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Kobudo 2, Bojutsu 2
von Abanico

#2081633

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Kobudo 2, Bojutsu 2 von Abanico

Werner Lind

Auf diesem Video erweitern wir das Bojutsu des Budo Studien Kreises (BSK) um die im BSK geübten Bo-Kata. Nach der Einführungs-Serie über Renshuho-Bo (Renshuho shodan, Renshuho nidan und Renshuho sandan) werden die Kata Shoun no kon, Shuji no kon und die fortgeschrittene Kata Kaiten bo gezeigt. Jede Kata wird geschichtlich dokumentiert und in verschiedene Bunkai-Methoden aufgeschlüsselt. Weiterführend zeigen wir die fortgeschrittene Bunkai-Methode der Kata Shoun no kon und vieles mehr...

DVD Cheek - Juko Ryu Jiu Jitsu ...
von Budo Internation ...

#2084496

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DVD Cheek - Juko Ryu Jiu Jitsu Vol. 1 von Budo International

Bryan Cheek

Aus diesem weitgefächerten und wirkungsvollen Selbstverteidigungssystems haben wir einige der wichtigsten Techniken ausgelesen, um sie Ihnen vorzustellen. Aus meiner langjährigen Erfahrung heraus kann ich sagen, dass ich bis heute kein anderes System kennen gelernt habe, das in seiner Dynamik und Realität dem Juko Ryu Jiu-Jitsu gleich käme.

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Das Geheimnis der Asiatischen ...

#2084364

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Das Geheimnis der Asiatischen Waffen

Von Meister Chau Phan Toan

Beherrschen Sie den Umgang mit den Asiatischen Waffen

Mehr als 10 Waffen werden in dieser Lern-DVD vorgestellt, z.B.: Antikes Langschwert, Doppeltes Schwert, Nunchaku, Dreistock, Wakizashi, Stock, Lanze, Tonfa, Kette, Sai...

Ein Ereignis in den Traditionellen Kampfkünsten!

Mehr als 10 Asiatische Waffen, Vorgestllt von einem hervorragendem Waffenmeister.
Chau Phan Toan arbeitet seit mehr als 40 Jahren mit Waffen und bietet Ihnen in dieser DVD seine Kenntnisse über Stock, Nunchaku, Antikes Langschwert, Wakizashi, Lanze, Doppeltes Schwert, Sai, Dreistock, Tonfa, Kette...
Da jede Waffe unterschiedlich ist, passen sich die Aufnahmen ihren Besonderheiten an. Entsprechend werden einige von Ihnen im leeren Raum vorgestellt, andere mit Partnern, in Kodifizierten Abfolgen...

Gefilmt aus mehreren Winkeln und mit Zeitlupen für ein optimales Verständnis, wird Ihnen dieser Film zu Beginn einfache Bewegungen beibringen, dann komplexere Abfolgen und Waffen-Kata. Mit einigem Training werden Sie Experte in mehr als 10 Waffen.

Chau Phan Toan präsentiert Ihnen mit Strenge und Einfachheit den ganzen Reichtum der Altüberlieferten Kunst der Handhabung der Waffen.

Für Anfänger und Fortgeschrittene !!

Folgende Menuepunkte stehen zur Auswahl:
- Film
- Chapters
- Audio
- Bonus = Photo Galerie, Film Szene u.v.m.

Japanese Swordsmanship Vol.1

#2082376

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Japanese Swordsmanship Vol.1

von Großmeister George Alexander 9.Dan und Ken Penland 10.Dan

George Alexander und Ken Penland sind eine der größten Kampfkunst-Experten der Welt.

