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Produktbeschreibung Rudy Crosswell 10.Dan In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich). 50 Minuten Gewicht: ca. 0.15 kg
Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD: - Einleitung und Geschichte - Kombinationen - Abwehrtechniken - Grundstellungen - Kampfstellungen - Kihon Kata Vol.3 - Anwendung (Bunkai) der Kihon Kata - Hiji Ate Goho - Nahkampftechniken - Selbstverteidigung - Interview u.v.m.
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