Bernd Hillebrand, 6. Dan, betreibt Ju-Jutsu seit 1970, Karate seit 1980. Er besitzt die Trainer-A Lizenz des DSB und die Ju-Jutsu Lehrerlizenz. Er ist Fachhochschullehrer der Polizei für Sport und Selbstverteidigung. Bernd Hillebrand ist der Technische Direktor des Deutschen Ju-Jutsu Verbandes e.V..

Joachim Thumfart, 5. Dan, betreibt Ju-Jutsu seit 1980, Judo seit 1985 und Karate seit 1990. Er besitzt die Trainer-C Lizenz des DSB und die Ju-Jutsu Lehrerlizenz und ist seit 1990 Mitglied der Deutschen Ju-Jutsu Nationalmannschaft. Joachim Thumfart ist 9-facher Deutscher Meister in allen 3 JJ-Wettkampf-Formen. Seine weiteren Erfolge sind:Vize - Europameister 1996 Brazilian Jiu-Jitsu -80kg, 3. Platz EM 1997 Ju-Jutsu Fighting -72kg, Weltmeister 1998 Ju-Jutsu Duo, Europa Cup Sieger 1998 Brazilian Jiu-Jitsu -78kg.

Oliver Wittmann, 2. Dan, betreibt Ju-Jutsu seit 1985, Karate seit 1982, Lameco Eskrima seit 1992. Er besitzt die Trainer-C Lizenz des DSB und ist Fachlehrer der Polizei für Sport und Selbstverteidigung.

DVD Dehnung für Kampfsportler
von Abanico Video

#2082511

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DVD Dehnung für Kampfsportler von Abanico Video

Artur Allerborn

Werden Sie gelenkig! Lernen Sie alles, was Sie über die richtige Dehnung wissen müssen. Ballistisch-statisch-PNF - nie gehört? Hier lernen Sie es. Die richtigen Trainingsprinzipien und ca 70 Übungen, die auch Sie gelenkig machen, finden Sie auf dieser DVD!

Ju Jutsu Aktiv Vol. 1
von Abanico Video

#2081555

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Ju Jutsu Aktiv Vol. 1 von Abanico Video

Ju-Jutsu mit Bernd Hillebrand sowie Joachim Thumfart und Oliver Wittmann

Grundlagen, Distanzen, Übungsformen. Grundlagen und sichere Eingänge im Stand und im Bodenkampf, Übungsformen für alle Distanzen in der Selbstverteidigung

Zu den Autoren: Bernd Hillebrand, 6. Dan, betreibt Ju-Jutsu seit 1970, Karate seit 1980. Er besitzt die Trainer-A Lizenz des DSB und die Ju-Jutsu Lehrerlizenz. Er ist Fachhochschullehrer der Polizei für Sport und Selbstverteidigung. Bernd Hillebrand ist der Technische Direktor des Deutschen Ju-Jutsu Verbandes e.V..

Joachim Thumfart, 5. Dan, betreibt Ju-Jutsu seit 1980, Judo seit 1985 und Karate seit 1990. Er besitzt die Trainer-C Lizenz des DSB und die Ju-Jutsu Lehrerlizenz und ist seit 1990 Mitglied der Deutschen Ju-Jutsu Nationalmannschaft. Joachim Thumfart ist 9-facher Deutscher Meister in allen 3 JJ-Wettkampf-Formen. Seine weiteren Erfolge sind:Vize - Europameister 1996 Brazilian Jiu-Jitsu -80kg, 3. Platz EM 1997 Ju-Jutsu Fighting -72kg, Weltmeister 1998 Ju-Jutsu Duo, Europa Cup Sieger 1998 Brazilian Jiu-Jitsu -78kg.

Oliver Wittmann, 2. Dan, betreibt Ju-Jutsu seit 1985, Karate seit 1982, Lameco Eskrima seit 1992. Er besitzt die Trainer-C Lizenz des DSB und ist Fachlehrer der Polizei für Sport und Selbstverteidigung.

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Makiwara
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#2082496

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Makiwara von Abanico Video

Werner Lind

Das Video bietet detailierte Einblicke in das grundlegende und fortgeschrittene Makiwara- und Körper-Training und zeigt Methoden desselben für verschiedene Techniken und Arten der Kime-Übertragung. Die Arbeit mit klassischen okinawanischen Trainingsgeräten wird vorgestellt. Gleichzeitig werden Kime-Techniken in der Partnerübung umgesetzt, wobei man lernt, Kime in unterschiedlicher Form zu übertragen und auch anzunehmen. Außerdem werden verschiedene Methoden der Kime-Übertragung gezeigt und eine ausführliche Anleitung für Makiwara (für verschiedene Kime-Entwicklungen) dargestellt.

DVD Advanced Kendo
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#2082739

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DVD Advanced Kendo von Budo International

Akitsuna Saitoh

Das erste Bild, das man vom Kendo hat, ist das zweier wild auf sich losgehender Ritter in Rüstungen mit Shinai aus Bambus, doch dies ist nur ein Aspekt des Kendo. Der andere ist geprägt durch das "Do" und ist in das moderne Kendo No Kata eingebettet. Zehn Katas mit Partner und ohne Rüstung müssen vom Schüler gemeistert werden, wobei Shi-Dachi und Uchi-Dachi mit Bokken aus Holz oder dem Schwert - wenn man großes Können hat - miteinander harmonisch arbeiten.

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DVD IAIDO 1
von Budo Internation ...

#2082724

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DVD IAIDO 1 von Budo International

Sueyoshi Akeshi

Auf dieser DVD zeigt uns Meister Sueyoshi die Kunst des Iaido - die Kunst des Schwertziehens: Kamae, Kumidachi, Grundtechniken, Kampftechniken, spezielle Techniken und Zeremonie. Eine unverzichtbare DVD für jeden Kampfkünstler, der sein Katana nicht nur an der Wand hängen sehen, sondern dieses wundervolle Schwert auch zum Leben erwecken will.

Brazilian Jiu-Jitsu Basistechn ...

#2084361

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Brazilian Jiu-Jitsu Basistechniken

Von BJJ Weltmeister Ze Marcello

Das brasilianische Jiu-Jitsu, ist eine brasilianische Kampfkunst, eine Form des in Brasilien praktizierten Ju-Jitsu, das Mitsuyo Maeda (1879-1941) nach Brasilien gebracht hat und das von der Familie Gracie weiterentwickelt wurde. Es ist eine junge Kampfkunst, die sich permanent weiterentwickelt. Brasilianisches Jiu-Jitsu entspringt dem japanischen Ju-Jitsu und ist eine Bodentechnik, die mit oder ohne Kimono praktiziert wird. Jede Endtechnik schließt entweder mit einem Würgegriff oder mit einer Verrenkung ab (Nacken, Schulter, Ellenbogen, Handgelenk, Hüfte, Knie, Knöchel) und ohne Gelenkverdrehung.
Im Gegensatz zu den meisten Kampfsportarten, bei denen vorzugsweise stehend und mit Füßen und Fäusten gekämpft wird, konzentriert sich das brasilianische Ju-Jitsu auf den Bodenkampf, eine sehr technische Domäne in der die Korpulenz von geringerem Belang ist. Die Erfahrung zeigt ja übrigens auch, dass Straßenkämpfe zwischen zwei Gegnern oft am Boden enden.

Dieser Lernfilm wurde in Brasilien gedreht.

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Zertifikate und Auszeichnungen

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