Folgenden Abschnitte hat diese tolle DVD:
- History
- Kata 1
- Kata 2
- Kata 3
- Kumitachi
- Cutting

Folgenden Inahlt hat die DVD:
- Die Kunst des Schwert-Ziehens
- Grundschule
- Grundstellungen
- Schlagtechniken
- Abwehrtechniken
- Training mit dem Holzschwert
- Training mit dem Samurai Schwert
- Partnertraining mit Schwertern

Ju Jutsu Intensiv Vol. 2
von Abanico

#2081556

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Ju Jutsu Intensiv Vol. 2 von Abanico

Ju-Jutsu mit Bernd Hillebrand sowie Joachim Thumfart und Oliver Wittmann

Entwaffnungen, Festlegetechniken, Bodenkampf, Sicherungstechniken, Abwehr gegen Stock, Messer, Schusswaffe, Entwaffnungstechniken, Übungs- und Trainingsformen

Zu den Autoren: Bernd Hillebrand, 6. Dan, betreibt Ju-Jutsu seit 1970, Karate seit 1980. Er besitzt die Trainer-A Lizenz des DSB und die Ju-Jutsu Lehrerlizenz. Er ist Fachhochschullehrer der Polizei für Sport und Selbstverteidigung. Bernd Hillebrand ist der Technische Direktor des Deutschen Ju-Jutsu Verbandes e.V..

Joachim Thumfart, 5. Dan, betreibt Ju-Jutsu seit 1980, Judo seit 1985 und Karate seit 1990. Er besitzt die Trainer-C Lizenz des DSB und die Ju-Jutsu Lehrerlizenz und ist seit 1990 Mitglied der Deutschen Ju-Jutsu Nationalmannschaft. Joachim Thumfart ist 9-facher Deutscher Meister in allen 3 JJ-Wettkampf-Formen. Seine weiteren Erfolge sind:Vize - Europameister 1996 Brazilian Jiu-Jitsu -80kg, 3. Platz EM 1997 Ju-Jutsu Fighting -72kg, Weltmeister 1998 Ju-Jutsu Duo, Europa Cup Sieger 1998 Brazilian Jiu-Jitsu -78kg.

Oliver Wittmann, 2. Dan, betreibt Ju-Jutsu seit 1985, Karate seit 1982, Lameco Eskrima seit 1992. Er besitzt die Trainer-C Lizenz des DSB und ist Fachlehrer der Polizei für Sport und Selbstverteidigung.

Kyusho-Jitsu Ryukyu Kempo Form ...

#2086008

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Kyusho-Jitsu Ryukyu Kempo Forms George Dillman

George Dillman

Von George A. Dillman 9.Dan Ryukyu Kempo & 9.Dan Kyusho-Jitsu

RYUKYU KEMPO FORMS:
George A. Dillman instructs Ryukyu Kempo Forms (kata). Includes system requirements from novice to master s level. Form sequence: Naihanchi 1,2,3 - Pinan 1,2,3,4,5 - Tomari Sieson, Bassai, Kusanku, Niseishi. All performed from front and back views.

DVD IAIDO 1
von Budo Internation ...

#2082724

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DVD IAIDO 1 von Budo International

Sueyoshi Akeshi

Auf dieser DVD zeigt uns Meister Sueyoshi die Kunst des Iaido - die Kunst des Schwertziehens: Kamae, Kumidachi, Grundtechniken, Kampftechniken, spezielle Techniken und Zeremonie. Eine unverzichtbare DVD für jeden Kampfkünstler, der sein Katana nicht nur an der Wand hängen sehen, sondern dieses wundervolle Schwert auch zum Leben erwecken will.

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Ju Jutsu Aktiv Vol. 1
von Abanico

#2081555

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Ju Jutsu Aktiv Vol. 1 von Abanico

Ju-Jutsu mit Bernd Hillebrand sowie Joachim Thumfart und Oliver Wittmann

Grundlagen, Distanzen, Übungsformen. Grundlagen und sichere Eingänge im Stand und im Bodenkampf, Übungsformen für alle Distanzen in der Selbstverteidigung

Zu den Autoren: Bernd Hillebrand, 6. Dan, betreibt Ju-Jutsu seit 1970, Karate seit 1980. Er besitzt die Trainer-A Lizenz des DSB und die Ju-Jutsu Lehrerlizenz. Er ist Fachhochschullehrer der Polizei für Sport und Selbstverteidigung. Bernd Hillebrand ist der Technische Direktor des Deutschen Ju-Jutsu Verbandes e.V..

