Produktbeschreibung
Von Meister George Alexander 10.Dan
DVD, Gesamtlaufzeit 58 Minuten In englischer Sprache (auch ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).
Gewicht: ca. 0.1 kg
George Alexander ist einer der größten Kampfsport Experten der Welt.
Folgenden Inhalt hat diese Lerh DVD:
- Einleitung
- Aufwärmtraining
- Blocking Drills
- Chi Ishi
- Makiwara
- Stone Thrust
- Kama Jars
- Claw Bag
- Iron Palm
- Kick Strength
- Balance Training
- Close
u.v.m.
Preisinformationen
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