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Produktbeschreibung Rudy Crosswell 10.Dan In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich). 38 Minuten Gewicht: ca. 0.1 kg
Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD: - Einleitung und Geschichte - Grundtechniken mit dem Bo - Kombinationen mit dem Bo - Sunakake No Kon Kata (Bo Kata) - Miyazato No Kon Kata (Bo Kata) - Bo Kumite u.v.m.
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