Joachim Thumfart, 5. Dan, betreibt Ju-Jutsu seit 1980, Judo seit 1985 und Karate seit 1990. Er besitzt die Trainer-C Lizenz des DSB und die Ju-Jutsu Lehrerlizenz und ist seit 1990 Mitglied der Deutschen Ju-Jutsu Nationalmannschaft. Joachim Thumfart ist 9-facher Deutscher Meister in allen 3 JJ-Wettkampf-Formen. Seine weiteren Erfolge sind:Vize - Europameister 1996 Brazilian Jiu-Jitsu -80kg, 3. Platz EM 1997 Ju-Jutsu Fighting -72kg, Weltmeister 1998 Ju-Jutsu Duo, Europa Cup Sieger 1998 Brazilian Jiu-Jitsu -78kg.

Oliver Wittmann, 2. Dan, betreibt Ju-Jutsu seit 1985, Karate seit 1982, Lameco Eskrima seit 1992. Er besitzt die Trainer-C Lizenz des DSB und ist Fachlehrer der Polizei für Sport und Selbstverteidigung.

Brasilianisches Jiu-Jitsu Das ...

#2086400

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Brasilianisches Jiu-Jitsu Das wesentliche zum halben Guard

Brasilian JIU-JITSU Das Wesentliche zum halben Guard Collection JJB - Luta livre - Grappling mit Olivier MILLIER Entdecken Sie eine außergewöhnliche Sammlung, die dem brasilianischen Kampfsport gewidmet ist. Jeder Lehrer und Experte beschreibt Ihnen ausführlich seine Spezialitäten mithilfe einer Reihe von Lern-DVD, alles vor einem schwarzen Hintergrund, damit Sie alle Bewegungen bestens erkennen könnenn. Diese DVD behandelt die wichtigsten Techniken aus der halben Guard-Position heraus. Viele Details werden angesprochen, damit Sie die fortgeschrittenen Techniken in die bereits bekannten basalen Bewegungen integrieren können. Folgen Sie den Anleitungen Wort für Wort, werden Sie Ichre Techniken immer weiter verbessern und anwenden, unabhängig von Figur und Kraft Ihres Gegners. Auf der DVD werden die blockierte halbe genauso wie die profunde Guard-Position in der Defensive und der Attacke erläutert. Olivier MILLIER : - seit 10 Jahren Brasilian Jiu-jitsu-Trainer depuis plus de 10 ans - Schwarzer Gürtel der BTT-Akademie - 2 Mal Europameister Masters & Seniors in seiner Kategorie sowie in allen Kategorien (2005 blauer Gürtel und 2010 brauner Gürtel) - Gewinner zahlreiche nationaler und regionaler Turniere - Schwarzer Gürtel in Vo Thuar - professioneller MMA Kämpfer SPRACHEN : Français - English - Deutsch - Espanol - Português BONUS : Trailer - Fotogalerie 50 mn

3 Alliance Brazilian Jiu-Jitsu ...

#2086318

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3 Alliance Brazilian Jiu-Jitsu DVD's Geschenk-Set

Paulo Sergio Santos

DVD1 - 73 min:

Alliance Brazilian Jiu-Jitsu Basistechniken

Von Paulo Sergio Santos

Der Meister Paulo Sergio, Lehrer des brasilianischen Jiu-Jitsu, schwarzer Gürtel vierter Dan, repräsentiert die angesehene Gruppe Allianz. Er ist sechsfacher Weltmeister Masters & Seniors, fünffacher Nationalmeister von Brasilien, Nationalmeister von Brasilien in allen Kategorien, zweifacher Europameister masters & seniors, zweifacher Europameister masters & seniors in allen Kategorien. Er ist auch internationaler Kampfrichter für die CBJJ.

