Chinese Strength & Power Development
Professor Thomas Keen
Artikelnummer: 2085278
Budoten-Verkaufsrang: 3506
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In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich). 64 Minuten
Gewicht: ca. 0.1 kg
Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD:
- Einführung in das Abhärtungstraining
- Abhärtungsgegenstände
- Abhärtungstraining der Fingerspitzen
- Abhärtungstraining der Handkante
- Abhärtungstraining der Fäuste
- Abhärtungstraining der Arme mit einer Eisenstange
- Abhärtungstraining an einer Holzpuppe
- Sandsacktraining
u.v.m.
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