Die Basistechniken sind im brasilianischen Jiu-Jitsu sehr wichtig. Sie repräsentieren die Fundamente auf die alle Ihre weiteren Fortschritte aufbauen.
Auf dieser DVD präsentiert der Meister Paulo Sergio die wichtigsten Basistechniken des brasilianischen Jiu-Jitus. Stellungen, Kontrollen, guard pass, Wurftechniken, Hebel, Würgegriffe, Abwehr, Befreiung... alle Bereiche des Bodenkampfs werden so behandelt. Ideal für Anfänger die Basiskenntnisse erhalten möchten aber auch für Fortgeschrittene da die Basistechniken immer verbessert und verfeinert werden können.

DVD 2 - 67 min:

Alliance Brazilian Jiu-Jitsu Techniken für Fortgeschrittene

Von Paulo Sergio Santos

Meister Paulo Sergio, Professor des Brasilianischen Jiu-Jitsu, schwarzer Gürtel 4. Dan, repräsentiert das prestigeträchtige Team Alliance. Er war 6 mal Weltmeister Masters & Seniors, 5 mal brasilianischer Meister und brasilianischer Meister in allen Kategorien, 2 mal Europameister Masters & Seniors, 2 mal Europameister Masters & Seniors in allen Kategorien. Darüber hinaus ist er internationaler Schiedsrichter für den CBJJ.

Beim Brasilianischen Jiu-Jitsu gibt es unzählige Techniken. Wenn Sie einmal die Basistechniken beherrschen, dann wird das Erlernen von neuen Techniken es Ihnen ermöglichen, Ihr Spiel reichhaltiger zu gestalten.
In dieser DVD präsentiert Meister Paulo Sergio eine ganze Palette von fortgeschrittenen Techniken, die es Ihnen ermöglicht, Ihr Jiu-Jitsu weiterzuentwickeln. Haltungen, Kontrolle, Übergänge in Schutzpositionen, Umdrehungen, Hebel, Würgegriffe, Verteidigungen, das Herauskommen es wird auf alle Bereiche des Bodenkampfs eingegangen.



DVD 3 - 53 min:

Alliance Brazilian Jiu-Jitsu Techniken im Stehen

Von Paulo Sergio Santos

Meister Paulo Sergio, Professor des Brasilianischen Jiu-Jitsu, schwarzer Gürtel 4. Dan, repräsentiert das prestigeträchtige Team Alliance. Er war 6 mal Weltmeister Masters & Seniors, 5 mal brasilianischer Meister und brasilianischer Meister in allen Kategorien, 2 mal Europameister Masters & Seniors, 2 mal Europameister Masters & Seniors in allen Kategorien. Darüber hinaus ist er internationaler Schiedsrichter für den CBJJ.

Brasilianisches Jiu-Jitsu gibt es nicht nur am Boden! Tatsächlich beginnen die Kämpfe beim Wettbewerb im Stehen. Dieser Teil des Brasilianischen Jiu-Jitsu wird beim Training leider allzu oft vernachlässigt und viele Kämpfer wenden sich dem Judo zu, um einen Ausgleich zu finden. Die klassischen Judowürfe reichen aber nicht aus, sie müssen den Besonderheiten des Jiu-Jitsu angepasst werden. In dieser DVD lehrt Meister Paulo Sergio, der auch schwarzer Gürtel, 2. Dan, in Judo und mehrmaliger brasilianischer Meister ist, wie man an den Kampf im Stehen herangeht, er erklärt die wichtigsten Würfe und die Arten, wie man den Gegner zu Boden mitnimmt. Das wird es Ihnen ermöglichen, Ihre Kämpfe mit der nötigen Sicherheit zu beginnen.

DVD Hatsumi - Takai 2001 VOL.2
von Budo Internation ...

#2084481

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DVD Hatsumi - Takai 2001 VOL.2 von Budo International

Hatsumi Sensei

Wer kennt nicht Hatsumi Sensei? Er ist die lebende Legende des Ninjutsu. Er ist ein Mensch mit großem Charisma und Persönlichkeit. Wir haben zwei Videos mit ihm über das Taikai in Madrid realisieren können. Es ist sehr viel Material, und alles so reich und schön, dass es schwer fiel, etwas davon wegzuschneiden. Hatsumi ist ein Wirbelwind der Ideen und ein fröhlicher und lachender Mensch. Es ist ihm egal, ob man Ninjutsu betreibt oder Karate oder sonst etwas. Dieser Mann lehrt das Leben selbst! Seine Videos sind ein wahrer Hochgenuss, und man kann sie jedem nur ans Herz legen. Sie sind ein außergewöhnliches Dokument, und wie der Meister zu sagen pflegt: Dies könnte das letzte Taikai sein. Seine Schüler, die ihm bei der Realisierung des Videos halfen, sind selbst Meister mit sehr hohem Niveau und außergewöhnliche Vertreter ihres Stiles in den verschiedenen Teilen der Welt.

The 8 Deadly Samurai Sword Cut ...

#2082374

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The 8 Deadly Samurai Sword Cuts Vol.2

von Großmeister George Alexander 9.Dan

The Eight Deadly Cuts of Miyamoto Musashi Vol.2

Niten Ichi Ryu

George Alexander ist einer der größten Kampfkunst-Experten der Welt.

Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD:
- Einleitung (Introduction)
- Grundtechniken (Kihon)
- Blocktechniken
- Schnitttechniken
- Schwertkampf Training am Partner
- Kata
- Langschwert Kampftechniken
- Fighting Techniques
- Tameshigiri
- Fortgeschrittene Schwertkampf Techniken
- Training mit 2 Schwertern
- Cuts mit einem Schwert
- Die gelernten Cuts werden mit echten schwertern anhand von Bambushölzern demonstriert.
u.v.m.

Alle Techniken werden genau erklärt, sie werden in langsmen Tempo, sowie in realem Tempo gelehrt.

Jiu-Jitsu 1
von Abanico

#2082505

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Jiu-Jitsu 1 von Abanico

Siegfried Lory 10. Dan

Moderne Selbstverteidigung. Gezeigt werden die Fallschule, Hebelkombinationen, Verteidigung gegen: Fassen des Handgelenks, Würgeangriff, Umklammerung, Griff an die Jacke, Schwitzkasten, Haarefassen, Faustangriff und die Verteidigung in der Bodenlage. Außerdem wird eine Kombination von Festlegetechniken demonstriert.

MAXIMUM STRETCHING
von Independance

#2081728

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MAXIMUM STRETCHING von Independance

N.BERWICK

Für die meisten Sportarten ist Flexibilität erforderlich. Dehnungsübungen sind erforderlich, um gesund zu bleiben, den Körper für eine Übung vorzubereiten oder Flexibilität zu gewinnen..
Nikki Berwick, englischer Kampfsportmeister, zeigt seine persönliche Stretchmethode. Als Ergebnis von 15 Jahren harter Arbeit stellte sich diese Methode den Praktikern als beste heraus um ihre Flexibilität zu entwickeln. Die ausführliche Anleitung trägt zu einem besseren Verständnis der Bewegungen bei und hilft bei der Ausführung jeder Gefahr vorzubeugen. Dank dem Training von Nikki Berwick gewinnt Ihr Körper an Flexibilität und Wohlbefinden.

Body building and stretching
von Independance

#2081727

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Body building and stretching von Independance

C.CARRIO

Zum ersten, dieses Video enthält zwei Filme! Christophe Carrio, der für seine Beweglichkeit und seine dynamische Kraft berühmt ist, zeigt heute zwei Methoden, die jeder üben kann. Die erste erlaubt Ihnen, Ihre Beweglichkeit zu verbessern, während die andere dazu dient, Ausdauer und Kraft zu entwickeln. Cristophe Carrio demonstriert, daß es möglich ist, eine absolute Flexibilität mit einer beeindruckenden Muskelmasse in Einklang zu bringen. Dieser Film ist sowohl für Sportler, die ihre Leistungen verbessern möchten, als auch für die, die etwas für ihre Gesundheit machen wollen.
Christophe Carrio führt Sie Schritt für Schritt auf dem Weg zu Flexibilität und Muskeln.

DVD IAIDO 3
von Budo Internation ...

#2082725

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DVD IAIDO 3 von Budo International

Sueyoshi Akeshi

In dieser dritten Arbeit über das Iaido - die Kunst des Schwertziehens - öffnet uns Meister Sueyoshi Akeshi weitere Türen zu den Trainingsmethoden und Techniken dieser Kunst, wobei er sich dieses Mal wesentlich stärker dem antiken Verständnis des Stiles annähert.

Kobudo 1, Bojutsu 1
von Abanico

#2081632

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Kobudo 1, Bojutsu 1 von Abanico

Werner Lind

Auf diesem Video werden die Gundlagen des Budo Studien Kreises (BSK) trainierten Bojutsu präsentiert. Aufwärmübungen mit dem Bo, die gesamte Grundschule mit dem Bo in Ausführung und Anwendung, sowie verschiedene Partnerübungen (Sanbon kumite, Kihon kumite und Jiyu ippon kumite) komplettieren die Grundtechniken. Weiterführend werden Methoden der Renzoku waza (Routine-Übungen) vorgestellt.

DVD Hatsumi - Takai 2001 VOL.1
von Budo Internation ...

#2084480

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DVD Hatsumi - Takai 2001 VOL.1 von Budo International

Hatsumi Sensei

Wer kennt nicht Hatsumi Sensei? Er ist die lebende Legende des Ninjutsu. Er ist ein Mensch mit großem Charisma und Persönlichkeit. Wir haben zwei Videos mit ihm über das Taikai in Madrid realisieren können. Es ist sehr viel Material, und alles so reich und schön, dass es schwer fiel, etwas davon wegzuschneiden. Hatsumi ist ein Wirbelwind der Ideen und ein fröhlicher und lachender Mensch. Es ist ihm egal, ob man Ninjutsu betreibt oder Karate oder sonst etwas. Dieser Mann lehrt das Leben selbst! Seine Videos sind ein wahrer Hochgenuss, und man kann sie jedem nur ans Herz legen. Sie sind ein außergewöhnliches Dokument, und wie der Meister zu sagen pflegt: Dies könnte das letzte Taikai sein. Seine Schüler, die ihm bei der Realisierung des Videos halfen, sind selbst Meister mit sehr hohem Niveau und außergewöhnliche Vertreter ihres Stiles in den verschiedenen Teilen der Welt.

Ninjutsu

#2082653

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Ninjutsu

Von Meister Wolfgang Ettig

Dies ist der erste Ninjutsu-Lehrfilm in deutscher Sprache.
Shidoshi-Ho Wolfgang Ettig zeigt in diesem Film die Grundtechniken des Tai-Jutsu der Bujin-Kan Dojos von Dr. Masaaki Hatsumi. Für jeden nachvollziehbar werden die Basistechniken des Togakure-Ryu-Ninjutsu demonstriert:
- Kamae-No-Kata
- Kaiten-No-Kata
- Kihon-Happo
- Sanshin-No-Kata
- Nage-Waza
- Daken-Tai-Jutsu
- Koshi-Jutsu
- Koppo-Jutsu
u.v.m.

Dieser Film stellt eine Einführung in das authentische Ninjutsu dar.
Die Aufnahmen entstanden in der Zeit vor 1987.

DVD Koga Ryu Ninjutsu
von Budo Internation ...

#2082729

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DVD Koga Ryu Ninjutsu von Budo International

Juan Hombre

Juan Hombre ist als einziger autorisiert, diese Linie des traditionellen Ninjutsu in Europa zu vertreten. Er zeigt uns die Kampfkünste der Kogaschule, das Koga Taihen Taikenjutsu, natürliche Körperbewegungen, Blocktechniken, Angriffe, Kampfvorbereitung sowie Einstiegs- und Ausstiegstechniken. Eine außergewöhnliche DVD über die authentischen Ninjatechniken der Kogaschule.

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Beginner's Kendo Iaido

#2082200

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Beginner's Kendo Iaido

von Meister Jim Wilson

Jim Wilson ist ein Experte im Kendo und Iaido.
Er lehrt auf dieser DVD den perfekten Umgang mit dem Schwert.
Es werden alle möglichen Grundschultechniken wie z.B.: Man ein Schwert richtig in der Hand hält, Schläge, Kombinationen, Drills und vieles mehr geschult.

Alle Techniken werden Schritt für Schritt gelehrt, somit ist der perfekte erlernen der Techniken von zu Hause aus möglich.
Eine tolle DVD!

DVD: Nardia - The Kapap Academ ...
von Budo Internation ...

#2085671

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DVD: Nardia - The Kapap Academy Experience Vol.1 von Budo International

Die Gründer der Kapap-Akademie, Kommandant Avi Nardia und Albert Timen, haben diese neue DVD realisiert, um uns die neuen Kampftrainingsmethoden zu präsentieren. Sie zeigen uns, wie man geistigen Widerstand in Stresssituationen entwickeln kann (das Training unter Wasser, der gleichzeitige Angriff verschiedener Gegner). John Machado zeigt uns mittels spielerischer Übungen und Methoden für den Boden, die speziell für Kapap entwickelt wurden, eine Methode, um sein Gleichgewicht und seinen Widerstand zu verbessern. Wir erlernen außerdem den wichtigsten Beitrag der letzten Jahre des Kapap-Systems, das Ergebnis des Cross-Trainings mit dem brasilianischen Jiu-Jitsu: das Prinzip der relativen Stellung.

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DVD Dehnung für Kampfsportler
von Abanico

#2082511

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DVD Dehnung für Kampfsportler von Abanico

Artur Allerborn

Werden Sie gelenkig! Lernen Sie alles, was Sie über die richtige Dehnung wissen müssen. Ballistisch-statisch-PNF - nie gehört? Hier lernen Sie es. Die richtigen Trainingsprinzipien und ca 70 Übungen, die auch Sie gelenkig machen, finden Sie auf dieser DVD!

Ju-Jutsu Boden 2
von Abanico

#2081639

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Ju-Jutsu Boden 2 von Abanico

Achim Hanke 6. Dan JJ, Joe Thumfart 5. Dan JJ, Michael Korn, 4. Dan JJ

Hebeltechniken (Armstreckhebel, Armbeugehebel, Handhebel) Grundtechniken, Drill, Flow und Anwendung, Würgetechniken mit und ohne Gi, Angriffe gegen Bank- oder Bauchlage, Verteidigungen aus der eigenen Rückenlage, Übungskämpfe. Marke: Abanico

Makiwara
von Abanico

#2082496

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Makiwara von Abanico

Werner Lind

Das Video bietet detailierte Einblicke in das grundlegende und fortgeschrittene Makiwara- und Körper-Training und zeigt Methoden desselben für verschiedene Techniken und Arten der Kime-Übertragung. Die Arbeit mit klassischen okinawanischen Trainingsgeräten wird vorgestellt. Gleichzeitig werden Kime-Techniken in der Partnerübung umgesetzt, wobei man lernt, Kime in unterschiedlicher Form zu übertragen und auch anzunehmen. Außerdem werden verschiedene Methoden der Kime-Übertragung gezeigt und eine ausführliche Anleitung für Makiwara (für verschiedene Kime-Entwicklungen) dargestellt.

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